以下言论，皆为吴启运老师个人意见，一部分采摘与吴启运老师个人手稿。----玉柒采访手稿，白马杂谈编辑整理！
老朽看过不少所谓传统武术的理论介绍，一直没有看过传统武术是怎样搏击的文章，好像传统武术只是打打嘴仗的“术”而已。其实不然，传统武术是先人用来自卫防身之“术”，是极其严厉的暴力手段。因种种原因，自秦始皇统一以后的两千多年来，多为民间秘密流传，公开场合下极难得见行踪。连打是怎样的打法都不知道，把古代哲学理论东拉西扯作为传统武术理论来吹嘘不觉得荒唐吗？
综观当今的“散打”擂台赛和“康龙武林大会”擂台赛，可以说都背离了传统武术搏击特色，都是和传统武术的搏击特色背道而驰的。
传统武术的搏击特色到底是什么呢？六十年前童老师曾教导说：“遇敌应制之而击。”我认为“制之而击”才是中华传统武术搏击技艺的宗旨和特色。
所谓“制之而击”是指在和敌人搏杀时首先使用“制法”迫使敌人处于被动挨打的境界再给予致命性的打击。古人留下的诸多“制法”是“制之而击”的基础。
童老师曾带领我长期进行了“粘连三手”的特殊训练后再进行“离手训练”，最后才学习“抢外门”、“套步子”和“引手”、“接手”，完成传统“无为门”的自卫防身武术系统训练。
这里把童老师所教的“粘连三手”以及训练方法介绍一下，供大家作为习武时的参考。在学习和练习“粘连三手”之前必须具备一定的基础，否则难以见效。
在进行“粘连三手”训练前，必须掌握各种类型的“基本击法”和一定数量的“组合手法”。因为这些都是要在“粘连三手”训练中具体运用的，没有这些基础，“粘连三手”就无法训练。
所谓“粘连三手”是指一种三个层次的训练手法，它是“粘连推手”、“粘连缠手”、“粘连打手”三者的合称。
二、粘连缠手
在“粘连推手”有一定基础后，就可以进行“粘连缠手”训练了。所谓“粘连缠手”是“制法”和“拿法”联合使用的训练手段，训练时必须首先熟悉和掌握各种“制法”和各种“基本拿法”，在这一基础上才能进行“粘连缠手”训练。
擒拿术在中国武坛上有“劲大拿劲小”、“手快拿手慢”的说法，不会“制法”的习武者在遇到“手快”和“劲大”的对手，往往无法应付，这是因为他没有掌握中华传统自卫防身武术真谛，背离了中华传统自卫防身武术“制之而击”宗旨所成。
在使用“擒拿术”时，如以适当的“制法”与之配合使用，就不怕对手劲大、手快了，因为使用“制法”能破坏对手的稳度、破坏对手的平衡而使敌人被动，使其无法用劲、无法反抗也无法脱逃。我们在学习和训练中华传统自卫防身武术技艺时，应把“制法”的学习和训练放在首要位置。
在“粘连缠手”训练中必须明确训练目的，才能收到事半功倍的效果。我们在训练时不仅对学习和使用的的“制法”、“拿法”以及它们的配合使用除了要求“正确”、“准确”外，更加要求“劲走得快”。因为“劲走得快”是使用“制法”的核心功夫，也是中华传统自卫防身武术的核心功夫。
在实战中，虽然理论上各种“拿法”都可以和多种“制法”配合使用，但是在实际情况下，由于各人的条件（身高、力量、偏爱、胖瘦、劲运行的速度等等）不同，各人的“拿法”和“制法”的最佳匹配也不尽相同，各人有各人的爱好，各人有各人应用最为得心应手的“拿法”、“制法”的最佳匹配手法。下面就个人的偏爱例举几个例子谈谈个人对几种“拿法”和“制法”匹配的看法和训练时要注意的心得。
我认为，训练应该为实用服务，不能脱离实用这一目标。我们选择“粘连缠手”训练目标时，一定不能脱离实用这一最终目标。也就是在选择目标时要选择日常最常用的手法进行训练。那些不常用或没有用（花手法）的手法绝对不能用来训练。下面介绍的都是生活中最常用的手法。
一、卷腕：日常生活中，“卷腕”（钟馗伏魔）是极为常用的手法，一般情况下“钟馗伏魔”都是以“活拿”或“反拿”形式使用，很少以“基本拿法”形式使用，所以必须进行“粘连缠手”的特殊训练，“钟馗伏魔”才能在现实生活中使用。
