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42岁男子查出尿毒症,不喝酒也不抽烟,只怪3件事做的太多了!

肾脏是人体重要的排毒器官,负责代谢出尿液以及维持血压稳定,若是肾脏功能受损,身体的各个器官也会跟着受到牵连。

在临床上,肾病的发展共分为5期,其中2-5期被称为是慢性肾衰竭,而第5期则为终末期,也就是"尿毒症"。

生活中,大多数人患上尿毒症,都是悄无声息的。

就像42岁的老梁,他静静地躺在病床上,眼里满是泪水,自从一周前自己被确诊为尿毒症,他就住进了医院接受透析,想到自己这个顶梁柱竟然病倒了,老梁无比愁容。

老梁是一名大车司机,之前做生意赔了钱,他就只好开大车来维持家里生计,听人说上夜班跑长途才挣得多,老梁就不管自己多年的高血压了,毅然决然地开始了跑大车的生意。

开车的人都知道,在车上什么都不方便,尤其是上厕所,因此老梁会经常憋尿,即便渴了也不会喝太多的水,怕不方便上厕所。那时,他不吸烟也不喝酒,为了生活,为了家里的两个儿子,他全都忍了。

本以为这样生活会越来越好过,但没想到,渐渐地自己出现了腰痛难忍的症状,一次在上厕所时,自己还出现了血尿,老梁不敢耽搁了,这才跑去医院检查。

结果在医院里,医生直接确诊老梁为尿毒症,除了换肾就只有终身透析,老梁一想到换肾费用,就果断拒绝了,最后只有每日透析,才能维持自己的生命。

其实老梁患上尿毒症,怪他3件事太不克制了!

第一件:不控制血压

高血压是导致肾病的基础,统计显示,患高血压5年以上的患者,有20%的人出现早期肾脏损伤,而高血压患者中有60%的人死于高血压肾病。

高血压发生后,血管的压力增大,导致尿液中的蛋白增加,损伤肾脏的过滤功能,造成恶性循环,增加尿毒症的风险发生。

尤其经常熬夜的人,更会加速高血压发生。

第二件:喝水过少

肾脏的主要功能相当于“过滤器”,过滤血液,形成尿液,若是喝水太少,就会使尿液减少,且废物浓度增加,这样一来,通过肾小球、肾小管过滤形成尿液过程中,会增加肾脏的负担。

久而久之,肾脏的过滤功能会下降,即便尿液量减少了,但会有炎症的出现,炎症反反复复,就会拖成尿毒症。

第三件:经常憋尿

就像老梁的工作性质,很多时候是被迫憋尿的,但是长时间憋尿,对肾脏的危害很大。

很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态,造成双肾盂积水,若得不到及时治疗,最终会使肾功能受损造成尿毒症。

尿毒症并不是悄无声息,身体2处会改变!

1、尿液改变

一般来说,如果自己的排尿习惯以及尿液成分和颜色发生改变的时候,大多都是在提示着肾脏出现问题,这时自己的尿液会有颜色变深,血尿、尿液中有大量的泡沫等。

2、皮肤改变

因为肾脏的代谢功能受到了影响,因此体内的水分就无法及时通过代谢功能排出体外,时间一长全身就容易出现浮肿现象。

而且因为毒素无法及时排出,就会积存在皮肤表面,造成瘙痒难耐的现象。

预防尿毒症,养好肾脏,4件事坚持做!

一、清除肾脏毒素

最好的方法是多喝水,这有助于清理肾脏毒素,增加代谢功能,加点黑色食物,养肾的效果更佳。

可将黑果花楸、黑枸杞、桑葚、玫瑰茄,搭配制成玫瑰茄桑果茶泡水喝即可。

玫瑰茄,可促进体内结石,毒素的代谢,预防肾结石,有很好的利尿,养肾的作用,并且可增强身体的免疫力。

黑果花楸,有极强的抗氧化作用,可清除肾脏毒素,消除炎症,加快新陈代谢,同时可延缓衰老,保持年轻的状态。

黑枸杞,是一种独特的药食两用植物,中医认为黑色食物有入肾经的作用,可补肾气,刺激经络,生津止渴等功效。

桑葚,《滇南本草》认为“桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目”。适用于肾虚精亏导致的腰膝酸软,夜尿频多,耳鸣耳聋等,具有很好的养肾效果。

二、控制两个指标

要想预防尿毒症,平时一定要控制好血压和尿酸这两个指标,高血压是在肾病治疗中非常棘手的一项指标,人如果长期处于高血压的状态之下,就会造成肾脏缺血、缺氧,还会加重肾脏组织硬化,对人体的伤害无法逆转。

所以说,平时尽量把血压控制在130/80以下,对肾病病情的恢复有好处。

而高尿酸会导致尿酸盐结晶,造成肾衰竭等疾病,建议平时少碰高嘌呤食物。

三、护好自己双脚

由于肾经来源于脚底,所以经常用热水泡脚,既可以保护足部温暖,又有助肾脏的健康。

用热水泡脚,注意水温不宜过高,三十度左右即可,这样有助于保护足部,使身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环,有助于促进肾脏健康。

在泡脚之后,还可以按摩脚底的涌泉穴,养肾效果更佳。

四、不扛病重检查

生活中,千万不要扛病,一定要有病求医,切莫小病拖成大病。因为临床上,不少尿毒症都是慢性肾炎拖出来的。

所以,一定要重视检查,血肌酐检查,是判定慢性肾衰竭的重要指标。

临床上,慢性肾衰竭者,是以血肌酐超过正常指标来判断的,正常人的血清肌酐男54-106μmoI/L,女44-97μmol/L,小儿24.9-69.7μmol/L。

血肌酐越高,代表肾功能受损越严重,不容忽视。

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