山楂加“它”煮，睡前一碗，吸脂清宿便，7天瘦10斤！3个月宿便清光光！

人体宿便如果在体内长时间堆积时，就会导致肠胃新陈代谢功能紊乱，对身体产生不良影响。开水煮山楂，睡前一碗，吸脂清宿便，7天瘦10斤！3个月宿便清光光！下面小编就给大家介绍一下。

山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。

蜂蜜本身就是一种可以润肠通便起到减肥作用的天然物质，食用之后还有饱腹感，会减少食物的摄入，从而起到减肥的功效。而蜂蜜美白效果是众所周知的。

山楂干蜂蜜泡水是会有一定的健脾润肠润肺的功效。山楂有一定的健脾胃，活血的作用，蜂蜜有一定的排便功效。每天晚上喝一杯，那样减肥效果最好最佳！