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和尚庙经常吃的这些素菜,确实是比肉还好吃!

1、如意香干

用料:

黄豆芽150克、香干3块、红椒1个、生抽1小匙、砂糖1小匙、大蒜3瓣、植物油1大匙、盐1/2小匙

做法:

1.黄豆芽去根,洗净,沥干水分;香干切丝;红椒去蒂、籽,切丝;大蒜去皮,洗净,切厚片。

2.锅入油烧热,放入香干、蒜片。小火煸炒至香干出香味,变硬。

3.放入黄豆芽,大火快速翻炒均匀。

4.再放入红椒丝,调入生抽、砂糖、盐大火翻炒1分半钟即可出锅。

小心点温馨提示:

炒豆芽时,不要过早放调料,否则豆芽出水过多,影响口感。

2、麻婆豆腐

用料:

豆腐1块、葱花、红油豆瓣酱、豆豉、盐、生粉、花椒、生抽、鸡精(不喜欢吃的可不放)

做法:

1.豆腐成小块备用撒少许食盐备用

2.锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐的口感细嫩、爽口,而且在炒的过程中还不容易碎;

3.锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入2大勺红油豆瓣酱

4.炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅;

5.倒入热水;

6.下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。

3、青豆烧茄子

用料:

茄子1个、青豆1把、色拉油2大勺、食盐1小勺、酱油1大勺、葱1段、姜3片、蒜4瓣、白糖1小勺

做法:

1.茄子洗净去皮

2.茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水

3.等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分挤出一部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火

4.葱姜切好备用,对了,还要多拍点蒜末

5.锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热

6.烹入酱油翻炒均匀

7.盖上盖子焖一会儿,此时不用担心会糊底,因为今天用的这锅被称为“不会烧焦的锅具”

8.待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀

9.适量的调入盐、小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了

4、麻酱拌豆角

用料:

黑芝麻花生酱1勺,酱油2勺,陈醋3勺,鸡精少许,糖1小勺,蒜泥1勺,芝麻油少许

做法:

1.随意抓一把花生一把黑芝麻,分量完全不用在意,想做多少就抓多少,如果只是想做一次吃的分量,那就只需要15颗左右花生和一小撮芝麻.

2.先把花生和芝麻炒香,然后放进搅拌机的干磨容器里,按下开关,打成蓉,反复打几次,刚开始是粉,之后就会出油,分量少的时候,可能打起来就会沾到容器边上,打开用勺子把它刮下来再打一次,如果太干,可以加入少许植物油。

3.打好的花生芝麻酱可以放在保鲜盒里放入冰箱保存1个星期左右,其实再久点也可以放,但是如果您不放心,就吃多少做多少吧。

4.长豆角去头除尾

5.切成整齐的段状

6.烧开水后放入豆角,少许油和盐,烫熟

小心点温馨提示:

凉拌的酱料: 自制的黑芝麻花生酱一勺,酱油2勺,陈醋3勺,少许鸡精, 糖1小勺,蒜泥一勺,芝麻油少许拌匀即可!! (喜欢辣的再来点辣椒油) 和豆角拌匀,放冰箱味道更佳!! 这个酱拿来拌面,拌凉粉,拌其他菜都好吃的。

5、卤汁豆腐干

用料:

油豆腐300克八角3个干辣椒6个老抽20毫升白糖3克陈皮2小块

做法:

1.准备好油豆泡,锅内放入适量的水烧开

2.将豆泡放入开水中焯一下,将焯过水的豆泡捞出备用

3.另外起锅,放入适量的水,将焯过水的豆泡放入,加入八角

4.加入干辣椒,再放入陈皮、老抽和白糖

5.大火烧开,小火炖,直至豆泡完全入味

小心点温馨提示:

1.油豆泡是在市场上买的,当然也可以自己炸。

2.由于放入了老抽,所以最好不要放盐了,否则味道会很咸。

3.加入了干辣椒之后再加入一点白糖,会让口感更佳丰富。

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