作者 | 孙瑞希
微信公众号 | 瑞希在线（ID：ruixizaixian01）
01
之所以倦怠，就是因为你在做自己不喜欢的事！
安楠坐在咨询工作室里静静的喝茶、吃点心。她从沈阳来，风尘仆仆。刚下飞机，我就马不停蹄地赶来见她。
此时，距离她年假结束只有三天的时间。
她想辞了那份管理顾问的工作，但苦于没有更好的职业方向，所以只好用休年假的方式拖着。
我问她休年假这段时间在做什么，她说，尝试了一下微商，卖一款洗发水，但是每天蹲在家里一遍遍刷屏实在不是自己的志向所在。
我说：那你觉得做些什么才更符合你的志向呢？
她说：以前我看过一篇文章，叫《因成就他人而成功》，我想做那种在成就他人的同时也能成就自己的工作。既帮助了别人，自己又能获得社会的认同，有成就感。
而她现在的工作，却让她每天都厌烦得要死。
安楠在一家管理咨询公司做顾问，这几年管理咨询项目不好做，公司转型开发了一些培训课程，安楠的工作重心也从项目转移到课程上来。安楠戏称自己是“卖课小姐姐”。工作了几年，安楠手下也有一支不大不小的团队，业绩做得比上不足比下有余，也还过得去。
这两年，安楠发现自己越发讨厌这份工作，每天硬着头皮来到办公室，一想到能量不足的自己还要打着鸡血去激励团队卖课，她感觉脑袋“嗡”的一声都大了。她开始情绪烦躁、易怒，对工作越来越缺乏耐心，她感觉自己的心特别累，时不时地蹦出跳槽甚至是转行的想法。
起初，家人并不解，直到她说，“不喜欢的东西让我做得很痛苦” 。
她反思了自己从大学实习到现在做过的这些工作，只有一个是自己从没抱怨过累的，那个是自己感兴趣的。
之所以你会倦怠心累，无非就是你做的事，不是自己感兴趣的。
兴趣+技能=无穷的力量。一件事情，如果你对它没有由衷的渴望，就会像飞机失去一个引擎，虽然还能继续飞，但是缺乏长久稳定的动力。
你对一件事情擅长，但未必对它感兴趣。
技能决定你能否做好一件事，但如果没有兴趣的参与，即便你能出色的完成工作，你也未必会获得快乐。
02
在感兴趣的领域做到极致，是普通人为数不多的捷径
和安楠不同的是，晓彤已经职业转型成功，进入了新的职业发展快车道。三年前，晓彤33岁，在财务领域耕耘了十年，虽然能力属于中上水平，但对于这份工作，她总是缺乏兴趣和热忱。她盘点了一下自己的资源和能力后发现，以自己现在的情况，想在财务领域混饭吃比较容易，但想获得瞩目的成绩几乎不太可能。她平时对烘焙比较感兴趣，希望以这个为突破口，作为未来创业的起点。
晓彤拿不定主意，到底是拿着旱涝保收的薪水继续混日子还是索性辞职出来创业，所以她向我寻求帮助。
我为晓彤做了SWOT分析后发现，由于晓彤新购了住房，有还贷压力，所以，贸然创业会让家庭背负太大的压力和风险。另外，虽然晓彤对烘焙的兴趣远远超出了对财务数字的兴趣，但她的烘焙水平，也仅仅是“自娱自乐”，还没有达到可以参与市场竞争的程度。
最后，我给晓彤的建议是：做好主业，发展副业，把简单的感官兴趣发展为可供谋生的职业兴趣，当你的职业兴趣真正兑现成职业能力的时候，小步快跑，迅速尝试。当副业收入超过主业时再考虑是否辞职。
33-36岁这几年，是晓彤职业生涯突飞猛进的几年。她开始疯狂地学习烘焙技术，我记得有一年家里几乎没买过点心，她总是时不时的送来一些，蓝莓芝士、榴莲千层、月饼、花式面包等等，她每次都要看着我吃，还要我提意见。
晓彤的手艺突飞猛进，她开始尝试通过微信订购的方式销售，一开始订单不多的时候，由老公负责开车配送，后来单子多了就雇了配送员。小打小闹一年后，晓彤开了一家烘焙坊，有了几个雇员。今年5月份的时候，在验证了烘焙坊的盈利能力后，晓彤辞去了财务经理的职位，她开始全身心的投入到自己的烘焙事业中来。
依我经手的生涯咨询案例来看，事实上，真正具备“通才”特质的人毕竟是少数。对于大多数人而言，我们都是普通人。那么，找到自己喜欢的领域并且深耕下去，这是一条切实可行且容易获得成功的路。
03
如何找到自己感兴趣的职业领域
每个人都是独特的，很多人在职业生涯上步步艰辛，是因为一开始就选错了行。有些人的特质特别适合从事艺术类工作，在选择专业时却胡乱选择了统计；有些人因为家里人都在做生意，就学了市场营销，然而他的思维特点可能更适合科学研究......
