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给我一块排骨我能做出30种排骨汤,婆婆直夸我手艺好!

榴莲壳排骨汤

食材

  • 400克
  • 排骨
  • 250克
  • 榴莲壳
  • 葱丝少许
  • 各1克
  • 盐、鸡粉
  • 10毫升
  • 料酒

1 榴莲壳去壳,取白色部分,切成小块。

2 锅中注水烧开,倒入洗净切好的排骨,加入料酒,拌匀。

3 汆煮一会儿,去除血水和腥味。

4 捞出汆好的排骨,装盘待用。

5 另起锅注入适量清水,倒入处理好的排骨、榴莲壳。

6 加入料酒,拌匀。

7 加盖,用大火煮开后转小火续煮2小时至食材有效成分析出。

8 揭盖,搅拌一下,加入盐、鸡粉,拌匀。

9 关火后盛出煮好的汤,装在碗中,撒上葱丝点缀即可。

椰汁鲍鱼排骨汤

食材

  • 200克
  • 排骨段
  • 165克
  • 小鲍鱼
  • 150克
  • 椰子肉
  • 30克
  • 薏米
  • 各少许
  • 姜片、葱段
  • 各2克
  • 盐、鸡粉
  • 8毫升
  • 料酒

1 将洗净的小鲍鱼切取鲍鱼肉,去除内脏,待用。

2 锅中注入适量清水烧开,倒入处理干净的小鲍鱼。

3 淋入适量料酒,拌匀,去除腥味。

4 再捞出材料,沥干水分,待用。

5 沸水锅中倒入洗净的排骨段,淋入少许料酒。

6 拌匀,用大火略煮一会儿,汆去血渍。

7 再捞出材料,沥干水分,待用。

8 砂锅中注入适量清水烧热,倒入洗净的薏米。

9 放入汆过水的排骨,撒上姜片、葱段。

10 倒入汆过水的小鲍鱼,淋入适量料酒,倒入洗净的椰子肉,拌匀。

11 盖上盖,烧开后用小火煮约1小时,至食材熟透。

12 揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味,用中火略煮,至汤汁入味。

13 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即成。

牛蒡萝卜排骨汤

食材

  • 270克
  • 排骨段
  • 150克
  • 牛蒡
  • 220克
  • 白萝卜
  • 30克
  • 百合
  • 10克
  • 枸杞
  • 12克
  • 芡实
  • 各少许
  • 姜片、葱段
  • 2克

1 将去皮洗净的牛蒡斜刀切段。

2 去皮洗好的白萝卜切片,再斜刀切块。

3 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨段。

4 拌匀,汆煮一会儿,去除血渍,再捞出材料,沥干水分,待用。

5 砂锅中注入适量清水烧热,倒入汆过水的排骨。

6 放入切好的牛蒡、白萝卜,撒上洗净的芡实。

7 倒入洗净的干百合,放入备好的枸杞、姜片、葱段,拌匀。

8 盖上盖,烧开后转小火煮约120分钟,至食材熟透。

9 揭盖,加入少许盐,拌匀,改中火略煮,至汤汁入味。

10 关火后盛出煮好的排骨汤,装在碗中即可。

海带虾米排骨汤

食材

  • 350克
  • 排骨
  • 100克
  • 海带
  • 30克
  • 虾米
  • 各少许
  • 姜片、葱花
  • 3克
  • 2克
  • 鸡粉
  • 16毫升
  • 料酒
  • 胡椒粉适量

1 泡发洗净的海带切小块,备用。

2 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨。

3 淋入少许料酒,拌匀,煮至沸。

4 将汆煮好的排骨捞出,沥干水分,待用。

5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入汆过水的排骨。

6 倒入姜片、虾米,淋入料酒。

7 盖上盖子,烧开后用小火煮30分钟,至食材熟软。

8 揭开盖,放入切好的海带,拌匀。

9 盖上盖,用小火续煮20分钟,至食材熟透。

10 揭盖,放入适量盐、鸡粉、胡椒粉,拌匀调味。

11 搅拌一会儿,至食材入味。

12 盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

杜仲黑豆排骨汤

食材

  • 600克
  • 排骨
  • 10克
  • 杜仲
  • 100克
  • 水发黑豆
  • 各少许
  • 姜片、葱花
  • 10毫升
  • 料酒
  • 3克
  • 2克
  • 鸡粉

