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“我拿到了高工资,却选择了混日子”:所有的没动力,皆因不喜欢

作者 | 孙瑞希:生涯咨询师,个人成长教练,今日头条签约作者。专注分享成长干货,推动你的职场进化。

01

我拿到了高工资

却选择了混日子

我的客户老张是一家知名软件公司的部门负责人。老张手下有一个售前技术支持工程师小许。小许28岁,参加工作5年,人很聪明,就是工作没啥劲头。

老张交代的事儿,小许都能按时完成,但他绝不会在领导交代的工作之外,多思考一步,更不要提工作有交叉时多干一点活儿了。

老张觉得小许年轻聪明,有后劲,总想栽培他。但小许每天踩点来踩点走,不愿意加班,工作和生活界限分明,这让老张很头疼。

他找小许谈过几次话,每次小许都应承得挺好,事后还是老样子。老张只得感慨:“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”。

我最近一直在老张的公司做教练项目,老张让我跟小许谈谈,他想摸清楚:现在的年轻人,对待工作到底是什么心态!

和小许的谈话挺轻松,小伙子很实诚,他坦言自己对薪水很满意,只是目前这种工作状态有点像“混日子”。

小许直言不讳地说,自己的人生目标很简单,就是获得工作和生活的平衡。

我问小许怎样理解工作和生活的平衡,小许说:就是每天都能开开心心的。我问他每天工作开心吗?小许低下头不言语。

我请小许用一个词来形容对工作的感受,他从牙缝里挤出两个字:“受罪”。我问他:既然受罪为什么还能坚持这么久呢?小许嘿嘿一笑,调皮地说:“那不是给钱了吗!”

小许说,虽然自己收入不错,也不经常加班,但每天仍然感觉十分疲累,不想上班的念头经常在脑海里闪现。

我想起之前在网上看到的一个故事:一个广州小伙子张强,月薪2万,因为工作干得不顺心,平时有无数次想要撂挑子不干,但又担心换工作月薪达不到2万,非常纠结和迷茫。

其实,像小许和张强这样的职场人特别多,他们每天极不情愿地在闹钟的催促声中爬起来,到了公司也无精打采、没有劲头,就盼着下班那一刻的到来。

在他们看来,工作就是受罪,而工资则是受罪的报酬,为了这份报酬,在没有更多选择的情况下,他们不得不忍受着身心的煎熬。

02

上班如上坟

为什么我们做事没动力

为什么很多年轻人上班没有动力?老张说,现在的年轻人没有他们那一代人(70后)能吃苦了。他们那个年代,大家高喊着拼搏奋斗的口号,拼命给自己打下一片江山。

我倒不这么认为。

一些年轻人之所以上班没动力,是因为他们发现,无论自己怎么努力,做的都是自己不喜欢的事。

如果拼命努力都不能做自己喜欢的事,那么,努力也就成了最没有意义的事。

给小许做生涯教练时,我给他留了一个小作业:撰写生涯日志。简单来说就是,记录日常工作中的3个状态:能量波动、心流体验和耗能事件。

能量波动是指:喜欢一项工作,所以做这项工作所带来的愉悦的能量大于为了做它所消耗的能量;

心流体验是指:完全沉浸在某种状态中,感到时间似乎静止了,同时感到极度地兴奋和狂喜;

耗能事件是指:不得不去做,得咬着牙才能坚持下来的事。

我发现,小许的生涯日志中,耗能事件占了很大篇幅。比如:产品方案的沟通及制定,重点项目获取跟进;与客户技术人员建立良好关系,了解竞争信息,提出产品策划建议等。

也就说,小许之所以经常感觉到疲劳,工作没啥劲头,不过是因为做了太多自己不喜欢的工作。

全球知名商业调查公司盖洛普的一个调查表明:一个人工作的时候是不是觉得过度疲劳,关键不在于总共工作了多长时间,而在于在工作时间中有多大的比例,是做自己热爱的事情。

这里的关键点是20%,如果工作中20%的时间是在做你喜欢的事情,你就不会太疲劳,而低于20%,每低一个百分点,你的疲劳感就会上升很多。

所以,看起来似乎是年轻人“不思上进”,但实际上,他们反倒是清醒的独立思考者。

与其说年轻人要追求工作与生活的平衡,倒不如说他们更愿意追求工作幸福。即,有多大程度能够做自己喜欢的事。

03

怎样找到工作的内驱力

那么,怎样才能找到工作的内驱力,在工作中获得愉悦的体验呢?有人说,跳槽换个工作呗!这是一种方法,但不是唯一的方法。

跳槽有很多现实的考量,而且跳槽也不可能解决所有的问题。那么,有没有一种方法,能够在不更换工作的情况下,获得更好的工作体验呢?

盖洛普公司在做上面提到的那个调查时曾经问了两个问题:第一,你能否在工作中施展特长、获得乐趣?结果只有16%-17%的人说能做到。

第二,你能不能调整自己的工作内容?结果72%的人都表示自己是可以调整的。

这两个问题都指向一处,那就是:我们可以通过调整工作内容,多去做那些能让自己获得乐趣的事情。

很多人也许会问:我只知道自己不喜欢什么,不知道自己喜欢什么,那该怎么办?

得到专栏《万维钢精英日课》主理人万维钢老师介绍了《九个工作谎言》一书中提供的一个方法。

简单来说就是,通过工作日志法,记录你在工作中做的每件事,每隔半年做一次,每次以一周为期。

然后,列表梳理这些事项,将你喜欢的事情列在左边,将你不喜欢的事情列在右边。再看看,怎样通过调整工作内容,多做喜欢的,少做不喜欢的。

比如,本文中提到的小许,他不喜欢与客户技术人员之间的沟通工作,但是特别喜欢做销售人员产品知识培训,那就可以看看能不能增加产品知识培训的机会。

另一个办法是,把喜欢的事情,装到你不喜欢的事情当中,让二者调和一下。比如小许可以看看能不能通过产品知识培训,与客户技术人员建立更多的链接。这样的调和会让痛苦感降低一些。

总之,不喜欢上班,没有工作动力,这并不是一个真问题,重要的是上班能否让你体验到工作的幸福。

我工作16年发现,那些快速在职场崛起的人,都懂得如何将工作调和成自己喜欢的样子。

摩西奶奶说:要有遵从自己内心和直觉的魄力和勇气,因为内心真正的声音,才是你灵魂的呼喊。

共勉!

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来自:瑞希在线  > 原创职场解析
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