现实生活中使用“钟馗伏魔”和“粘连缠手”训练中使用“钟馗伏魔”情况是有差别的，“粘连缠手”训练中使用“钟馗伏魔”是处于“双搭手、盘圈子”状态下进行的，较为容易；实际生活中多为对方以“冲拳”打击头部时反击使用，这时必须锁住敌人手腕才能实施，难度较大，必须有较好的“移盘移位功”和“锁法”基本功才能凑效。
一般情况下，对手是不可能和你“搭手”后再动手的，都是出拳就打、出腿就踢的，所以要明确“粘连缠手”练出的“钟馗伏魔”和其他各种拿法在实际搏杀时都不能使用，因为它只是粘连（较紧密接触后）使用的训练，有一定基础后还需进行“离手”训练，才能在搏杀实践中使用。要明确“粘连缠手”只是拿法在搏杀实践中使用的一个训练环节，而不是整个训练整体。
，在“粘连缠手”训练中“钟馗伏魔”运用得较好以后，必须进行“离手训练”和组合的“定型训练”后，在日常生活中“钟馗伏魔”才能自如的使用。
在“粘连缠手”训练中要注意“盘圈子”时做好使用“钟馗伏魔”的准备工作，做这一准备工作中必须非常隐蔽，不能给对方发现。
在“盘圈子”的一圈中，我有两次使用“钟馗伏魔”的最佳机会，一次是拿对方的左手，一次是拿对方的右手。
所谓的机会，是“盘圈子”的过程中对方的左右手各有一次处于我使用“钟馗伏魔”的最佳位置。一次是对方的右手处于我左手下方；一次是对方的左手处于我右手下方。
在使用“钟馗伏魔”（内卷腕）时一定要用位于敌人手部上面的手从敌人手背向下盖压。同时另一只手以“旋手刁”刁住敌人手腕相配合，共同协调完成“钟馗伏魔”拿法。
还有一个问题要注意，在使用“旋手刁”时，必须以前臂粘住敌人的前臂将手向敌人腕部移动（在移动时必须与敌人前臂不能有丝毫脱离，即要粘连住）并同时以前臂为着力点和以另一手压按敌人手背相辅助对敌施加“挤法”将敌人稳度破坏、劲打散，迫使敌人无法还手，以保证“钟馗伏魔”顺利实施。
在使用“挤法”时，一般都是使用“震挤法”即首先使用“震法”并以“挤法”继之，使用时“震法”和“挤法”成为一个完整的整体，习惯上称其为“震挤法”。在一般情况下使用“挤法”时都是使用“震挤法”。“震挤法”比单独使用“挤法”易于凑效。
在敌人如上述方法使用“钟馗伏魔”对付我时，绝对不能与之相抗，而以“卸法”继之“随法”保护自己稳度不被破坏的情况下使用“托旋法”如同“狮舞八法”的“金狮托球”一般反拿敌人。反拿时手锁住敌人什么地方就使用什么相应的拿法。一般锁住敌人手指的可能性较大，所以反拿时使用“撅指”情况为多。如果未能锁住敌人手指，应继之以“内旋刁”刁其手腕和自己另一只手配合，拿其肘部，即为“金刚伏虎”。
在搏击过程中使用“钟馗伏魔”和“盘圈子”时不同，多为在敌人以“冲拳”打击头部时，我以“前臂拦接和后手以内旋刁配合锁”锁住敌人手腕而实施之。或者在敌人以“冲拳”打击我胸部时，我以“合刁锁”锁住敌人手腕后而使用之。在使用拿法之前，最好先使用“采法”或“捋法”迫使敌人陷入被动，在敌人被动时再继之以“钟馗伏魔”更易凑效。
在搏杀实践中使用“钟馗伏魔”，当“锁住”敌人手腕时一般使用“捋法”而不是使用“挤法”。使用“捋法”时都为“先采”、“后捋”，即首先使用“采法”并以“捋法”继之。这样不仅易于凑效，而且敌人难以反抗或脱逃。
二、“黄莺捕雀”（缠肘又称大缠）：使用“黄莺捕雀”盘圈子时一圈中有一次最佳机会，就是当我一只手处于对方同侧手（是指左右之侧，而非方向之侧）前臂上方时使用“按法”，另一只手使用“穿旋手”穿缠对方被按之大臂，并同时使用“内旋刁”的手臂配合锁住对方手腕对其实施“黄莺捕雀”。如在穿缠锁的过程中再以“挤法”配合威力更大，更加易于凑效。
对方对我使用“黄莺捕雀”时绝对不能与他对抗，我觉得最好是放他的“穿缠手进来后使用“坠截法”将其劲打散（坠截法必须使用“千斤坠”的功夫）继之以“海底捞月”反拿他。
