现代人饮食丰富不在话下，可能还伴随吃太咸、抽烟、生活压力大、缺乏运动、体重过重、高血脂、糖尿病、高胆固醇、高血压等。如果身体状况或生活饮食习惯符合上列叙述，或者家族病史曾发生过类似病例，都需留意。特别是一旦出现下列症状，更需立即就医，切勿延迟，因心肌梗塞可能已经找上您了！
据报导，今年55岁的张先生受访时表示，他是军人出身，过去在高职担任教官，不仅每年健检都正常，体能测验时跑3000公尺也没问题，捐血次数更高达50次，在学校发现学生抽菸也能从1楼冲上6楼逮人，一直自认身体状况不错。
平时就爱吃牛排的他，每周都会吃1到2次解馋，但有一年农历春节在几天大鱼大肉过后，突然感到肚子痛跑厕所，在马桶上蹲了一阵子，渐渐感到冷汗直流、腿软，甚至觉得喉咙〝卡卡的〞，后背也痛起来，喝水休息都不见改善。
他不知如何是好，只好打给从事医护工作的妹妹，妹妹听闻后叫他赶紧就医，救护车一来，才惊觉是心肌梗塞发作，紧急送往医院，〝当时我脸都黑了〞。医院医护人员紧急替他电击救命，就在第10次，他才捡回一命，并装了5根支架。
明明身体健康怎会心肌梗塞？张先生经医师诊断，才知道原来他有家族病史，加上压力大又爱吃牛肉、少吃菜的关系，现在他已戒掉外食，几乎都在家煮，也练习多吃鱼和蔬果，加上唱戏改善肺活量，控制良好。
据卫福部民国103年公布的死因统计，心脏病是台湾人健康的第2号杀手，共夺走1万9400条宝贵性命，平均每27分钟就有1人死于心脏疾病。
冠状动脉心脏病是血管粥状硬化变性最容易引起的一种疾病，一旦心肌某部位的血液减少供应造成心肌的损伤或死亡，就称作〝心肌梗塞〞，症状包括胸闷、喘不过气、冒冷汗等。
有几种状况特别容易发病，包括运动或用力提重物时，酒足饭饱后血液大量分布到肠胃道消化食物，却因动脉硬化、阻塞难输送足够血液；在很冷或很湿热的天气下外出；压力太大或情绪起伏剧烈，受到惊吓的时候。
一旦怀疑是心肌梗塞或中风的急性发作，应打110并以最快速到达医院，由专业救护人员提供紧急送医急救处理，有助于抢回宝贵性命及减少后遗症。
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