多少人坚强挺过了闷热的夏天，却栽在了天气变幻多端的干燥之秋？
没食欲、腹胀、肚子不舒服……你可能被「脾胃虚弱」盯上了。
秋天养生，讲究「健脾养胃」。
脾胃是「气血生化之源」，人吃饭、喝水以后，通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血。
因此，只有脾胃功能正常，气血才能充沛、五脏得养，反之，脾胃失常则出现腹痛腹胀、肢体乏力、易生病等症状。
可以说，脾胃伤而百病生。
提到健脾养胃，不得不说山药。
山药被誉为「中国小人参」，它味甘、性平，归脾、肺、肾经。能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，增强免疫力，绝对是秋燥时节最适宜的食物。
润肺止咳
秋季干燥，易伤肺损喉，山药含有皂甙和黏液质，都有滋润的作用，能缓解肺虚、痰嗽、久咳等。
健脾养胃
山药补而不腻，香而不燥，既能健脾益胃，又兼具滋阴祛湿的作用。
帮助消化
山药淀粉颗粒小且粗纤维含量少，更易于消化吸收，还能促进消化道粘膜细胞增殖。
降血糖，防心脑血管病
山药中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，有一定预防动脉硬化的作用。甘露聚糖还有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用。
作为医疗食补之材，山药经常出现在餐桌上，它的烹饪方法也很多，与相同功效的食材搭配，能加倍提升营养价值。
小米，也是健脾养胃的食材之一。
《本草纲目》记载，小米「治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。」
中医也认为「米油可代参汤」，小米粥的那一层黏黏的米油，跟参汤一样滋补。常喝小米粥，可健脾养胃 ，防止泛胃呕吐、泻肚、消化不良，对糖尿者也很有帮助。
把小米和山药一同熬粥，健脾养胃的效果更好。
在干燥的秋季早晨，喝上一碗山药小米粥，不仅补养脾胃，还让人食欲大增，一整天都神采奕奕。
然而有人说，忙碌的当下，有多少人愿意花半个小时去做一碗山药小米粥？
都知道养生重要，但就是不愿花时间，是我们的通病。
所以，小编这次找到了一款即冲即饮的山药小米羹！
丰盛榜中秋特惠
道隐谷山药小米羹400g
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小程序
只要一杯开水，3分钟，你就能得到一杯好喝、营养的山药小米羹，超级方便、快捷！
新鲜谷物现磨而成
细腻好喝，更易吸收
这款山药小米羹都是用天然的新鲜谷物现磨而成。
粗粮细作，这样的口感更加细腻，也有助于身体吸收！
开水冲泡，好喝不费时，绵密口感加上谷物的香气，融合一杯细腻香香的山药小米。
好喝的同时，营养不减，很适合忙碌的大家！
入口清甜，喝完口腔是润的，有回甘，喝上一口，便爱上了！
源自杂粮之乡
天然味道，绝无添加
这款山药小米羹的原料来自辽宁北镇。
这里的日照长，雨水充足，气候好，黑土地肥沃，是谷物杂粮的黄金种植区，被誉为「中国杂粮之乡」。
所选的谷物全部都是人工种植，并采用优良的种植技术，只为确保谷物自然健康的生长。
为了让大家吃的放心，除草除虫都是人工作业。
成长后的谷物要经过细心挑选，只有饱满均匀，品质优良的才能研磨成粉。
研磨成粉后直接包装，不添加任何防腐剂、香精、色素等，保留着谷物的天然营养，让你喝的放心。
搭配魔芋、花生
降脂降糖的好帮手
值得注意的是，除了山药和小米，里面还添加了魔芋粉和花生，这两个都有降脂降糖的好帮手。
魔芋能吸附胆固醇和胆汁酸，可以帮助降低血压；
它的可溶性膳食纤维还能抑制餐后血糖升高，是理想的降糖食品。
花生富含不饱和脂肪酸，能降低血脂和血清胆固醇，有助于防治动脉 硬化、高血压和冠心病。
有了这两个产品的加持，这款汤羹更适合糖尿病、高血压的高发人群食用。
品牌获多重认证资格
给你杠杠的安心
道隐谷的产品以杂粮和杂粮制品为主。
一直采用100%纯天然的山地杂粮为原料，不添加色素、防腐剂，可以让食品的原味与天然营养素都不会跑掉，牢牢锁住~
以领先同业的品质管控，拥有多项产品专利和核心技术，通过ISO9001，HACCP等多种认证资格，还是出口食品企业。
在国内拥有良好的口碑，好评无数！
孕妇、有儿童的家庭，也都经常买它家的产品，对它家百分百放心。
每天喝上一碗山药小米羹，不仅补养脾胃，还让人食欲大增，一整天都神采奕奕！
而且，秋季养好脾胃，冬季才有好身体来抵御寒凉哦！
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