在使用“海底捞月”时必须注意以下几点：
1、当对方使用“按法”和“穿缠手”时不仅不能与之对抗，而且要给他易于实施造成条件，引诱他上当受骗而使用“黄莺捕雀”。实际上这时我已做好了使用“海底捞月”对付他的“黄莺捕雀”的准备，就等对方上当了。
2、在对方以“挤法”配合使用时必须使用“卸法”继之以“随法”保护自己稳度不被破坏，使得“海底捞月”得以继续进行。
3、在实施“海底捞月”时要做好对付对方使用“鹞子翻身”的准备。一般情况下用掌控制好对方的肘部，对方就难以使用“鹞子翻身”了，如果在使用“海底捞月”的同时，实施“旋捋法”（边旋边捋两者同时进行），对方更加难以实施“鹞子翻身”了，即使使用也无法凑效。
在对方使用“鹞子翻身”时，可以用控制对方肘部的手掌旋向堵住对付肘部使对方“鹞子翻身”打不下来，继之以“直进肘”打击对方中譠或肋部。
我在使用“海底捞月”时，实施“旋捋法”不仅能使对方无法使用“鹞子翻身”，反而更加有利于自己“海底捞月”的使用，使之更加易于凑效。
三、压肘：压肘有很强的实用价值，和按肘是一个类型，只是方法上有所不同而已：以自己的肘部或胸部反关节按压敌人肘关节的习惯上称为“压肘”；以自己手掌反关节按压敌人敌人肘关节习惯上称为“按肘”。“按肘”和“压肘”在使用上看上去区别不大，但它们的后继手法是不同的，使用压肘时，后继手法多用手和臂部；使用按肘时，后继手法多用肘部。
在“盘圈子”中多使用“旋挤法”迫使对方就范；在实际运用时多用“合刁锁”锁住敌人击来的手腕，以“捋法”迫使敌人被动，后继之以“压肘”或“按肘”拿之。
三、粘连打手
所谓“粘连打手”是一种处于“盘圈子”状态下“制法”和“击法”配合使用的训练手段。“粘连打手”实际上是训练在“盘圈子”状态下使用“制法”破坏敌人打击和迫使敌人陷于被动挨打境界为后继之打击创造条件的训练。
在“盘圈子”过程中，双方的“肘”和“手”都粘连在一起，并且相互控制，不摆脱对方控制是施展不起来打击的，要想使用打击手法必须摆脱对方的控制，为打击手法的实施创造好条件，这样的打击才易于凑效，“粘连打手”就是为了这一目标而进行的特殊训练手段。
在实施打击手法时，必须对敌人使用“制法”迫使其陷入被动挨打困境后再给以致命性的打击，才易于凑效这是传统自卫防身武术的重要特色，那些“拳击”、“空手道”、“跆拳道”、“泰拳”、“格雷西柔术”、“散打”、“综合搏击术”等竞技搏击项目都没有“制法”，更没有“制法”配合所组成的“组合手法”，只能如牛打架、羊顶角那样“顶架”。为了能很好的将“制法”和“击法”配合使用，必须进行“粘连打手”训练，“制法”和“击法”配合使用，是“粘连打手”另一个重要目的。
“粘连打手”是“制法”和“击法”配合使用的初步训练，此项训练有了一定基础后再进行“离手”训练和“组合手法”的“定型训练”，才能完成在搏杀时“制法”和“击法”配合运用完整的训练。
“粘连打手”训练较为繁琐，这里举几个常用“组合手法”为例进行说明介绍，下面就将“苍龙入海”、“老君撞门”、“回环鸳鸯肘”、“推山塞海”、“劈山靠”、“三连锤”、“黄蜂入洞”、“螳螂捕蝉”、“大鹏展翅”等组合手法的使用方法和对付的方法详细介绍如下：
一、“苍龙入海”：所谓“苍龙入海”实质上是“败势斜击”的栽拳，在“盘圈子”过程中左右手一圈各有一次最佳使用机会。
当我手处于控制对方肘部位置时，将手“旋行”摆脱对方肘部对我手部的控制，并以“栽拳”打击对方下肋或心窝，以另一手向下按对方近腕前臂以配合“栽拳”的实施。继之以“拐肘”打击敌人心窝，再继之“反掼拳”打击敌人眉心，再继以（另一手）“崩拳”打击敌人心门，最后以“拱膝”打击敌人裆部结束战斗。