1 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨。

2 搅拌匀,煮沸后,捞去浮沫。

3 捞出汆煮好的排骨,沥干水分,备用。

4 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的杜仲,放入姜片,加入洗好的黑豆。

5 放入汆过水的排骨,搅拌匀。

6 淋入适量料酒,继续搅拌片刻。

7 盖上盖,烧开后用小火炖1小时,至排骨酥软。

8 揭开盖子,放入少许盐、鸡粉。

9 用勺拌匀调味。

10 关火后将煮好的汤料盛出,装入汤碗中,撒上葱花即可。

玉竹菱角排骨汤

食材

  • 500克
  • 排骨
  • 100克
  • 水发黄花菜
  • 100克
  • 菱角
  • 50克
  • 花生
  • 20克
  • 玉竹
  • 各少许
  • 姜片、葱段
  • 3克

1 锅中注入适量的清水大火烧开。

2 倒入排骨,汆煮去除血水杂质。

3 将排骨捞出,沥干水分。

4 砂锅中注入适量的清水大火烧开。

5 倒入排骨、菱角、花生、玉竹、姜片、葱段,搅拌片刻。

6 盖上锅盖,烧开后转小火煮1个小时至熟软。

7 掀开锅盖,放入黄花菜,搅拌均匀。

8 盖上锅盖,续煮30分钟。

9 掀开锅盖,加入少许盐,搅拌片刻。

10 将煮好的汤盛出装入碗中即可。

莲藕萝卜排骨汤

食材

  • 270克
  • 排骨段
  • 160克
  • 白萝卜
  • 200克
  • 莲藕
  • 60克
  • 白菜叶
  • 姜片少许
  • 盐少许

1 洗净去皮的莲藕切开,再切滚刀块。

2 洗好的白菜叶切成段。

3 洗净去皮的白萝卜切开,改切成小方块。

4 锅中注入适量清水烧开。

5 倒入洗净的排骨段,搅拌片刻,汆去血水。

6 捞出排骨,沥干水分,待用。

7 砂锅中注入适量清水烧开。

8 撒上姜片,倒入汆过水的排骨,搅拌片刻。

9 盖上锅盖,烧开后用小火煮约40分钟至排骨熟软。

10 揭开锅盖,倒入莲藕、白萝卜,搅匀。

11 再盖上锅盖,用中火煮约30分钟。

12 揭盖,放入白菜叶,加盐,拌匀。

13 盖上锅盖,用中火煮约10分钟至食材入味。

14 关火后揭盖,盛出排骨汤即可。

田七板栗排骨汤

食材

  • 270克
  • 排骨段
  • 160克
  • 板栗肉
  • 120克
  • 胡萝卜
  • 各少许
  • 人参片、田七粉、姜片
  • 2克
  • 2克
  • 鸡粉

1 洗净的板栗肉对半切开。

2 洗好去皮的胡萝卜切滚刀块。

3 锅中注入适量清水烧开,倒入排骨段。

4 淋入少许料酒,拌匀,汆去血水。

5 捞出排骨,沥干水分,待用。

6 砂锅中注入适量清水烧热,倒入排骨、板栗。

7 撒上姜片,淋入料酒,拌匀。

8 盖上盖,烧开后用小火煮约20分钟。

9 揭开盖,倒入胡萝卜,放入人参片、田七粉,拌匀。

10 再盖上盖,烧开后用小火煮约30分钟。

11 揭开盖,加入盐、鸡粉。

12 拌匀,煮至食材入味。

13 关火后盛出煮好的汤料即可。

宁神排骨汤

食材

  • 500克
  • 排骨
  • 10克
  • 黄芪
  • 25克
  • 淮山
  • 6克
  • 玉竹
  • 3克
  • 陈皮
  • 7克
  • 干百合
  • 8克
  • 枸杞
  • 15克
  • 桂圆肉
  • 各少许
  • 姜片、葱花
  • 10毫升
  • 料酒
  • 3克
  • 3克
  • 鸡粉

