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32岁男子深夜尿血,确诊肾衰竭,医生指出:肾病多是“拖”出来的

肾衰竭,是一种极为严重的肾脏疾病,且往往还会伴随着多种并发症;若肾衰的病情控制不好,很可能不好,会提早发展为尿毒症。

据数据统计,我国终末期肾脏病人数逐年上升,目前,需治疗的尿毒症者近300万人,其增速为10%以上。

其中,每10人中就有1人患有肾脏疾病。

可以想象,大多数人对轻微的肾病是分不重视的,尤其的没有症状时。

一天夜里,32岁的栾先生与妻子同房后,早早就睡去了,期间,栾先生起夜上厕所,迷迷糊糊状态下,发现自己尿血了,急忙把妻子叫了起来,立即去了医院。

到医院,医生经询问,得知,栾先生这几个月间,总有尿频、腰痛等症状,只是之前没太在意,就没去医院。

可是这次出现了尿血,把两人都吓到了。

医生听后,立即进行了一些检查,化验结果除下来后,肾功能提示尿素氮和肌酐均有不同程度的升高,加上其他检查项目结果,最终确诊为肾衰竭。

为何这么年轻,会得肾衰竭呢?

原来,栾先生是一名出租车司机,为了养家,每天在外跑车,主要是家里只有他一个经济来源。

大约4年前与妻子结婚后,两人好不容易有了孩子,而妻子为了带孩子,一直辞职在家。

一下子,家里的重担全都给了栾先生,为此,他经常白天、晚上的出车,每天都是早出晚归。为了能多赚点钱,平时喝水少,有尿能憋着就憋着了,尤其是上下班高峰期时,打车的人比较多。

但最近这段时间,栾先生明显感觉自己身体大不如前,但为了过日子,只能坚持,等孩子上了幼儿园就好了。

很多时候,事情并不会像我们想的那么美好。时间久了,栾先生越来越感觉乏力、没劲,甚至会有腰痛的症状,他以为是太累了,坐的时间太长导致的。

心想,好好休息一下,就能好了。确实是如此,但到后来, 栾先生不适的症状越来越明显,直到出现尿血,才肯到医院检查。

医生了解后,指出:肾病多数是“拖”出来的!

很多人出现不适症状,以为是其他疾病,如上呼吸道感染、尿路感染等,因症状不明显,治疗不及时,就容易拖着,直到拖得越来越严重,甚至到不可逆的程度。

身体出现以下表现,别忽视,最好去查一下,可能是肾病!

1,腰酸痛

当肾小球疾病时,多数只是腰部不适,隐痛,或仅感腰酸。

2,全身症状

出现全身乏力、纳差、贫血等表现。

3,尿液异常

出现蛋白尿(尿液有明显泡沫,长时间不消失)、血尿等。

4,水肿

常见于面部、眼睑,而肾炎的患者常以水肿为首发症状。

提醒:三个习惯不改,肾脏可能会受损!

习惯一:憋尿

长时间憋尿后,在膀胱内的尿液会比较充盈,一旦尿液出现返流,就会损伤肾脏和泌尿系统。

长期憋尿容易使尿液中的细菌逆行至肾盂,引发反流性肾脏病,时间长了,会加重肾脏病的情况,甚至引发肾衰。

习惯二:熬夜

熬夜会使睡眠不足,长期如此,会使身体免疫力低下,诱发各种疾病。

肾病领域权威杂志《Kidney international》曾发表的一项研究表明:每晚睡7-8小时的人,比每晚睡眠时间不足5-6小时的人,蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。

《柳叶刀》上一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。

习惯三:口味重

盐的口味是咸的,而吃盐太多,会增加肾脏的负担,同时容易导致血压升高,是肾脏内血液不能维持正常的流量。

口味重的人,吃盐太多,会诱发肾病,或加重肾病的病情。

保护肾脏,预防肾病发生,做好以下几件事:

第一:健康饮水

肾脏,好比一台“净水器”,简单说,其功能是把血液里人体新陈代谢的废物,以尿液的形式排出体外。

而水是这些废物的“载体”,平时,养成良好的饮水习惯,利于稀释体液,促进毒素排出。

喝水时,也可放些小植物,有更好的利尿、排毒作用。

黄花苗龙须茶,将黄花苗根、龙须、玉竹、玫瑰花搭配在一起,泡水喝。

黄花苗,药食两用,素有“尿床草”之美誉,有很好的利尿作用,可促进体内毒素排出;同时,黄花苗还具有广谱抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、白色念球菌、溶血性链球菌等,有一定的抑制作用,从而改善尿道炎、肾盂肾炎、膀胱炎等。

龙须,就是玉米须,有很好的利尿、利胆、降压、降糖、排毒的作用,可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白,对肾炎水肿、泌尿系统感染有一定帮助。

玉竹,养阴生津,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛。玫瑰花,中和寒性,改善口感,适合长期饮用。

第二:吃黑色食物

中医认为“黑入肾”,平时多吃些黑色食物,利于固肾。

黑色食物中以黑米和黑芝麻养肾效果良好。

黑米:具有丰富的维生素和蛋白质,能够滋补肾气。

黑芝麻:含有丰富的维生素,糖类和蛋白质等成分,能滋养肾气,保肝的作用。

所以日常想要养护肾脏的人,可以吃点黑米和黑芝麻。

第三:坚持运动

运动,是一件考验人的事情,很多人运动都是两三天热乎,很难坚持去运动。

坚持运动,利于提高身体免疫力,促进血液循环,有助于体内毒素排出。

同时,运动还可加强肾脏功能。平时打打太极拳,利于加强两肾和命门的功能,让肾精充实、阳气旺盛、行动轻捷、二便调和、骨强齿坚、发泽耳聪。

第四:预防基础病

尿毒症不是一种独立的肾脏病,与不良习惯、饮食习惯有关,还与一些基础病有关,如糖尿病、高血压、痛风等。

保护好肾脏,预防基础病,控制好血糖、血压、尿酸的水平,利于并发症的发生和发展。

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