摘要：从升入初一开始，关于中、高考的战斗已经开始。面对中考和高考这两次重要的考试，细节往往决定着最终的成败，而大起大落的学生最终考试结果往往是落。因此，做个完美的规划，
告别了小学生活，同学们即将迈入初中的校门。面对崭新、充满未知的初中时代，究竟怎样才能放飞一个美好的开始？究竟怎样才能描绘出一段精彩的经历？又究竟怎样才能为初中生活写下一个无悔的句号呢？有的同学欢欣鼓舞，迫不及待想要在初中校园里结交更多的朋友、玩得更加开心；有的同学摩拳擦掌，立下誓言要把每一天都当作初三冲刺来度过，目标剑指知名高中……然而，想要度过真正有意义的初中时光，成绩固然重要，快乐也要兼顾，但最重要的是要获得成长，因为成长永远比成功更重要。
如何才能在初中时代获得最宝贵的成长呢？当然不能只停留在嘴上，我们需要为即将到来的三年进行一个全面的规划，才能过得充实而有意义。
初中一年级--过渡：蜕变为一个真正的初中生
初中有三年呢，第一年是不是可以先好好轻松一下？之后还有时间学习呢。
很多同学在刚刚升入初一的时候会这样想，而这种想法是万万不可取的。要度过真正有规划的初中生活，前松后紧是绝对要杜绝的，否则就无法打下坚实的基础，会在起点丧失优势，错过及时调整学习方法和习惯的宝贵机会，对初二和初三的学习造成很大的负面影响。
那么，究竟应该如何规划初一的生活呢？
初中一年级的成长规划
初一上学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
7月初
暑假开始
放松心情，开拓眼界，提高语言能力，结识更多优秀的同龄朋友，加强沟通与协作能力，更好地迎接丰富的初中生活。
酷学酷玩游学营、英语专项营等，带你到向往的城市畅游，同时培养沟通、学习能力！
8月初
收心，提前备战开学前的分班考试
争取进入重点班、实验班，获得最优秀的教育资源。着重关注英语、数学学科，语文学科的知识积累也不容忽视。
小升初数学课程、英语课程，指导你在全面复习小学知识的基础上提升应对更高难度题目的能力。
9月初
开学，摸底考试
第一次展现自己的真正实力，给老师良好的第一印象，好的开始是成功的一半！
初一上学期各学科同步班，指导你进行有效的预习和复习，提前稳固掌握初一学习内容。
9月-10月
学习
适应新的老师、同学、学习内容和学习方法，保持良好的学习状态。
11月
初一第一次期中考试
不一定要追求多么优异的成绩，最重要的是要从考试过程及结果中找到问题和不足，明确接下来努力的方向。
11月-1月
学习
很多学校会把下学期的内容提到上学期来讲解，因此学习任务会比较重，压力也会更大。一些所谓的副科也不能轻视，同样要按部就班地学习。
1月
初一第一次期末考试
这次考试能够看出你是否已进入初中的学习状态、是否养成了有效的学习习惯。一些直升签约较早的学校会将这次成绩作为参考依据。
初一上学期各学科冲刺备考课程，帮助你在短期内梳理知识体系，掌握考试技巧。
1月-2月
寒假
结束了上半学期的紧张学习，可以适当放松，表达对爸爸妈妈的感激，为他们做些力所能及的事情让他们开心。丰富假期生活，多读书，拓展自己的知识面。同时利用假期时间查缺补漏，提前预习下学期的内容。
初一各学科寒假班，帮助你复习巩固学过的知识，提前学习新的知识。同时还有酷学酷玩冬令营，让你在放松的同时提高英语能力！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 你是不是长得更高、更茁壮了？
●你是不是认识了更多的新朋友，能和他（她）们开心地相处？
● 你是不是发现了初中和小学时学习方法的不同？
● 你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？
●你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
初一下学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
3月
新学期开始
告诉自己，不论上学期表现如何，现在要面对的是一个全新的开始。
初一下学期各学科同步班，帮助你更好地巩固所学知识。成绩优异的同学可以选择尖子班来进行知识的拓展和更深入地学习；不满意目前成绩的同学可以按照自己的实际情况选择基础班和提高班。
3-4月
学习
学会均衡地分配时间，保证各学科齐头并进，不要过多把时间和精力倾注在单一学科上，以免动摇其他学科应该在此时打下的良好基础。
4月
期中考试
这是在进入初中的第三次大考，是检验和反思自己目前学习方法和学习习惯的绝佳机会，可以在成绩公布后请各科老师帮助自己进行分析，做到更全面地了解自己的学习状况。
5月-6月
学习
继续稳扎稳打地学习知识，上课认真听讲，认真完成作业，要及时预习、复习，使用自己的错题本，不留学习死角。
6月中旬
提前备战期末考试
至少提前两周开始制订期末考试的复习计划，在学好新课的同时按步骤梳理复习整年学习过的重点内容，避免临近考试才手忙脚乱地投入复习，造成心情焦虑。
