大家可能对一下慢性肝病比较熟悉，比如肝炎，脂肪肝。但是慢性肾病，可能了解的就比较少了，据《中国慢性肾脏病(CKD)患病率调查》中国慢性肾脏病的知晓率仅为12.5％，知晓率低一方面是公众肾脏病知识教育不足，另一方面是这类病早期没有症状和表现。但是慢性肾病的危害却不比一些急性疾病差。
肾脏疾病就是肾脏这个器官出了问题，无法正常过滤尿液，这个系列的病变，分为肾盂肾炎，急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾功能衰竭（代偿期）、肾功能衰竭（失代偿期，就是我们通常讲的尿毒症）等疾病。危害人们最大的就是慢性肾小球肾炎，俗称慢性肾病。
而且，这个病特别不容易识别，很多人觉得身体不舒服，去医院检查，就直接发现已经是肾功能衰竭了。因此对于身体的一些异常症状一定要多加留心。
慢性肾病的症状表现
1.肾病早期，可能会出现腰酸，腰无力的感觉，劳累后更加严重，所以，大家会觉得这是“肾虚”了，其实，多数是湿热为患，也可能是虚实夹杂。
2.尿液改变，比如，尿里面泡沫变多，尿液浑浊（不一定都出现的），尿的颜色变红等等，但是，因为肾病的证型不一，所以，尿液的改变也不一。但是在有些阶段，会出现血尿，所以，出现血尿的时候，要更加重视。
3.尿的频次改变，比如尿频，尿量变多或者变得非常少，夜尿增加。
4.会出现血压升高的表现。这是因为肾病导致肾脏血脉不通，身体要维持正常运行就要加压，因此，当肾脏的瘀血清除后，血压才会恢复。
5.出现全身的疲劳症状，经常疲乏无力。
在慢性疾病面前，正确的方式就是坦然面对、科学治疗。患了慢性肾脏病，不要奢求有什么立竿见影的灵丹妙药，不少患者被虚假宣传骗得人财两空；慢性肾脏病，需要医生与患者共同长期斗争。同时自身在日常生活中，也要在饮食上多吃一点对肾脏好的食物。
慢性肾病患者宜于吃这些食物
大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。
羽衣甘蓝。西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。
蛋清。蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。
橄榄油。研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。
苹果。苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。
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