1 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨,搅散,汆去血水。

2 捞出汆好的排骨,沥干水分,备用。

3 砂锅中注入适量清水烧开,倒入汆过水的排骨,放入其他备好的材料,加入姜片。

4 淋入适量料酒。

5 搅拌均匀。

6 盖上盖,用小火炖1小时,至食材熟透。

7 揭开盖,加入适量盐、鸡粉调味。

8 搅拌几下,略煮片刻至其入味。

9 盛出炖煮好的汤料,装入碗中,撒上葱花即可。

板栗凤爪排骨汤

食材

  • 100克
  • 板栗(去皮)
  • 8只
  • 鸡爪
  • 250克
  • 排骨
  • 20克
  • 陈皮
  • 3克

1 锅中注水烧开,倒入已去甲并对半切开的鸡爪。

2 倒入洗净切好的排骨,拌匀。

3 汆煮约2分钟至去除血水及脏污。

4 捞出汆好的鸡爪、排骨,装盘待用。

5 砂锅中注水烧开,倒入切半的板栗。

6 放入汆好的鸡爪,排骨。

7 加入陈皮,拌匀。

8 盖上盖,用大火煮开后转小火续煮90分钟至食材熟透。

9 揭盖,加入盐,拌匀至入味。

10 关火后盛出煮好的汤,装碗即可。

鸡骨草排骨汤

食材

  • 400克
  • 排骨
  • 30克
  • 鸡骨草
  • 40克
  • 红枣
  • 20克
  • 枸杞
  • 葱段、姜片少许
  • 盐适量

1 .锅中注入适量的清水大火烧开。

2 倒入备好的排骨,搅匀汆煮片刻去除血末。

3 将排骨捞出,沥干水分待用。

4 砂锅中注入适量的清水大火烧热。

5 倒入排骨、鸡骨草、红枣、枸杞。

6 再放入姜片、葱段,搅拌片刻。

7 盖上锅盖,烧开后转中火煮40分钟至熟透。

8 掀开锅盖,加入少许盐,搅匀调味。

9 将煮好的汤盛出装入碗中即可

农家排骨汤

食材

  • 350克
  • 排骨
  • 120克
  • 玉米粒
  • 100克
  • 莴笋
  • 姜片少许
  • 各少许
  • 盐、鸡粉

1 把去皮洗净的莴笋切滚刀块。

2 洗净的排骨斩成小件。

3 锅中倒入适量清水烧开,放入排骨段,拌匀,煮约半分钟,汆去血渍。

4 捞出汆好的排骨,沥干水分待用。

5 砂煲放置火上,注入适量清水煮沸,倒入汆好的排骨。

6 再倒入洗净的玉米粒。

7 盖上盖,煮沸后用小火续煮约60分钟。

8 取下锅盖,撒入姜片,倒入莴笋块。

9 再盖上盖,煮沸后再煮约15分至莴笋熟透。

10 揭盖,加入盐、鸡粉。

11 用锅勺拌匀。

12 盛出煮好的排骨汤即成。

萝卜排骨浓汤

食材

100克 白萝卜

300克 排骨

3克 葱花

5克 姜片

2克 盐

1 洗净去皮的白萝卜切片,再切块。

2 锅中注入适量的清水大火烧开。

3 放入排骨,汆煮片刻去除血水。

4 将食材捞出,沥干水分,待用。

5 备好电饭锅,倒入排骨、白萝卜、姜片。

6 注入适量的清水漫过食材。

7 盖上锅盖,按下“功能”键,调至“靓汤”状态。

8 定时为1个小时至食材熟透。

9 按下“取消”键,掀开锅盖。

10 放入盐、葱花,搅匀调味。

11 将煮好的汤盛出装入碗中即可。

海带排骨汤

食材

  • 260克
  • 排骨
  • 100克
  • 水发海带
  • 4克
  • 姜片
  • 3克
  • 2克
  • 鸡粉
  • 5毫升
  • 料酒

