打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
夏天按摩这条经络,胜过吃人参!这句话一点不夸张~



夏天总是心烦气躁?!因为夏天属火,阳气最盛,心脏也属火,为阳中之阳,心火旺盛能不暴脾气?



所以夏季养生要养心,而最有效的强心药,就是每天按摩或拍打手厥阴心包经,《灵枢》上说心包经主治“手心发热,心跳不安,胸闷心烦,喜笑不休,臂肘曲伸不利”,意思就是专门解决心烦、心痛等心脏问题。

 

这条经络穴位很少,但宝贝却很多,号称“救命的心包经”,有些穴位甚至是专病专穴,其他穴位不可替代,说心包经赛过人参,并没有夸大其词。



按摩心包经穴,身体百病不生

 

心包经在经络图上显示为从胸走手,起于乳头外1寸天池穴,止于中指指甲旁的中冲穴(中指尖端中央),左右各9个穴位(天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲)。


 

天池、天泉穴,善治心痛、胸闷;间使穴,善治心痛心悸、胃疼;中冲穴,善泻心火、治晕厥。


 

曲泽穴:此穴是手厥阴心包经的合穴,合属水,水能养木,又可去火,善治痉挛性肌肉收缩、手足抽搐以及心胸烦热、头晕脑胀等“肝风内动”之症,即冠心病、高血压等。



 

郄(xi)门穴:每条经都有一个郄穴,如胃经的郄穴叫“梁丘”,膀胱经的郄穴叫“金门”,心包经的郄门穴在经络中具有特殊功效,对于防治心绞痛疗效神奇,而专门用于治疗急性病。

 


内关穴:历来医家都把此穴当成万能穴,是治疗心、胸、肺、胃等疾患的要穴。此穴镇静安神的效果不错,可用于心慌失眠;还有止呕的作用,可用于晕车,对于慢性胃肠炎也有显著疗效。



大陵穴:此穴为健脾要穴,最能泻火祛湿,善治口臭。口臭源于心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛所致。

 

劳宫穴:此穴是心包经的大宝贝,这是一个补养心脏的穴位,且补养的速度极快,经常按摩次穴能有效预防心脏疾病。

 

另外,参加重要场合,紧张得手心出汗、心跳过速,可以按按劳宫穴(左手效果更好),瞬间让你从容镇定,充满自信。


如何按摩心包经?


由于按摩时会阻断经络中体液的流动,因此按摩时,先压住穴位,心里数一到二十,然后放开一会儿再压,如此反复进行,每次约三至五分钟。

 

虽然按摩心包经整条经络,才能得到最好的效果,但日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩,而身体又正好不舒服,例如晕车晕船、胸闷气短、手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快地使症状得缓解。

人体穴位果然神奇,只要对症使用,绝对是灵丹妙药,赶紧转给身边的亲友,在关键时刻帮助更多人。当然喽,更多的风趣幽默的实用健康知识,也请持续关注我们的“编辑部故事”哟~


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
心包经——人体自带的灵丹妙药
艾灸这几个穴位,打通心包经
心脏呼救,一个神奇穴位来相助!
夏天养心妙法:拍拍心包经和膻中穴!
救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药
手厥阴心包经:经络循行图、穴位图、用药歌诀及主治疾病
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服