“苍龙入海”主要训练手部摆脱敌人控制和（另一手）“按法”配合运用的联合训练方法。在得手后的打击必须是（五次）紧凑相连一气呵成的连贯性打击。
在训练“苍龙入海”时，其目的不是训练“苍龙入海”的使用，而是训练对付“苍龙入海”的手段的训练。
我们知道，在瞬息万变的搏杀过程中，靠视力来观察再做出反应是来不及的，因为视力反应要滞后零点贰秒钟，靠触觉做出反应速度要快得多。高深的武功多为“建立触觉反应系统”。“苍龙入海”就是为建立近身搏杀控制对方，使对方无法发动打击为目的的训练手段。
当敌人控制我肘部的手欲脱离我肘部时，只需我肘部始终“粘住”它的手部，他就无法使用“栽拳”。在他用（另一手）手按我近腕前臂时，我手腕应随同而行，肘部应使用“随法”始终“粘住敌人手部，在使用两者“随法”时应运用整体的滚动来完成，不能使用局部的劲来完成，使用局部劲也无法完成滚动效果。
在以“随法”迫使敌人无法使用“栽拳”的同时，使用“引法”（旋引法）为使用“按肘”创造条件，而继之以“金刚伏虎”（按肘）擒获敌人。
这组训练主要是练习“粘连术”和“随引术”应用的训练。一定要明确，“随引术”必须在“粘连状态”才得以行使，使用“粘连术”的目的是为了继下来使用“随引术”。
二、“老君撞门”：所谓“老君撞门”是在我的双手处于对方双前臂之上时，使用双手下按对方双前臂，继之以双“崩拳”打击敌人的心门和中膻。“老君撞门”下按时，使用“大力千斤坠”迅猛异常，对方若硬性对抗，极难化解。
当对方使用“老君撞门”双手下按时只需使用截法（在对方下按劲的垂直方向施加一力），对方的双崩拳就无法实施并陷入被动。在上述情况下使用截法的劲只需和对方下按的劲垂直都行，可以是“挤法”、“捋法”，也可以是“裂法”。
在训练中主要目的不是练习“挤法”、“捋法”、“裂法”的运用，而是训练粘、连、随、引为目的。具体方法为当对方下按时，我被按前臂牢牢地“粘住他的双掌，并实施“随法”和“卸法”（使用“卸法”的目的是为了加大“棚劲”，使得粘连更加紧密，为后继的“引法”做好准备而不是卸去对方下按的劲）。当对方双掌上提使用双崩拳时我使用“引法”，使对方双手上提过度，双崩拳高度过度，我同时使用“含胸后移盘”避开对方的打击，继之以“旋化法”迫使对方被动并使用“按肘”破坏敌人的肘关节。
对方在你实施“按肘”时可以以“旋化法”解之。
在训练时可以循环练习，互不拿死（擒拿术使用时不拿“到位”即不使对方无法解脱），只是训练创造使用擒拿术的条件和解脱对方使用擒拿术的对付方法，“拿死”极易造成对方被拿关节受到伤害，应当尽量避免。
三、“回环鸳鸯肘”：将对方的肘向后引上托，以“直进肘”打击对方下肋，继之用另一肘以“靠心肘}打击对方心门，两肘连贯打击，称为“回环鸳鸯肘”。
“回环鸳鸯肘”极为凶险，实际上只要抓住其薄弱环节也极为易破，在对方实施“直进肘”时只需以肘下按（下压）住对方实施“直进肘”的手，对方的“直进肘”就无法实施，如果给对方实施“直进肘”，我使用“闪肋”以避之，在“闪肋”的同时以其他击法击之，则对方难以脱逃。在反击的手法中，以“靠心肘”打击对方胸部和以“冲拳”打击敌人头部较为常用。
四、“推山塞海”：所谓“推山塞海”实际上是“顶膝叫门”迫使敌人被动后继之以“兜底炮”击裆或“靠心肘”击头组成的组合运用手法。“顶膝叫门”在使用时出“铲步”一定要隐蔽到位，顶膝时要骤然而勇猛，继之以打击手法要与之连贯成整体，使用时一定要一气呵成。
在对付“推山塞海”时一定不能与之对抗，应该在对付使用“顶膝叫门”时应用“卸法”将其劲卸之，在使用“卸法”的同时使用“截法”，不仅能使对方后继之打击无法进行，而且能使对方陷入被动挨打困境。在对方陷入困境时，可用“贯耳拳”打击敌人头部或以“靠心肘”打击敌人头部、胸部，也可以用“扣膝”打击敌人裆部。