1 泡好的海带切小块。

2 沸水锅中倒入洗好的排骨,汆煮一会儿至去除血水和脏污。

3 捞出汆好的排骨,沥干水分,装碗待用。

4 取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入汆好的排骨。

5 放入切好的海带。

6 加入料酒。

7 放入姜片。

8 加入适量清水至没过食材,搅拌均匀。

9 盖上盖子,按下“功能”键,调至“蒸煮”状态,煮90分钟至食材熟软。

10 按下“取消”键,打开盖子,加入盐、鸡粉。

11 搅匀调味。

12 断电后将煮好的汤装盘即可。

枸杞杜仲排骨汤

食材

  • 1/2包(杜仲、黄芪、枸杞、红枣、党参、木耳)
  • 枸杞杜仲排骨汤汤料包
  • 100克
  • 冬瓜块
  • 200克
  • 排骨块
  • 2克

1 将杜仲、黄芪装入隔渣袋里,系好袋口,装入碗中,再放入红枣、党参,倒入清水泡发10分钟。

2 将枸杞装入碗中,倒入清水泡发10分钟。

3 最后将木耳装入碗中,倒入清水泡发30分钟。

4 将泡好的枸杞取出,沥干水分,装入盘中备用。

5 将泡好的隔渣袋、红枣、党参取出,沥干水分,装入盘中备用。

6 将泡好的木耳取出,沥干水分,装入盘中备用。

7 锅中注入适量清水烧开,放入排骨块,汆煮片刻。

8 关火后捞出汆煮好的排骨块,沥干水分,装入盘中待用。

9 砂锅中注入适量清水,倒入排骨块、杜仲、黄芪、红枣、党参、木耳,拌匀。

10 加盖,大火煮开转小火煮100分钟至有效成分析出。

11 揭盖,放入枸杞,拌匀。

12 加盖,续煮20分钟至枸杞熟。

13 揭盖,加入盐。

14 稍稍搅拌至入味。

15 关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。

莲子百合排骨汤

食材

  • 1/2包(龙牙百合、莲子、红枣、党参、枸杞)
  • 莲子百合排骨汤汤料包
  • 200克
  • 排骨
  • 100克
  • 玉米
  • 800-1000毫升
  • 盐适量

1 莲子倒入装有清水的碗中,泡发1小时。

2 将龙牙百合、枸杞放入装有清水的碗中,泡发10分钟。

3 把红枣、党参放入装有清水的碗中,泡发10分钟。

4 锅中注入适量的清水大火烧开。

5 倒入备好的排骨,搅匀,汆煮去杂质。

6 将排骨捞出,沥干水分,备用。

7 锅中注入清水,倒入排骨、玉米。

8 放入泡发滤净的莲子、红枣、党参,拌匀。

9 盖上锅盖,开大火煮开后转小火煮100分钟。

10 掀开锅盖,倒入泡发滤净的龙牙百合、枸杞, 拌匀。

11 盖上锅盖,小火续煮20分钟。

12 掀开锅盖,放入适量的盐,搅匀调味。

  • 13 将煮好的汤盛出装入碗中即可。

虫草花瑶柱排骨汤

食材

  • 1包
  • 虫草花瑶柱排骨汤汤料包
  • (虫草花、瑶柱、杜仲、枸杞、芡实、黑豆)
  • 200克
  • 排骨
  • 1000毫升
  • 2克

1 黑豆单独装碗,倒入清水泡发2小时。

2 杜仲、芡实装碗,倒入清水泡发10分钟。

3 瑶柱单独装碗,倒入清水泡发10分钟。

4 虫草花、枸杞装碗,倒入清水泡发10分钟。

5 捞出泡好的虫草花、枸杞,沥干水分,装盘备用。

6 捞出泡好的杜仲、芡实,沥干水分,装盘待用。

7 捞出泡好的瑶柱,沥干水分,装碟待用。

8 捞出泡好的黑豆,沥干水分,装碟待用。

9 沸水锅中倒入洗净的排骨。

10 汆煮一会儿至去除血水和脏污。

11 捞出汆好的排骨,沥干水分,装盘待用。

12 砂锅注入1000毫升清水,倒入汆好的排骨。

13 放入泡好的黑豆。

14 倒入泡好的瑶柱。

15 放入泡好的杜仲、芡实,搅匀。

16 加盖,用大火煮开后转小火续煮100分钟至食材熟透。

17 揭盖,加入泡好的虫草花、枸杞,搅匀。

18 加盖,煮约20分钟至食材熟软。

19 揭盖,加入盐。

20 搅匀调味。

21 关火后盛出煮好的汤,装碗即可。

七宝冬瓜排骨汤

食材

  • 1/2包(葛根、土茯苓、赤小豆、白扁豆、薏米、白术、山楂)
  • 七宝冬瓜排骨汤汤料包
  • 200克
  • 冬瓜块
  • 200克
  • 排骨块
  • 2克

