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想太多,就是折磨自己!年过50岁,若想晚年幸福,需悟懂这首禅诗

当代作家贾平凹曾说过:

当五十岁的时候,你会明白人的一生其实干不了几样事情,而且所干的事情都是在寻找自己的位置。

其实人生匆匆忙忙一场,最终的目的全然在于寻找自己的位置,找到属于自己的位置方可心安,但是最怕的是想太多,让太多的是非迷住了自己的双眼,迷失了方向。

想太多,就是一种自我折磨。在我们烦恼焦虑的时候,可以静心想想,究竟是事情本身让我们烦恼呢?还是我们对于这件事的看法令我们烦恼。

年过50岁,唯有懂得放宽心,平常心以待万物,晚年方可幸福快乐。

这里,送给你一首禅诗,烦恼时,默念上几遍,助你解开心结,轻松自在过生活。

颂平常心是道

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头,便是人间好时节。

禅诗出自宋朝时期的无门慧开大师,是大师集结佛理写出的人生体会。诗文简单直白,却暗涵无尽哲理。

岁岁月月,良辰美景一直在你身边,关键在于你是否有一颗恬静的心去感知。倘若内心不被琐事困扰,则每一天都是好时节。

平常心即是专心

想要内心保持恬静,不被琐事困扰,就要有一颗平常心,不要想太多。

曾有人问慧开禅师:“大师,与常人相比,你可否有什么独特之处?”

慧开禅师说:“有一处不同。”

“哪一处呢?”

慧开禅师回答道:“吾在饥饿时进食,在疲惫时入寝。”

弟子不解:“这有何不同?人人皆是如此呀。”

慧开禅师说道:“不一样。”

“为何?”

慧开禅师:“世人大多在吃饭时想心思其他,做不到一心吃饭;入寝时更是辗转反侧,念头横生,此谓寝食难安。”

的确,当今社会也存在着这样的情况,很难做到一心一用,永远都是在利益得失之中徘徊,沉浸于荣辱兴衰,产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。

曾国藩也曾劝导子女:“凡人做一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈,不可见异思迁,做这样想那样,坐这山望那山。人而无恒,终身一无所成。”

曾国藩

饥来食,困则眠,热取凉,寒向火。平常心即是自自然然,一无造作,了无是非取舍,只管行住坐卧,应机接物。

平常心即是淡然心

平常心,更是要求我们淡然处世,看透世俗,将荣辱成败视为身外,唯有如此,方可掌控住自我内心。

将功名利禄看穿,胜负成败看透,得之淡然,失之坦然,方可做到“平常心”。

一旦达到“平常心”的境界,在任何场合我们都能保持自然,保持最佳的处世状态,灵活自如待事,方可让自己的才华和能力得到施展,达成目标。

装饰画 《颂平常心是道》

最后再来欣赏一下这首禅诗:

颂平常心是道

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头,便是人间好时节。

装饰画 《颂平常心是道》

年过50岁,想太多就是一种灾难,不免淡然专心处世,方可找到自己的位置。

佛家有言:人生若得如云水,铁树开花遍地春。

保持一颗平常心,清晰地看待世事,轻松、洒脱而活。

书法名家手写真迹 《颂平常心是道》

——编辑 芊苑

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