先天八卦变后天八卦的步骤：
第一步：乾坤变离坎
先天八卦，乾动一念，阳气下降，即变为离中虚。心血、心神为失去中心阳刚之气残缺之阳，在后天八卦显现为阴（中女）。朱砂、桂都为离，为残缺之阳，需要找回失去的真阳（汞）。离中一爻为阴为铅，所以离卦变“重”了。
乾阳降入地中，坤变为坎中满，为地中之水，此水为汞，实来源于乾（天）。坤应是铅。坤得汞，而有了向上的能力。
第二步：阳卦顺（时针）旋而各得新位
乾一，兑二，离三，震四。
１、先天乾变后天离，相当于离顺旋２位到达先天乾位；
２、先天乾顺旋３位到达先天艮位；
３、先天震顺旋１位到达先天离位；
４、先天兑顺旋３位到达先天坎位
以上是非常有规律的：震四顺旋１位，离三顺旋２位，兑二顺旋３位，乾一本应顺旋４位，实际顺旋３位（因为遇到了同时变化的“坤变坎”，所发退一位。）
第三步：阴卦逆（时针）旋而各得新位
１、先天坤位已变为后天坎卦
在四阳卦已占位的情况下，现在，其他阴卦开始找自己的位置。
阳卦顺旋，那么阴卦就逆旋。
２、后天坎卦“占据”了先天坤位，坤卦逆旋，到达先天巽位是第一个可“占领”的位置——因为坤卦不可能抢夺乾、兑的位置（阴不与阳争，阳卦先入为主了），这是卦位变换的一轮重新“洗牌”，巽卦没有理由占在原来的位置不动，所以，坤卦就代替了先天巽位。
３、那么巽卦也要逆旋去寻找自己的位置，很幸运，它越过后天离卦的位置就找到了自己的位置、东南方的位置（原来的先天兑卦已空出了位置）。
４、那么，剩下一个艮卦，只有一个空位是留给它的，就是东北方的位置（先天震卦的位置）。
为什么不是艮卦先去“抢”位呢？原因是：离与坎是第一轮变换、定位的，所以坤卦是第一轮被“挤出”原来位置的卦，而艮卦是后来的变换中被“挤”出来的卦，所以，坤比艮先寻找位置，是理所当然的。
阴卦的逆旋，没有体现出严格的数量规律，因为，阳为主，阴为从，所以阳卦规律比阴卦的规律更明显。
后天八卦是从先天八卦演变而来的，所以，“后天返先天”、“返本归真”就是后天八卦所代表的所有人、物的根本愿望！