1 将土茯苓、葛根、白术装入隔渣袋里,系好袋口,装入碗中,再放入山楂、薏米,倒入清水泡发10分钟。

2 将白扁豆、赤小豆装入碗中,倒入清水泡发2小时。

3 将泡好的隔渣袋取出,沥干水分,装入盘中备用。

4 将泡好的山楂、薏米取出,沥干水分,装入盘中备用。

5 将泡好的赤小豆、白扁豆取出,沥干水分,装入盘中备用。

6 锅中注入适量清水烧开,放入排骨块,汆煮片刻。

7 关火后捞出汆煮好的排骨块,沥干水分,装入盘中待用。

8 砂锅中注入适量清水,倒入排骨块、土茯苓、白术、葛根、赤小豆、薏米、白扁豆、山楂,拌匀。

9 加盖,大火煮开转小火煮80分钟至有效成分析出。

10 揭盖,放入洗好的冬瓜块,拌匀。

11 加盖,续煮40分钟至冬瓜熟。

12 揭盖,加入盐。

13 稍稍搅拌至入味。

14 关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。

石斛百合排骨汤

食材

  • 1/2包(石斛、莲子、龙牙百合、枸杞、薏苡仁、白术)
  • 石斛百合排骨汤汤料
  • 200克
  • 排骨
  • 1000毫升
  • 盐适量

1 将百合、枸杞以及石斛、莲子、薏苡仁、白术分别装入两个装有清水的碗中,清洗干净。

2 依次将食材滤出,分别装入两个碗中。

3 依次在两个碗中注入适量清水,将食材泡发5分钟。

4 锅中注入适量的清水大火烧开。

5 倒入排骨,搅拌匀,汆煮去血水。

6 将排骨捞出,沥干水分,装盘待用。

7 砂锅中注入适量的清水,放入排骨。

8 再放入泡发滤净的石斛、莲子、薏苡仁、白术。

9 盖上锅盖,开大火煮开后转小火煮1个半小时。

10 掀开锅盖,加入枸杞、龙牙,搅拌匀。

11 盖上锅盖,继续煮30分钟至药性析出。

12 掀开锅盖,加入盐,搅匀调味。

13 将煮好的汤盛出装入碗中即可。

茯苓百合排骨汤

食材

  • 1/2包(茯苓、芡实、龙牙百合、赤小豆、薏苡仁、生地)
  • 茯苓百合排骨汤汤料包
  • 200克
  • 排骨块
  • 2克

1 将茯苓、生地装入隔渣袋里,系好袋口,装入碗中,倒入清水泡发8分钟。

2 将赤小豆装入碗中,倒入清水泡发2小时。

3 再将龙牙百合、芡实、薏苡仁装入碗中,倒入清水泡发10分钟。

4 将泡好的隔渣袋取出,沥干水分,装入盘中备用。

5 将泡好的龙牙百合、芡实、薏苡仁取出,沥干水分,装入盘中备用。

6 将泡好的赤小豆取出,沥干水分,装入盘中备用。

7 锅中注入适量清水烧开,放入排骨块,汆煮片刻。

8 关火后捞出汆煮好的排骨块,沥干水分,装入盘中待用。

9 砂锅中注入适量清水,倒入排骨块、茯苓、生地、赤小豆、芡实、薏苡仁,拌匀。

10 加盖,大火煮开转小火煮100分钟至有效成分析出。

11 揭盖,放入龙牙百合,拌匀。

12 加盖,续煮20分钟至龙牙百合熟。

13 揭盖,加入盐,

14 稍稍搅拌至入味。

  • 15 关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。

巴戟天排骨汤

食材

  • 1/2包(巴戟天、杜仲、续断、核桃仁、黄芪、小香菇)
  • 巴戟天排骨汤汤料包
  • 200克
  • 排骨
  • 1000毫升
  • 清水
  • 2克

