越受欢迎的人越会撒谎，因为他们熟练的掩饰自己的情绪。
给美国第一任总统华盛顿写传记的作家梅森·威姆斯，凭借一个著名但却无法证实的樱桃树的故事(说华盛顿6岁的时候，主动向父亲承认自己砍了樱桃树)，让美国人相信：这个国家，总统的品质之一就是不说谎。任何人都得说谎，那是必要的，谁都不例外。我们能看到别人的谎言，通过表情，动作，不经意间的一个情绪流露往往道出真相。
微表情是人几乎无法控制的，所以它会真实的表现出你要隐藏的情绪。只不过微表情庞杂难捕，只有专业的微表情心理学家可以驾驭其中一二，而撒谎中的微表情，是最容易捕捉的情绪，撒谎时你常表现的动作，看看是不是如此。
1.摸脖子，经典的强迫行为。
2.摸自己的手，明显的自我安慰。
3.单肩抖动，不自然的机械动作。
4.重复对方的问题，比如“你今天上午去见她了？”“我今天上午没去见她”。
5.盯着对方看。说谎的人一般不躲避对方的目光，因为他要判断你是不是相信了他的话。
6.左手插在裤袋里顶着大腿
7.难以把故事倒叙，编故事的人，没想过把故事倒过来顺一遍。
8.抿嘴，或后撤的姿势，表示模棱两可，没信心。
9.说话时手忽然向外摆一下。
10.表达一种情绪时，脸部表情左右不对称，那个情绪是伪装的。
11.惊奇，害怕的表情在脸上超过一秒，就是假装的。
12.手放在眉骨附近，表示羞愧。
13.摇头否认前有微小的点头动作。
14.情绪不激动却气喘吁吁，隐瞒事实的表现。
15.撒谎后会有微妙的得意的表情，因为欺骗是有快感的。
16.频繁眨眼。
17.“我只说一次”典型掩饰性陈述。
18.咬嘴唇--焦虑。
19.不停转换时态。
20.使用大量消极词汇。
21.说谎时一般不会适用比喻。
22.说话时手腕甩动。
23.重读音过高，不过一般人耳无法分辨。
24.假笑，假笑的较慢，而且不对称，双眼无表情。
25.表现犹豫，因为要组织故事，说话慢。说到最后时加快语速，想要赶紧结束对话。
26.转移话题，最常用的一招。
27.口干，舔嘴唇。
28.忽然过分友善，为博信任。
29.拉拽衣领。因为撒谎会使敏感的面部颈部神经产生刺痒。
不过，美国身体语言学家，前联邦调查局神探乔纳瓦罗接受某报采访时说“微表情最应该派的用场，是关心家人朋友是否愉快，幸福，而不是想着人们撒谎了没有”
愿你心若琉璃，净无瑕秽。
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