莫言：一个人最顶级的自律，不是早起，不是攒钱，而是做好以下这三件事
逍遥子 读书369 2024-03-17 00:00 陕西
作者：逍遥子 · 主播：阿成
唯有自己养成自律，方能赢得可期的未来，收获满是趣味的人生。
莫言曾在诺贝尔文学奖颁奖典礼中，谈到自己笔名的由来。
他说自己小时候，总是管不住自己，时常管闲事、说闲话。得到教训后，才明白，人生在世，首先要做的，是管好自己。为此，他特地给自己起了一个笔名“莫言”，叮嘱自己常自律，少说话。“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”一个人最顶级的自律，不是早起，不是攒钱，而是体勤、少言、心安。 01
在抑郁症的折磨下，没日没夜的难以入眠，痛不欲生，三度有自杀的念头。幸好被好心人救下，但体重却急剧下跌，整个人看起来骨瘦如柴，憔悴不堪。为了摆脱煎熬，白岩松求助过心理医生，尝试过各种抗抑郁的药物，但都收效甚微。初时，只是在室内进行简单的锻炼，慢慢地，又外出去快走，跑步。在日积月累下，竟脱离了抑郁症的困扰，身心也逐渐恢复健康。运动，不但可以塑形健身，还可以改变自身在状态和面貌。长期运动的人，体内好似一汪清泉；而久坐不动的人，体内则是一潭死水。正如著名作家所说：“你所有想要的样子，都能靠自己雕刻出来。”所流的每一滴汗水，所运动的每一步，皆不会被辜负，都会化作通向晚年幸福的底气。迈开腿，多运动，身体自然会给予最好的馈赠，方能邂逅崭新的生活，遇见全新的自己。 02
《鬼谷子》里写道：“口可以食，不可以言者，有讳忌也。”个性较为张扬，但却才华横溢，年纪轻轻，就位极人臣。后来，因二王八司马事件被贬谪至人烟稀少的偏远之地。辗转间，回到了长安，在与好友们结伴游览玄都观时，有感而发，一首诗脱口而出。未过几日，此诗就被有心人传到了皇帝耳中，皇帝勃然大怒。最终，刘禹锡屁股还没坐热，就再次被贬黜到更为遥远的边陲之地。口既可吐玫瑰，也可吐蒺藜；既能积福修德，也漏掉福报。一旦话不过脑，脱口而出，就犹如泼出去的水，再难收回。到头来，只会惹祸上身，轻则后悔不迭，重则伤人伤己。与其因一时的多言，自食恶果，不如学会适当的缄默，兜住福气。凡事以慎言为先，守嘴不惹祸，在给别人留有余地的同时，也是在给自己留下体面。 03
师父捋捋胡须道：“吹走的大多是空的，撒下去也不会发芽。”一日夜里，骤雨疾风，次日清晨，小和尚便冲进禅房，喊道：“雨把草籽都冲走了！”师父捻着佛珠说：“一切随缘，冲至何处，就在何处发芽。”转眼间，数日而过，原本光秃秃的地上，长出了数不尽的青葱草苗。有人鲜花着锦，却过得黯淡无光；有人身陷泥淖，却处处是芬芳。很多时候，能决定一个人生活的，不是别人，而是自己。选择烦忧，就会身心疲惫，郁郁寡欢；选择放宽，才有盈余时间，做想做的事，过想过的生活。把心放宽，把事看淡，才能积蓄力量，应对眼前的千难万险。纵使日子波涛起伏，亦能信步闲庭；就算前路崎岖难行，也能步履不停。但所有的蜕变都要时间和过程，多些耐心，坚持不懈，时间自会给出答案。就像荀子在《劝学》里写的：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”唯有自己养成自律，方能赢得可期的未来，收获满是趣味的人生。余生漫漫，愿你在岁月的长河里破茧成蝶，成就闪闪发光的自己，活出最爱的模样。作者：逍遥子，来源：老子道德经（ID：LZDDJ-1），弘扬中华道家文化，替往圣继绝学，为万世开太平。老子道德经首发，读书369经授权发布本文，转载请联系作者。
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