破风少年·骑闯山城
这个夏天
红帽子骑行俱乐部陪你
用车轮代替双腿
开启奇妙的旅程
教练
说
上期两个骑行班，二十多个小朋友，全部学会。
第一天上午的时候
最小的小朋友连车都推不动
晃晃悠悠，不敢滑行
家长见状——
两个课时包教包会
心里还真有点担心
而经过第一课时——
家 长 眼 中
家长们多少有些难以置信
娃儿们一个个
小小年纪
身体里怎么能有那么大的能量
老师说：
因为好玩
因为喜欢
因为热爱
所以学会了
小小的事情也有了极大的乐趣！
成长在脚下
【16人班制】保证每个参与学习培训的同学，都能得到保质保量的学习练习。课程内所有涵盖学习内容，并充分的得到保量的练习。当练习量达到一个计量的同时才能得到升华提升。
孩子骑自行车的好处有那些？
1、骑自行车对身体长高很有帮助。
2、让孩子多参加户外活动，接触大自然，吸收新鲜空气。
3、骑自行车是受欢迎的有氧运动之一，利于心、脑、血管等其它多脏器的强健与发育。
4、有利于亲子交流和沟通。
5、骑自行车可提高孩子的反应灵敏度。
6、骑自行车是全身运动，有效提高孩子的运动能力和运动协调性。
7、能提高孩子的专注性和参与感。
8、减少孩子对现代电子产品的依赖。
课程说明
第一课时学习内容
1、了解自行车起源与发展。
2、学习骑行中的基本安全知识和注意事项。
3、认识自行车运动项目的基本安全装备。
4、学习护具的正确穿戴。
5、认识自行车组件各组件，及功能运作原理。
6、正确的握把。（根据每个人的身高、手臂长短、腿的长短等因素调整适合自己的角度）
7、平地滑行技能学习。（针对零基础的同学设置的入门学习体验项目）
8、学习安全规范的上、下车技巧。（国际大赛标准上、下车法）
第二课时学习内容
1、了解刹车的做功原理，组成结件，前后力量分配。
2、了解自行车变速原理，学习前后变速的最佳搭配。（能正确使用自行车变速，就能提高变速系统百分之三十到百分之七十的使用寿命）
3、骑行手语学习。(在编组编队骑行过程中能很有效的提高安全性，同时也能提高骑行效率）
4、学会正确的座高调节。（每个人的身高、手臂、腿长都不经相同，怎么样调节才是最科学，不会对身体造成伤害呢？）
5、基础骑行学习及反复练习，直道、转向、调头。
6、场地内编队骑行练习。
7、5公里组队拉练，完美的结束人生第一堂难忘的驾驶课.
团队教练
雷霆
（骑行老师）
2003年开始年接触运动自行车， 2004年途经成渝老路，重庆至内江首次12小时完成220公里长途骑行。2005年起参加各类自行车比赛和各类户外挑战赛。历届成都站国际SHIMANO车迷节山地车组比赛，重庆隆鑫杯山地自行车挑战赛，重庆登楼大赛，金刀峡国际户外溪降精英赛，等众多赛事，都取得不俗成绩。其间参加了“中国登山协会”的《全国初级营地指导员培训班》和《全国初级户外指导员培训班》顺利结业，成为“中国青少年营地教育指导员”和“中国户外指导员”。
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