分享幸福公式，感悟幸福人生

(2011-08-26 18:08:36)

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标签： 幸福力

杨澜

欧珀莱

杂谈

分类： 杨澜感言

昨日，在中国女性“寻找幸福力”主题活动的合作伙伴欧珀莱的时光锁新品发布会上，我就寻找幸福力活动发表了一些感言，并在现场与嘉宾分享了4个幸福公式，感悟自己对幸福的理解：

幸福=当下快乐＋未来快乐，人生多变，你既不能只顾及时行乐，而忘了未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福；幸福=正面情绪－负面情绪，我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的心情，虽然人生不可尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极的对待生活；幸福=快乐×分享人数，要学会将自己的快乐与亲人和朋友分享，使这个幸福感扩散，带给更多的人快乐和积极的态度；幸福=能力÷期待，我们需对自己的能力做出评估，对未来的预期目标进行控制，莫要强求自己。

至于主持人问到我的护肤心得，我觉得最重要的是找到适合自己皮肤的化妆品。比如我的皮肤是干性的，我就会特别注意清洁和补水。当然平衡的饮食，充足的睡眠，良好的心态也是女性皮肤保养的重要环节。