7月
期末考试
这次考试是对于初一一年学习成果的整体检阅，一定要认真对待，及时发现问题及时求助解决，以免陷入初二两极分化的泥沼。
初一下学期各学科冲刺备考课程，帮助你在短期内梳理知识体系，掌握考试技巧，考出好成绩。
7月-9月
暑假
这个暑假是你的性格养成和一些重要技能培养的重要阶段。不能仅仅关注成绩，你需要了解自己是否变得更愿意交流？是否更善于表达自己？自己的综合能力是否得到了提高？
酷学酷玩夏令营带你游览名胜，培养英语语感！当然你也可以在暑假班课堂中查缺补漏，提前学习初二的内容，获得学习动力和激情！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 你是否曾勇敢地在全班或全校面前发言？
● 你是不是读过至少两本自己感兴趣的、让自己的思想更开阔的好书？
● 你是不是发现了自己最喜欢、最擅长的学科？
● 你是不是和自己的爸爸妈妈依然亲密、喜欢向他们倾诉？
●你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
初中二年级--转折：关键阶段的努力与坚持
升入初二，很多同学会感到学习压力骤然加重了很多，仿佛身边的空气都变得凝重起来。的确，初二一学年的学习任务是三年中最终的，很多重要的知识点都会在初二出现，一些新的学科也会赶来和同学们"第一次亲密接触"。学会调整自己的学习节奏、养成适合的学习习惯、掌握有效的学习方法是这一阶段规划的重点，也是避免在初二时成绩大滑坡、堕入两极分化泥沼的有效手段。
初中二年级的成长规划
初二上学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
9月-10月
进入初二的学习
初二的课程内容难度明显加大，同时增加了新学科物理，要尽快熟悉新学科的特点；同时不能放松对于地理、生物等学科的学习，一定要充分利用上课时间认真听讲，课后认真完成作业，为会考打好基础。
“十一”长假容易令人松懈、丧失学习状态，可以利用其中的几天来到“十一”串讲班课堂上梳理知识体系，提前学习新知识。
11月
期中考试
这次考试是一个重要的转折点。很多同学会发现自己的成绩有一定的退步，其实这是正常现象。你需要学会正确应对更多的学科、更难的知识带来的挑战，调整自己的学习方法。
初二上学期各学科同步班课程帮助你在学校上课之余进行查缺补漏、拓展提高。
11月-12月
学习任务进一步加重
开始逐渐出现两极分化。这时一定要保持良好的心态和学习状态，随时查缺补漏，保持成绩稳定。
1月
期末考试
至少提前两周备战期末考试，制订复习计划，按部就班地执行，消灭知识死角，注意调整心态，不要紧张。
初二上学期各学科冲刺备考课程，重点传授考试方法和解题技巧，短期内提高成绩。
1月-2月
寒假
这个寒假意义重大。在放松之余，你需要利用假期的时间重新梳理并巩固本学期学过的内容，预习并提前掌握下学期要学的内容，夯实基础，寻求突破。
初二各学科寒假班课程帮助你保持学习状态，温故而知新。
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 你是不是至少参加过一次学校组织的活动？
● 你能否清晰地回忆起这个学期都学习了哪些知识、做过哪些有意义的事情？
● 你是否和自己的好朋友有非常难忘的经历？
● 你是否非常感谢自己的某位或几位老师？
●你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
初二下学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
2-4月
初二学年的重要转型阶段
从初二下学期起，同学们需要进入“准冲刺”阶段，温故同时知新。尤其是物理学科需要格外关注，抽象定量的出现使很多同学都开始头疼，这时一定要坚持，保持兴趣和动力。
初二下学期同步班课程能够解决同学成绩逐渐分化的问题，针对不同成绩的同学进行分层教学，既能够夯实基础，也可以同步提高，更能够培育精英。
4月
期中考试
这是又一次审视和检阅自己学习状况的机会。考试后会看出两极分化进一步加深。
5月-6月
备战会考
这时之前上课认真听讲和悉心积累的成果就显现了！很多同学平时忽视对于生物、地理等学科的学习，觉得它们不重要，临近会考开始恶补，不仅难以达到好的效果，同时耽误其他学科重要新知识的学习。
7月
期末考试
会考结束之后迅速投入期末考试的复习。这次考试意义重大，标志着初中过渡阶段的结束，初步体现了同学们备战中考的实力。
学好初二下学期各学科冲刺备考课程，冲击好成绩。
7月-9月
暑假
这个暑假会是同学们最忙累的暑假，在全力为进入初三、冲击中考高分努力！不要和其他同学攀比，按照自己的计划，听从老师的指导，实现假期中最有效的提高！
初二暑假班课程在指导你复习、预习重要指示之外，最重要的是帮助你燃起斗志，保持良好心态和学习的热情，勇敢面对初三！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 你是否经常在学习的时候感到有成就感？
