这几纯天然“胰岛素”食材，糖尿病坚持每天吃，稳定血糖不上升

这几种纯天然“胰岛素”食材，糖尿病坚持每天吃，稳定血糖不上升。铁皮石斛能很好的润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效

对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。

石竹清对“三高”人群，很是可以起到调节，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，也会缓解口臭，含的多酚可以杀死导致口臭的细菌。

长期服用不但可以口气清新，也是能够可以降低高血糖与血压和血脂的。

番石榴含有一种叫铬的元素，研讨证明，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，加强胰岛素的敏理性。

火麻番石榴中含有丰厚的果胶和微量元素钴，果胶可推迟肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞组成胰岛素所必需的微量元素

牛蒡子水提取物能显著而持久地降低身体血糖，能增高碳水化合物耐受量。

牛蒡中含有牛蒡苦素，这种物质能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性，牛蒡甙元也有抗癌活性，同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用

蒲公英，我们在农村经常看到，它全身都是宝，可以利尿消肿，还是一种能够治降低血糖。

蒲公英茶可以活血化瘀、清热解毒、调理身体机能，它不仅能清除体内垃圾，经常喝还能给身体消炎抑菌。每天喝一杯，排出毒素，可以治多种炎症。

竹笋干含有低脂肪、低糖的优点，含有丰富的植物纤维，可以减少人体多余的脂肪。

还可以用于治疗高血糖、高血压、高血脂等症，对乳腺癌和消化道肿瘤有一定的防治效果。

蒲公英根用泡来喝水，无副作用，可以帮助降低血糖和血压，蒲公英根更是有营养，高血糖的人应多喝些。

蒲公英根还具有消痈散瘀、养颜润肤、清热解毒、预防和治疗肿瘤及抗菌的效果。也可用于产妇增加乳汁，效果杠杠的。

玉米须一般都是被农民随手扔掉的东西，平常我们吃玉米也会把它当垃圾扔掉，其实相对玉米来说，玉米须的药用价值更高。

玉米须的发酵制剂对人有非常显著的降低血糖作用。玉米须煮水喝，防止糖尿病效果好。

菊花具有散风热、平肝明目、之效，平时我们大多数用来清热降火，其实菊花茶还有防止血糖升高的作用。

菊花茶可以减缓血糖升高，含有的特殊物质可以抑制诱发糖尿病并发症酶的活性。平时多喝菊花茶对糖尿

葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。

葛根素可使明显增高的血浆内皮素水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一

青钱柳茶是以野生青钱柳初春嫩叶为单一原料，经过古茶与中药炮制工艺制成原叶茶形态的保健茶。具有改善糖代谢、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。