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给大家推荐几种鸡蛋的煮法,更适合爱美的女神哦

2018-01-08

红糖水煮鸡蛋的做法非常的简略,可是红糖煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简略,红糖煮鸡蛋可是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的摄生保健的成效。下面小编给我们介绍几款制造简略的补品吧,当归鸡蛋红糖当归红枣当归蛋。

当归的首要成效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的成效,在维护女人健康方面扮演着极其重要的人物。

当归鸡蛋红糖水

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。、

做法:

(1)把一切资料准备好。

(2)当归用水泡10分钟,再用牙刷悄悄冲洗干净。

(3)切成薄片。

(4)把切好的当归片放入锅中,参加适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

(5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

(6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的外表扎一下。

(7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

(8)参加红糖,煮至糖溶即可。

(9)晾至温热,即可开吃。

红枣当归蛋

食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。

做法:

(1)准备好资料。

(2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少量盐,可以防鸡蛋开裂。

(3)煮好的蛋去壳,用牙籤在鸡蛋外表刺一些小孔,和当归一同煮,滋味更简单渗到鸡蛋内。

(4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。

(5)转小火,参加红枣。

(6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。

(7)参加红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水。

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