事实上，我们会发现：人们在关乎自己前途和人生的职业生涯选择上，往往是那么草率而迷茫！
我们知道，兴趣是一个人做事很重要的动力。如果说一个人做的是自己感兴趣的事情，那么他不但可以在做事的过程中很愉快，也会对这件事很坚持，并且很容易做好。
如何找到自己感兴趣的事？美国的职业指导专家、约翰·霍普金斯大学心理学教授霍兰德在1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
霍兰德教授把人的职业兴趣分为如下图所示的六个类型，你可以自行百度，通过网上的相关测评来测出自己的兴趣类型（一般是三个代码，被称为霍兰德代码），也可以通过多一些的尝试，在尝试中总结自己的兴趣特点。比如，你回想一下，你喜欢做哪一类的事情，你关注的事物中，是其中的什么最吸引你，让你最有乐趣……如果多去尝试和总结，你就会发现一些自己的兴趣倾向。
04
无法从事自己喜欢的工作，该如何平衡？
很多人都是因为做自己喜欢的事而形成了很高的造诣。苹果公司的创始人乔布斯，就曾对斯坦福大学的毕业生发表演讲：《你须寻得所爱》。他号召年轻人：“你需要去找到你所爱的东西。如果你现在还没有找到, 那么继续找、不要停下来、全心全意的去找。”
但是，并不是所有人都有这份幸运，能够在自己的职业生涯中找到感兴趣的事情，即便你有幸找到了，有时，你也不得不以现实的态度面对生活的一地鸡毛。
事实上，在我们的职业选择中，如果你能够很好的把握职业选择四象限法则，你也就更容易在理想与现实之间找到平衡。
理想的职业，应该是你喜欢且擅长的。如果你一时找不到这样的职业，你可以考虑两个方向：
1、喜欢但不擅长
就像本文中晓彤一样，你可能会因为不太擅长做某些事情而有一定的压力，但因为你喜欢，你就很乐意去学，就会积极主动的提升自己，压力反倒会成为你的动力。你只要多做事，积极淬炼自己，不断投入时间和精力，持续提升专业能力，就可以得到快速提升。然后，你就极有可能晋级第一象限，遇见完美的职业生涯。
2、擅长但不喜欢
你可能一直从事一项自己不喜欢的工作，但由于职场的长期淬炼，你已经擅长了某些自己不喜欢的事，而这些事情，恰恰又是你的主要经济来源。正如本文中晓彤一样，不喜欢财务工作，却一直坚持下来，因为这是家里的重要收入来源。
如果转行，意味着你可能需要放弃现在擅长的技能，进入到陌生的领域，从零开始学习新技能。这需要勇气，因为很可能你的经济收入、社会地位、工作压力、人际关系等都会发生变化。
你可以从通用和专业两个维度出发，盘点一下自己的技能。
可以在不同职业间迁移的技能，属于通用技能，比如写作、沟通、外语、领导力等就是通用技能。
受限于特定工作环境，离开那个环境就不能迁移的技能，属于专业技能，比如美发、编程、家电维修等就是专业技能。
盘点之后，分析一下你想要从事的那个职业，看一看，这个职业需要哪些专业技能、哪些通用技能。如果你选择的那个职业，你的专业技能不匹配，但是通用技能匹配，那就要考虑一下，你习得这项专业技能，并将它发展为职业能力的可能性。如果习得时间较短，并且将它发展为职业能力的可能性比较大，那么就比较容易切入。如果这个职业所需要的通用技能和专业技能你都没有，那么，转行的可能性就会低得多，这时你要慎重考虑。
人们往往会因为从事一项自己不喜欢的工作而心生倦怠。但并不是每个人都有资源能够转换行当，所以当我们无法改变工作环境时，如何处理倦怠情绪呢？新精英生涯创始人古典老师给出这样的建议：
1、悦纳
理解兴趣并不是职业的唯一追求，而且没兴趣也能成功。兴趣成为职业的时候，不仅仅要满足你的快乐，还要满足能力的水平和社会的要求，懂得判断自己是不是达到社会要求的能力水平这很重要。
2、提升职业兴趣
对外调试：适合对于这个职业完全丧失兴趣的人，通过外面的调适让自己进入到感兴趣的地方去。
你可以问问自己：
A)在你现在的职业中，有哪些部分、岗位或部门是能够与这些兴趣点相结合的？
B)怎么样才能进入？
C)如何把自己的兴趣结合到自己每天8小时之中？
对内调试：
A)提高感官刺激——通过受刺激、设定有挑战的高目标，建立不确定性
B)提高直觉刺激——通过提供恰当的知识、培训和学习机会，找到价值感
C)提高志趣刺激——通过找到同伴或竞争者、做公开承诺、找到兑现方式
3、发展为副业
意思就是说：给生活加点盐，在业余生活中干点自己喜欢的事。
你可以问问自己：
A)在你现在的生活中，如何培养这方面的兴趣？
B)在现在的生活中，如何找到实现兴趣点的方式？
C)看看兴趣培养的障碍，并制定一个产生兴趣的计划。
D)进入职业：进入能做自己喜欢的事的领域，提高兴趣直至能力达成为止。
最后，关于兴趣我想要说的是：兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我管理技能，那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。
关于本文：
作者孙瑞希，资深职业生涯规划师，NBCC美国咨询师认证管理委员会认证全球职业规划师/全球生涯教练，注册人力资源管理师，国际职业培训师。14年职场历练，3年职业生涯咨询实战经验，约1200例生涯咨询案例，用真实的案例告诉你不可不知的职场原则。
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