感冒在我们平时看起来是小毛病,多数人都是挺挺就好了。
但是如果长期的感冒不好就要注意了,最好去检查一下。
这不前不久小李就出现了感冒症状,经常感觉头昏脑涨、浑身乏力,没胃口。
小李觉得自己年轻,完全没当回事,拖了几个月,也没去医院看过。
就在前一天清晨,小李的病症严重了,出现了恶心呕吐的症状。
小李的女友看不下去了,说咱俩还有一个月就要举行婚礼了,我可不想让别人看到我嫁个病秧子,硬拉着小李去了医院。
医生就给小李做了比较全面的检查,结果竟然查出了尿毒症。
医生说小李以为的感冒症状,其实是肾脏疾病的表现。
如果早点到医院查看,或许还不会拖成尿毒症,小李听了医生的话,十分悔恨,但事已至此,也只有乖乖住院治疗。
小李住院后的第二天,准新娘就跑回了娘家,再没露面,新娘娘家人主动退回了彩礼,取消婚礼!
很多人说新娘不讲情义,可面对“尿毒症”这样可怕的疾病,恐怕不是讲情义就能过去的。
尿毒症来临前,身体会出现4种表现,占上一个,也抓紧检查!
1、过度乏力、疲惫
如果没有原因的,经常乏力疲惫,及时有足够的休息,也会感觉疲惫。就要警惕是肾脏受损了。
一旦,肾功能不好,很多废物,便难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
并且,肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。
2、尿有泡沫
一般来说,如果泡沫较大或大小不一,并且持续时间较短,属于正常冲起的泡沫。
如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,则很可能是蛋白尿。
肾炎最早期的改变就是尿液中出现尿蛋白,此期往往除尿潜血外尚无其他任何症状或体征。最好到医院检查确诊。
3、严重浮肿
当眼睑、脚踝处发生浮肿,很多人第一想到的就是肾脏出了问题,但休息后症状会消失,很多人会忽视。
若用手按脚踝处,一按出现一个坑,叫做可凹性水肿。当持续性或全身浮肿时,说明病情严重了。
4、消化问题
其实人在患上尿毒症以后,身体可能就会有很多的并发症。特别是到了尿毒症的中晚期,可能就会影响到人的消化功能。
这个时候还会容易使人出现食欲下降、恶心呕吐、腹泻等症状,对人的消化系统会产生很大的不利影响。
肾脏有“三怕”,想要肾脏健康,最好一个不做!
1、三高饮食
现代人多喜欢叫外卖,偏爱高油、高盐、高糖这样的“三高食物”。
在《中医肾病杂志》中研究发现,甜品和油炸食品一起吃会导致肾脏衰竭的几率增大55%。
过重的口味还会增加高血压,增加肾脏病变的几率。
2、不节制
中医讲“夫精者,生之本也”。
日常生活中,不“节制”的生活,会严重伤肾精,对其他脏腑也没有益处!
身体长期处于一种超负荷的工作状态,造成性.系统负荷过重,器官便会长期充血,没有休息和恢复的时间。
长此以往,不仅免疫力会下降,还会出现功能性紊乱,肾功能和其他功能,也可能出现不同的障碍!
3,长时间憋尿
有尿不及时排出体外,滞留在体内,会使尿液浓度增加,容易滋生细菌,延输尿管侵犯肾脏,诱发肾盂肾炎。
长时间憋尿,会引发泌尿系统感染,一旦确诊为慢性肾炎,若不及时配合治疗,时间长了,也可能会诱发尿毒症。
预防尿毒症,养护肾脏健康,牢记“四个一”!
【一种饮食】
枸杞:枸杞是补肾的良药,其具有滋肝补肾,润肺明目等功效,经常吃枸杞还可缓解腰酸腿软等关于肾的一些疾病,补肾益气。
山药:山药味甘、性平,入肾经,具有健脾补肺,补肾的功效。
所含有的营养成分和黏液质、淀粉酶等,还有滋补作用,能助消化、补虚劳、益气力、长肌肉。
【一杯茶饮】
喝茶,可促进排毒,减少肾脏负担。
花楸桑果茶,泡水喝,可益肾、益精、黑发明目、利尿排结石。
自己动手,用黑果花楸、桑果、玫瑰茄、枸杞,一起搭配泡水喝。
黑色入肾,黑果花楸,还含有花青素、多酚等,抗氧化极强,可延缓衰老,促进细胞新陈代谢。
玫瑰茄,泡水喝,有助于排结石,减少肾脏内结石的形成,保护肾脏健康。
桑果入药,始载于 《唐本草 》,其味甘,入肾经,益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。
枸杞,是一种独特的药食两用植物,具有补肾益精、生津止渴、 补脑、抗衰老和活络通经作用。
这几种搭配在一起,泡水喝,补肾益精,延缓衰老,保护肾脏健康,十分有益。
想要养护肾脏,可在两餐之间常用其泡水,养生效果极佳。
【一份睡眠】
对患有慢性肾病的人来说,睡眠不足可能会加速病情的恶化,促使肾功能衰竭。
保证良好的作息,利于身体得到充分的休息,减少各器官的负担,同时还可减少夜宵的摄入,利于减轻肝脏、胃肠、肾脏的负担。
建议,每天晚上睡眠时间最好在7-8个小时,更利于身体健康。
【一组运动】
敲脚:肾出于涌泉,涌泉者足心也。
经常敲足底,可疏通肾经,有益肾脏健康,还可促进肾排毒。
敲腰:经常敲腰,可疏通筋脉,强健肾气,温煦肾阳,畅达气血。
两手对搓,发热后,紧按腰眼处,上下来回敲,至有热感为宜。
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