1 将巴戟天、杜仲、黄芪、续断装进隔渣袋里,装入清水碗中,泡发10分钟。

2 小香菇单独装碗,倒入清水泡发30分钟。

3 捞出装有巴戟天、杜仲、黄芪、续断的隔渣袋,沥干水分,装盘待用。

4 捞出泡好的小香菇,沥干水分,装碗备用。

5 沸水锅中倒入洗净的排骨。

6 汆煮一会儿至去除血水和脏污。

7 捞出汆好的排骨,沥干水分,装盘待用。

8 砂锅注入1000毫升清水,倒入汆好的排骨。

9 倒入核桃。

10 放入装有巴戟天、杜仲、黄芪、续断的隔渣袋。

11 加入泡好的小香菇,搅拌均匀。

12 加盖,用大火煮开后转小火续煮120分钟至食材有效成分析出。

13 揭盖,加入盐。

14 搅匀调味。

15 关火后盛出煮好的汤,装碗即可。

排骨汤

食材

  • 300克
  • 排骨
  • 15克
  • 姜片
  • 10克
  • 香菜
  • 2克
  • 2克
  • 鸡粉
  • 白胡椒粉适量

1 锅中注入适量的清水大火烧开。

2 倒入处理好的排骨,汆去血水和杂质。

3 将排骨捞出,沥干水分,待用。

4 砂锅倒入适量的清水大火烧热。

5 倒入排骨、姜片,搅拌片刻。

6 盖上锅盖,大火煮开后转小火煮1小时。

7 掀开锅盖,放入盐、鸡粉、白胡椒粉,搅拌调味。

8 将煮好的汤盛出装入碗中,摆放上香菜即可。

木瓜排骨汤

食材

  • 200克
  • 木瓜
  • 500克
  • 排骨
  • 30克
  • 蜜枣
  • 15克
  • 姜片
  • 3克
  • 3克
  • 鸡粉
  • 胡椒粉少许
  • 4毫升
  • 料酒
  • 食用油适量

1 洗净的木瓜去皮,去籽,把果肉切长条,改切成丁。

2 洗净的排骨斩成块。

3 砂锅中倒入600毫升清水,放入排骨。

4 盖上盖,用大火烧开。

5 揭盖,捞去锅中浮沫。

6 放入准备好的蜜枣、姜片。

7 加入适量料酒。

8 再放入切好的木瓜。

9 盖上盖,烧开后用小火炖1小时至散发香味。

10 揭盖,加入适量鸡粉、盐、胡椒粉。

11 用锅勺拌匀调味。

12 关火,取下砂锅即成。

板栗排骨汤

食材

  • 300克
  • 猪排骨
  • 150克
  • 板栗肉
  • 20克
  • 姜片
  • 各适量
  • 盐、味精、鸡粉、料酒

1 锅中加适量清水,倒入洗净的猪排骨。

2 加盖煮沸。

3 揭盖后用漏勺将猪排骨捞出。

4 沥干水分,装入盘中备用。

5 锅中加适量清水烧热,倒入猪排骨。

6 再倒入板栗肉。

7 撒上姜片。

8 淋上料酒。

9 加盖煮沸。

10 将锅中材料转到砂煲。

11 砂煲放置火上烧开。

12 加盖,转小火慢炖1小时。

13 揭开盖子,放入盐、味精、鸡粉调味。

14 端下砂煲即可食用。

冬瓜排骨汤

食材

  • 500克
  • 冬瓜
  • 300克
  • 排骨
  • 各少许
  • 姜片、葱段
  • 4克
  • 2克
  • 鸡粉
  • 各适量
  • 胡椒粉、料酒