五、“劈山靠”：所谓“劈山靠”是在“盘圈子”时使用“挤法”（幅度不能大，不能太猛）继之以左臂紧逼近敌人胸前，左腿从后锁住敌人腿后实施“左靠肩”，敌人不仅向后跌出，而且胸部会受到致命重创。“劈山靠”的名字是形象化地说明它威力巨大（山都能劈得开）。
对方使用“劈山靠”时、绝对不能使对方将我腿锁住，如被敌人锁住腿部，解脱极为不易。在敌人锁我腿部时，只需实施“挺膝叫门”敌人不仅“劈山靠”无法进行，而且陷入被动挨打困境。这时我使用“顶心肘”打击敌人心门极为顺手，杀伤力亦极为巨大。
六、“三连锤”：“盘圈子”时以“挤法”或“顶膝叫门”迫使敌人被动，继之以“三连锤”打击敌人极易凑效。
在敌人使用“三连锤”时，对付他应把重点放在对付他的“挤法”或“顶膝叫门”上，绝不能放在对付他的“三连锤”上。只要对付了他的“挤法”或“顶膝叫门”他的“三连锤”即无法实施。
以适当的“制法”对付他的“挤法”或“顶膝叫门”，不仅能使敌人的“三连锤”无法使用，还能迫使敌人陷入被动挨打困境。这时我很多击法都可以用来作为后继打击手法使用。
七、“黄蜂入洞”：在“盘圈子”过程中使用一膝“磕膝叫门”迫使敌人被动，另一膝以“扣膝”打击敌人裆部称为“黄蜂入洞”。“黄蜂入洞”极为凶险，敌人的“门”一被叫开，无法可解。
中华传统自卫防身武术在搏杀时都是使用“制之而击”的宗旨，使用“制法”迫使敌人被动后再给予致命性连贯打击。在对付敌人时，绝对不能把对付重点放错位置，一定要放在对付敌人使用的“制法”上，绝不能放在对付敌人使用的打击方法上。
敌人使用“磕膝叫门”时，一定要使用“卸法”将敌劲卸去，保持自身的劲不散，自身稳度不被破坏。在敌人使用“扣膝击裆”时，可以实施“闪裆”避开敌人的打击，以“猛虎出林”反击之。
八、“螳螂捕蝉”：在“盘圈子”时，用“挤法”迫使对方被动，后继之以“鬼探手”箍颈，再继之实施“采法”的同时以“拱膝”打击敌人裆部。“螳螂捕蝉”极为凶险，只要“挤法”得逞即难以脱逃。
对付“螳螂捕蝉”必须把重点放在对付敌人使用的“挤法”上，一旦敌人使用的“挤法”得逞，再来对付就为时已晚。
在敌人使用“挤法”时不能与之对抗，必须使用“卸法”以保护自己稳度不被破坏，继之以“截法”或“捋法”破坏敌人的挤劲将敌人的稳度破坏使敌人陷入被动挨打困境后以“扣膝”或“拱膝”给敌人以致命性打击。在使用截法时。最好是在使用“后移盘”的同时使用截法，效果更佳。
九、“大鹏展翅”：在“盘圈子”过程中抓住时机双臂展开带动敌人双臂随之展开，使用“挤法”将敌人稳度破坏，继之以“拱膝”打击敌人裆部作为致命性的打击结束战斗的方法称为“大鹏展翅”。
对付“大鹏展翅”的最好方法是在敌人使用“挤法”时以“卸法”卸之，继之以截法截之，身体截法时，最好同时使用“后移盘”更加容易凑效。
“粘连三手”的训练中特别强调“粘连”，“粘连术”是“粘连三手”的核心功夫。很多类型“制法“都必须在”粘连状态下进行；对付敌人的“制法”也必须在“粘连状态下”才能进行，象“随引术”、“挤法”、“捋法”、“采法”等使用时，都离不开“粘连术”。即使使用“小鬼叫门”，最好以其他“制法”配合使用，不仅效果好，而且更加容易凑效。所以使用“小鬼叫门”时也要用“粘连术”配合使用。
在练习“粘连三手”时要注重“卸法”运用的训练。在敌人使用“小鬼叫门”、“采法”、“挤法”、“截法”等诸多“制法”，对付时必须首先使用“卸法”卸之。使用“卸法”的目的有两个，一为使用“卸法”争取回旋余地；二是保护好自己的稳度，使稳度不被敌人破坏。
有了回旋余地才能根据当时具体情况选择恰当“制法”对付他；自己稳度不被破坏才能不陷入被动挨打困境，才能使用行之有效的“制法”来对付敌人。所以练习“粘连三手”时一定要突出“粘连术”和“卸法”的训练，这一点特别重要，训练时应该特别注意。
联系客服
