我祖父是个医生、有证照的针灸师、指压师和推拿按摩师。在斯里兰卡毕业时，是班上的龙头。 他出过6本以上的书，其中一本描述了人体所有经络和穴位，名为“针灸全览”
他是少数能将旧疗法融入新法的人之一。跟他聊天总是令人兴奋，因为他总能把人体描述得像个惊奇美妙的什么似的。而且，打从我小时候，他就常告诉我关于治疗人体的秘密。
阴阳之气在我们内里流通，气的流动对良好循环与健康是必要的。有时，情绪和物理创伤抑制气的流动以恢复平衡，我们需要有技巧地运用这些气流。
这里有个超有趣的方法，可以不花很大工夫或时间就能达成身体保健。你会注意到，在我们潜意识感到需要改善气流时，我们的身体自然会做出某些动作与按摩。
现在要处理的是，位于前额称为第三眼的点。传统中医称这个点为神庭穴(GV24) – GV就是督脉(Governor Vessel) ，属阳(译按：在此多言，以使文末倒数第二句有所本。)– 在双眉之间，比上鼻樑连接前额处略高的位置上。
在前额此点，由下往上按压，可提高注意力、放松、缓解头痛，且有益于眼睛，特别是每天长时间待在电脑前的人。 根据中医和指压医生的说法，按摩这个点可以强化个人直觉。
以神庭穴(GV24；第三眼)为起点，轻按住，垂直往上推3英吋(约7~8公分)。
如是，按压此点45秒~1分钟，你会发觉有益处。
研究人员指出：“此方法活化大脑重要组织之一：杏仁核，其影响人类淋巴系统，以降低神经紧张及协助移除负面代谢产物。 此外，该方法有效地防止产生新皱纹、促进血液和淋巴流（防止肿胀）、优异地促使皮肤紧实、矫正眼睛和嘴角并激活再生作用（例如：手术后）。”
阳气，不同于阴，始于头部，往下流到身体其他部位。
这就是按摩头上这个点，所产生的功效。
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