● 你是不是觉得自己更加成熟了？
● 你是不是克服了每次考试之前的紧张和考试之后的焦虑？
● 你是否为爸爸妈妈做过至少一件事或为他们过生日、送他们礼物？
●你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
初中三年级--决胜：一分汗水一份回报
时光飞逝，似乎昨天刚刚迈进初中校门的我们，如今就要走上考场。初三无疑是艰苦的，但是和自己亲爱的同学、老师、爸爸妈妈一起为了未来并肩战斗又何尝不是一种值得珍藏在回忆中的幸福呢？初三最重要的任务其实是调整心态，因为只有拥有最佳心态的同学才能最终笑傲考场，紧张和焦虑只能成为你奔向目标的拦路虎。不妨在初三宣言中这样告诉自己：想要收获，就一定要付出汗水；相信自己，勇往直前，努力终会得到回报！
初中三年级的成长规划
初三上学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
9月
初三开学
很多学校会提前开学。为自己制订初三作息时间及学习计划，让每一天都过得有收获、有意义；写一篇初三宣言，勇敢直面初三生活！
初三上学期各学科同步班课程提前指导你进行第一轮复习，查缺补漏，拓展提高，应对至关重要的期末考试。
9月-12月
学习
开始接触新学科——化学。要在有限的时间里熟悉这门学科还是比较困难的，需要更多的精力和指导。与此同时，目前的学习实际已经进入冲刺阶段——要把初三上学期期末考试当作是中考一般来对待，争取能够提前签约。所以第一轮复习一定要稳扎稳打。
12月初
提前备战期末考试
本学期的期末考试要考的知识多而且难，并且十分重要，因此按照以往的准备时间可能不够。要至少提前1个月进入复习状态，制定复习计划。
1月
期末考试
本次考试后多数重点学校为争夺优秀生源开始提前签约，必须重视，但不要紧张，调整好心态很重要。
中考冲刺课程教你最有效的解题方法和技巧。
1月-2月
寒假
期末考试考得好或不好已成过去式，不要过分纠结于此或过分关注签约的可能性。平静心情，调整状态，为了真正的终极目标——中考继续冲刺！
初三寒假班课程助你全力备战中考！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 你是否有能力控制自己的情绪，让它保持稳定？
● 你是不是具有了经历风浪、顶住压力的坚强？
● 你是否在执行自己的计划，忠于自己的宣言？
● 你是不是能够做到不向爸爸妈妈发脾气，体谅他们的苦心？
●你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
初三下学期
时间
重点事件
预期目标
优能规划
2月
总复习开始
很多学校提前开学迅速学完初三下学期内容，开始进入总复习。在学习知识时注意消化，不能再快进度中掉队。
初三下学期各学科同步课程提前进行第二轮复习，与学校中的复习紧密配合，多轮并行。
3月-4月
第一轮复习
注意回归课本，弄清每一道例题，重视老师在课堂上讲的内容，严格执行自己制订的复习计划；勤作习题，但相对于数量来说，质量更为重要，利用错题本，保证所有的问题都得到及时的解决；做到不懂就问，绝不留死角；每天坚持联系英语听力和阅读，以保持良好的语感，在考试时能有更好的发挥。
5月
一模考试
以正确和稳定的心态对待，完成提前签约和填报志愿。如果没有签约也没有关系，因为只要自己努力了，就一定会在中考中得到回报付出的、令自己满意的结果。
“五一”串讲班帮助你梳理知识体系，更充分地准备一模考试。
5月-6月初
第二轮复习
进一步梳理和查缺补漏。调整心态最重要。
初三下学期各学科同步课程进行第三轮复习，进行更深层次的巩固，抓住成绩飞跃的最后机会！
6月
会考
在经过多轮复习之后，同学们应对会考已易如反掌，就当作是中考之前的一次练兵。
6月24日、25日、26日
中考
平静地面对，拥抱自己的梦想！
你的优能老师等着你的好消息。
7月-8月
暑假
最轻松快乐的暑假！
来酷学酷玩夏令营渡过一个最值得纪念的暑假吧，为自己的青春纪念册添上最美好的一笔！当然，高中预科班的课程也可以帮助你领先一步！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
● 当回忆起自己的初中三年时，你是不是能够做到不后悔？
回望自己初中三年的时光，你能回忆起什么？也许有自己为了实现自己的目标而挑灯夜战的辛苦，也有和好朋友一起在放学路上一路走一路畅谈的欢乐；也许有考试失利时那灰蒙蒙的天空和心中的失落与迷茫；也有从老师手中接过高分试卷时抑制不住的笑容和欢呼；也许有优能课堂上的欢声笑语、老师的激情授课；也许有家中餐桌上爸爸妈妈那欣慰的目光……不管怎样，这些岁月已化作人生相簿中属于青春的一页。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释--"努力今天，成就明天！"
