脾虚兼湿热型的便秘，我说个常用的方子

 

 

这个是我临床上用的。

 

脾虚便秘，最常见的是数日不大便，腹无所苦。

 

什么意思？

 

就是几天不拉，肚子里没有不舒服。

 

大便呢，也不硬，就是没便意。

 

有便意时呢，拉又拉不出。

 

好烦啊，感觉地球都失去引力了啦！

 

那湿热型便秘呢，常见就是大便头硬，大便尾软烂，时不时还粘一下马桶，擦不干净，浪费手纸。热重一点，就非常硬，湿重一点，就非常烂。时而硬，时而烂。

 

 

很多人，其实是两种混杂在一起，既脾虚，又湿热。

 

饮食不当——伤脾——脾虚——脾不运化——聚湿——湿郁过久——化热——湿疹

 

 

我是怎么处理的呢？

 

我用山药，大剂量的山药，根据脾虚的程度，一般我用三个阶梯，30克-45克-60克

山药不仅可以滋脾阴，还可以补脾气，这个健脾通便好。

 

我也用芡实、莲子，虽然两药都有收敛的作用，但是敛的是正气，不是湿气，而有都有滋脾阴的作用。

 

 

怎么去湿？

我用白扁豆，这个本身治暑湿常用，也健脾，腹胀者，我常白扁豆代替白术。

我用薏米，祛湿不伤正。

我用赤小豆，这个要注意，这个入血分，能祛血分的湿热，但是不能久用，久用伤津。

 

 

所以整个组方，就是

山药30-45-60，赤小豆10，薏米15-20，白扁豆10，芡实10，莲子10，陈皮6

一般，到第四第五天开始，便便就开始漂亮了

 

这个可以说，都是药食两用的了，很平和的调脾胃的方子

 

用陈皮，是用来理气，可以去掉。

 

可以加甜叶菊3克。

 

整个组方，煲下来，就是甜甜的饮料了。