深夜，伴随着救护车的鸣笛声，一位大学生被送进了抢救室，从面部来看，这个年轻的男子全身蜡黄，好像一个小黄人，有经验的医生判断，这是一位肝病患者。
经过医生一个多小时的抢救，患者的情况终于有所稳定，最后医生通过检查报告判断，这是一个肝癌患者，并且已经到了中晚期。
医生也很惋惜，目前只能保守治疗，手术已经没有任何意义，经过与家属的沟通，患者被转入的重症监护室进行观察。
可是这么年轻的小伙子怎么就患上肝癌了呢？
原来这位患者叫小军，是一名大三的学生，并且又遗传性的乙型肝炎，医生也嘱咐要注意日常的习惯。
可是小军并不以为然，上高中的时候因为学习压力大，就经常的熬夜，后来上了大学，一下子就放松了。
每天不是熬夜玩游戏，就是和室友出去喝酒，泡吧，整天黑白颠倒，日子过得很“逍遥”，这段时间小军总感觉自己力不从心，精神状态比以前差很多，但是因为年轻也并没有想到这是因为疾病导致的。
一来二去，直到小军在宿舍晕倒，室友发现后，才拨打了120，送往了医院！
后来，在小军住院一周以后，父母一方面因为经济上压力比较大，一方面不想让孩子在医院度过今后的日子，所以放弃了治疗。
1、乙型肝炎的影响
我国肝癌患者90%存在慢性乙肝病史或者乙肝病毒携带。乙肝病毒的持续感染是患肝癌的主要原因之一。
从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌，号称“肝病三部曲”。很多慢性乙肝病人忧心忡忡，担心自己哪天慢慢发展成了肝癌。
2、不良习惯催化
熬夜，饮酒这些习惯都是乙肝患者最应该戒掉的。
只要是酒就会含有酒精，所以并不是说除了白酒以外的其他酒就可以肆无忌惮地喝。
当身体内酒精的含量累积到了一定的程度，身体无法自行分解了，这样即使不是白酒，对肝脏也还是会造成影响的。
熬夜会导致肝脏在夜间的自我修复收到影响，肝脏细胞一旦受损，长期如此就会形成肝硬化甚至是肝癌的发生。
人之衰老，肝为先导，滋肝养肝“三步走”，肝好一切都好：
第一步：排肝毒
生活中，暴饮暴食，熬夜娱乐、抽烟喝酒......
一系列的生活习惯，都会对肝脏，造成一定的损害。而一旦肝脏受损，首先会影响肝脏的解毒排毒能力，导致肝内“积毒”。一旦，肝毒过多，则不仅会损害肝脏，对于人体健康，也十分不利。
因此，日常要注意，给肝脏排排毒。
对策：
1、多喝水
多喝水，促进血液循环，是帮助身体排毒的有效方式之一。
肝脏，也会“口渴”，多喝水，有助于肝脏排毒，减轻肝脏负担。主动喝水，小口慢慢喝，效果更佳。
尤其是，早起后，最好喝一杯白开水，更有利于肝肾排毒。此外，喝水的时候，加点护肝小植物，泡水代茶饮，排肝毒，效果更佳。
2、常散步
经常散步，可强健肝脏，促进排毒。
并且，散步，还有助于改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”。
晚饭后一小时，散散步，对于肝脏健康，十分有利。
第二步：降肝火
生活中，很多人，脾气暴躁，爱生气，这很可能是肝火过旺所致。熬夜，吃得过于辛辣等，都会导致肝火旺。
一旦，肝火烧起来，百病难熬。所以，生活中，还是注意，给肝脏“降降火”。
对策：
1、喝点茶
肝火旺，用一些清热利湿、疏肝泄胆的草药，泡水代茶饮，可快速给肝降火。
泡一杯蒲公英银藤茶，降火又护肝。
取蒲公英，菊花，银藤，桂花，做成茶包，热水冲泡，代茶饮，即可。
蒲公英，安全可靠，降肝火，效果尤佳。凡是，肝中郁热所见的，红肿痘痘，口苦，口干，口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。是日常降肝火的良好选择。
菊花泡水，能清肝火，改善肝火旺所致的口干、眼睛干涩，效果尤佳，常与蒲公英搭配。
银藤泡水，可疏热散邪、清解血毒，改善口干、口苦、口臭等，常和菊花搭配。
桂花，性质温和，味道清香浓郁，亦可起到中和寒性之效。搭配在一起，泡水喝，可快速降肝火，改善肝火引起的各种不适，保肝护肝效果显著。
2、少生气
肝，主疏泄，情绪，对于肝脏，影响巨大。
经常生气、发怒，脾气暴躁，容易引起肝火上升，导致肝火旺。
而肝火大，又会加重爱生气，如此恶性循环。因此，想要降肝火，一定要注意，尽量少生气，调整好心情，十分重要。
第三步：养肝血
肝血，是指肝所藏之血，与肝气相对而言。
肝血，具有滋养肝脏，营养机体之效，对于肝脏与人体，都十分重要。所以，生活中，要注意养好肝血。
对策：
1、煮点粥
补肝血，用黑芝麻煮粥，是不错的选择。
黑芝麻，可滋养肝肾、养血润燥，是补肝肾，益精血的食物。因此，经常煮点黑芝麻粥，有助于补肝血，滋养肝脏健康。
3、少久视
中医讲：“久视伤肝”，指的就是伤肝血。肝开窍于目，用眼过度，势必会损耗更多的肝血，导致眼干涩、视物不清等。
所以，养护肝血，要注意，少久视，少玩手机，少使用电子产品。尤其是，在晚上睡觉前，要尽量避免玩手机。
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