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肝癌不痛不痒,一旦身体三处“变色”,趁早就医,还能保命!

肝癌,也就是肝脏上的肿瘤,是诸多恶性肿瘤中,发病率、致死率、复发率都十分高的一种癌症。

这些年,“肝癌”这个词,越来越多的出现在大家的视线里。几乎每个人都能说出因为肝癌夺走生命的例子,从确诊到离世可能都不到两个月。

很多人认为肝癌可怕,觉得肝癌就是悄无声息的,一查出来就是晚期,没救了。

其实不然,肝癌虽然不痛不痒,但在肝癌来临时,身体也会有明显的警示信号!

一旦身体三处“变色”,肝癌来了!

一:皮肤变黄

人一旦患上肝病,身体就会发黄,眼睛也会有暗黄。这在医学上叫“黄疸”。

肝癌黄疸的并发率约为29.6%~37.5%,黄疸是胆红素代谢障碍时血浆胆红素浓度增高引起的。

胆红素来自体内衰老的红细胞,其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。

二:手掌变红

肝癌患者,手掌颜色会表现为暗红色,这就是医学上所述的“肝掌”,是肝病的一种体征表现。

一旦染上肝病,手掌就会由原本的粉红色向暗红色过度,尤其是大小鱼际的地方,更加明显。

三:小便变茶色

肝癌之人,小便普遍表现为深茶色,也有一部分人大便也可能是表现黑色。

这是因为肝癌,引起了消化系统功能人紊乱,引起胃及消化道出血。

遇到以上反常的状况,一定要提前检查。

肝癌潜伏期:1-2年

三分之二的肝癌发现时为中晚期,1年生存率仅30%~40%,5年生存率仅约14.1%。

但肝癌并不是突然出现的。一般来说,从肝癌的第一个细胞形成发展到自觉症状,大约需要2年左右的时间。

当然这个时间并不是唯一的,有些人肝癌的潜伏期会随着自己的生活习惯、饮食、生活环境的变化而加快癌症的发展速度。

肝癌具有遗传性

肝癌明显的特征就是家族史,肝癌也是具有遗传性的,这已经被医学界认可,并从基因水平证实。

肝癌遗传易感性最明显的临床特征就是家族史,即在同一个家族的数代中,有多个肝癌患者,其家族患肝癌几率高于普通家族。

家有肝癌患者,其子女无论身体好坏都要进行一次全面的肝脏检查,如肝功能全项、B超等。

预防肝癌,养护肝脏,谨记“三不三多”

生活中,要想远离肝癌,养护好肝脏健康,谨记“三不三多”,肝脏会越来越好!

“三不”:

1、不吃发霉的食物

流行病学研究证据显示,粮食污染黄曲霉毒素和肝癌的发生有密切关系。

用霉变的花生、玉米喂饲大鼠,成功地诱发了大鼠的肝癌,也进一步证实了霉变的食物可以诱发肝癌。

我们食用的玉米、大豆、花生等容易被黄曲霉毒素污染,如长期食用含此毒素的食物容易发生肝癌。

保存好家里的食用粮食、防止发生霉变。坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等。

2、不吃或少吃腌菜

腌菜当中含有的亚硝酸盐非常多,我们最好要不吃或者少吃,不然有可能会增加患上肝癌的风险。

酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃,很多人喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。而且切记,一定要腌透之后才能吃。

3、不饮酒

喝酒时主要摄入的乙醇,在进入肝细胞后会迅速氧化为乙醛,这种成分有一定的肝毒性和致癌性,随着喝酒的时间越来越长,就会伤害我们的肝脏。

据研究表示,肝病的发展与喝酒时的酒精浓度有着很大关系。一般成年男性的肝脏每天40g酒精量就已经达到极限,女性则少于男性。

“三多”:

1、多α-亚麻酸

现代研究发现,α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

同时,α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,恢复机体对胰岛素的利用,降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版中首次将a-亚麻酸加入,推荐a-亚麻酸每日摄入量为1600-1800毫克。

富含α-亚麻酸的食物有苏子油、核桃油、有机亚麻籽油等植物油,其中以苏子油的含量最高,约为67%左右,每天食用5-10ml即可。

2、多维生素A

研究发现,维生素A可抗肝癌。肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。

而维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生,能使正常组织恢复功能,降低化疗病人的癌症复发率。

人体每天需要摄入维生素A的量为:男性800微克,女性750微克,千万不要超过3000微克,以免损害肝脏。

含大量维生素A的食物主要有:胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏及乳制品等。

3、多喝水

多喝水帮助排出身体的毒素减轻对肝脏的负担。

因为肝脏排出有毒物质过程需要大量的水才能顺利进行,如果水分不够体内毒素容易滞留在体内对肝脏健康极为不利。

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