1 将去皮洗净的冬瓜切长方块,装盘备用。

2 洗净的排骨斩成段,装入盘中。

3 锅中加适量清水,倒入排骨,大火加热煮沸,汆去血水。

4 将汆煮好的排骨捞出装盘备用。

5 锅中另加适量清水烧开,倒入排骨。

6 放入姜片。

7 再倒入切好的冬瓜。

8 淋入少许料酒,煮约2分钟。

9 捞出锅中的材料。

10 将材料和汤汁一起转到砂锅。

11 盖上盖,置于旺火上,加热烧开后小火炖1小时。

12 揭盖,加入适量盐、鸡粉、胡椒粉。

13 拌匀,煮片刻至入味。

14 撒入少许葱段即成。

鱼腥草排骨汤

食材

  • 500克
  • 排骨
  • 100克
  • 鱼腥草
  • 姜片少许
  • 各适量
  • 盐、味精、鸡粉、料酒

1 把洗好的鱼腥草斩段。

2 再将洗净的排骨斩块。

3 锅中加清水烧开,放入姜片和排骨。

4 汆至断生捞出。

5 另起锅,加足量清水烧开,倒入排骨。

6 加入料酒,放入鱼腥草拌匀煮沸。

7 将锅中材料移至砂煲,大火烧开,加盖。

8 小火再炖40分钟。

9 揭盖,捞去浮沫。

10 加入盐、味精、鸡粉调味即成。

11 端出沙煲即可。

苦瓜排骨汤

食材

  • 170克
  • 排骨段
  • 100克
  • 苦瓜
  • 45克
  • 水发黄豆
  • 60克
  • 咸菜
  • 25克
  • 香菇
  • 各少许
  • 姜片、淮山
  • 盐少许

1 将洗净的咸菜切开,再切小块。

2 洗好的香菇对半切开。

3 洗净的苦瓜切开,去除瓜瓤,再切小段。

4 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨段,拌匀。

5 汆煮一会儿,去除血渍,捞出材料,沥干水分,待用。

6 砂锅中注入适量清水烧热,倒入汆好的排骨段。

7 放入苦瓜段,倒入洗净的黄豆,放入切好的香菇。

8 倒入切好的咸菜,撒上备好的淮山、姜片,拌匀。

9 盖上盖,烧开后转小火煮约80分钟,至食材熟透。

10 揭盖,加入少许盐,拌匀,再用中火略煮,至汤汁入味。

11 关火后盛在碗中即可。

小麦排骨汤

食材

  • 500克
  • 排骨
  • 280克
  • 水发小麦
  • 姜片少许
  • 3克
  • 2克
  • 鸡粉

1 锅中注入适量清水大火烧开。

2 倒入备好的排骨,搅匀,汆去血水。

3 将排骨捞出,沥干水分,待用。

4 砂锅中注入适量清水大火烧热。

5 倒入排骨、小麦、姜片,搅拌片刻。

6 盖上锅盖,煮开后转小火煲1小时至熟软。

7 掀开锅盖,加入少许盐、鸡粉,搅匀调味。

8 将煮好的汤盛出装入碗中即可。

玉米排骨汤

食材

  • 80克
  • 鲜玉米
  • 150克
  • 排骨
  • 100克
  • 胡萝卜
  • 姜片少许
  • 3克
  • 1克
  • 鸡粉

1 将洗好的玉米切成2厘米长的段。

2 去皮洗好的胡萝卜切成小块。

3 再将洗净的排骨斩成块。

4 锅中加入约800毫升清水,放入排骨。

5 用大火煮沸,汆去血水后捞出排骨。

6 把排骨放入装有清水的碗中,洗去油末。

7 取出一个内锅,放入姜片、玉米、胡萝卜和排骨,加入清水。

8 盖上陶瓷盖。

9 然后将内锅放入已加入约800毫升清水的天际隔水炖盅内。

10 盖上锅盖,通电。

11 选择炖盅“滋补”功能中的“骨类”模式,炖1.5小时至排骨酥软。

12 揭盖,取出炖好的玉米排骨汤。

13 加入适量盐、鸡粉。

14 拌匀调味即可。

细辛排骨汤

食材

  • 3克
  • 细辛
  • 10克
  • 苍耳子
  • 10克
  • 辛夷
  • 20克
  • 姜片
  • 400克
  • 排骨
  • 2克
  • 3克
  • 鸡粉
  • 10毫升
  • 料酒

1 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨,搅散,汆去血水。

2 将汆煮好的排骨捞出,沥干水分,待用。

3 砂锅中注入适量清水烧开。

4 倒入洗净的细辛、苍耳子、辛夷,撒入姜片。

5 放入汆过水的排骨,淋入适量料酒。

6 盖上盖,烧开后用小火炖1小时,至排骨熟烂。

7 揭开锅盖,加入少许鸡粉、盐。

8 搅拌片刻,至食材入味。

9 关火后将炖好的汤盛出,装入碗中即可。

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