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原创 美食湖南,经典家常菜——洋葱炒牛肉,清甜可口、味美鲜香扑面来
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2022.12.07 湖北

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一、经典家常菜——洋葱炒牛肉美食特点

清甜可口、脆嫩味纯、味美鲜香、健康又营养

二、经典家常菜——洋葱炒牛肉营养价值

1)洋葱炒牛肉中的洋葱富含:蛋白质、钾、磷、钙、胡萝卜素、镁、钠、维生素、碘蛋、硒、膳食纤维、铁、烟酸、锌、脂肪、锰等。

2)洋葱炒牛肉中的牛肉富含:蛋白质、脂肪、 膳食纤维、维生素、胡萝卜素、 钙、 磷、钾、钠、 镁、 铁、 锌、 硒、 铜、锰、碘等营养元素。

三、经典家常菜——洋葱炒牛肉食材原料

1)主料:牛肉、洋葱

2)辅料:红辣椒、蒜、葱

3)调料:盐、鸡精、鸡粉、生抽、白糖、耗油食粉、水淀粉、辣椒酱、食用油

四、经典家常菜——洋葱炒牛肉具体制作方法与步骤

第一步:先将去皮洗净的洋葱切成片,洗净的牛肉切片装入碗中待用。

第二步:添加少许食粉、生抽、盐、鸡精并用筷子拌匀待用

第三步:在锅中注水烧开并倒入牛肉煮沸断生、捞出,再加入水淀粉食用油,腌渍10分钟至入味。

第四步:锅留底油、倒入姜片、蒜末、葱白爆香。在添加食用油烧至五成热,倒入牛肉,滑油至熟,捞出待用。

第五步:倒入洋葱、红椒片炒熟。加牛肉、盐、味精、鸡粉、白糖、蚝油,翻炒入味。最后加辣椒酱炒匀、再用水淀粉勾芡,待收汁后装盘即可食用。

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