艾灸疗法作为平民化的治疗方法,是中国劳动人民在长期生活中积累的治疗经验。
其本质是激发自身气血的活动,以调整人体紊乱的生物和生化功能,达到治病防病的目的。
艾灸对于寒症和虚症的效果最佳。
《素问》中提到:“北方者,天地所闭藏之域也。其地高陵居,风寒冰裂,其民乐野处而乳食。藏寒生百病,其治宜灸。”
艾灸可以治疗一些药物达不到的疾病。
《左传》:“疾不可为也,在肓之上,膏之下,攻之不可,达之不及,药不至焉,不可为也。”这时就可以用到灸。比如药王孙思邈就通过艾灸膏肓穴,治疗了很多疑难杂症。
我曾经调理过几例严重的肺癌患者,通过艾灸配合系统调理,效果不错,其中一位朋友已经存活5、6年了。
我们每个人都自带大药,每个穴位都是一味药。
比如足三里可以称为补中益气汤,太溪穴是六味地黄汤或金匮肾气丸。
艾灸简便易行,只要掌握一些主要的穴位,坚持不懈,一定会达到治病防病的效果。
有些人说艾灸只能用于虚症和寒症,其实虚实寒热都可以艾灸。灸对了地方,就不会上火。
比如阴虚的朋友,一定要灸太溪、三阴交、涌泉,以引火归元。
备孕和养生一样,都以养气血和脾胃为主。
艾灸可以温通经络,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,调经安胎,温中开郁。
在备孕、保胎,养胎,安胎以及产后调养中都可以应用。
泽正十年来共调理出1500多位小宝宝,近三年多达700多位。我们采用了系统调理方法,包括汤药、食疗和艾灸。
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出生年尾数为1:先天肾气虚,重点补肾水。
宜艾灸太溪、涌泉、三阴交。
配合喝送子汤、养元膏、草苁蓉汤。
出生年尾数为2:先天木太过,重点平肝健脾。
宜艾灸太冲、阴廉、大敦、隐白、中脘、三阴交、足三里、肚脐。配合喝健脾固元养生粉、养肝茶、八珍粉、十谷米粥、回春丸。
出生年尾数为3:先天火不及,火不生土。重点补阳健脾。
宜艾灸命门、肚脐、大陵、阳池、太溪、腰阳关、足三里。
配合服益气养血膏、送子丸、养心安神膏。
出生年尾数为4:先天土太过,肾水受邪,重点健脾益肾。宜艾灸足三里、中脘、三阴交、太溪。配合服健脾固元养生粉、十谷米粥、五指毛桃汤、养元膏。
出生年尾数为5:先天金不足,重点补金和土(土生金)。
宜艾灸足三里、三阴交、肺俞、天宗、曲池。
配合喝养元膏、八珍粉、健脾固元养生粉、十谷米粥。
出生年尾数为6:先天水太过,寒湿重,重点补火。
宜艾灸阳池、命门、腰阳关、关元。
配合服养元膏、八珍粉、健脾固元养生粉。
出生年尾数为7:先天木不及,患子宫肌瘤、输卵管不通的机率高,重点补肝肾。
宜艾灸太溪、三阴交、阴廉。
配合喝补肝益肾膏、养肝茶、八珍粉。
养肝茶
出生年尾数为8:先天火太过,金水不足,容易虚火上炎。
重点补金水,引火归元。
宜艾灸太溪、三阴交、涌泉。孕期忌脾气急燥,因为火性会滑胎。配合喝养心安神膏、健脾固元养生粉、养肝茶。
出生年尾数为9:先天土不及,重点调脾胃。
宜艾灸三阴交、中脘、肚脐。
配合喝健脾固元养生粉、五指毛桃汤、养元膏。
出生年尾数为0:先天金太过、木不及,重点补肝。
宜艾灸太溪、三阴交、阴廉。配合喝养元膏、养肝茶、回春丸。
1.子宫内膜异位症、子宫前倾、子宫后倾:
可灸中脘、阳池。
2.宫寒:
可灸阴廉、命门、足三里、关元、气海、肚脐、三阴交、阳池。
3.闭经、痛经、月经不调、产后恶露不净:
可灸关元(此穴是一身元气之所在,是男子藏精、女子蓄血处。经常艾灸,可壮一身之元气,治疗诸虚百损);气海;三阴交(三阴交是女性的黄金穴位,为三条阴经交汇处)。
4.卵泡发育不好、多囊卵巢综合症,卵巢早衰:
可灸三阴交、足三里、归来、关元、肚脐、太溪、八髎。
5.输卵管不通、盆腔积液、输卵管积水:
可灸阴廉(尤其是右侧阴廉穴,每天灸半个小时)、三阴交、归来、子宫、中脘、肚脐。有积液的加灸水分穴。
6.子宫卵巢囊肿、巧克力囊肿:
可灸三阴交、足三里、子宫、痞根、肚脐。
7.子宫肌瘤:
可灸痞根穴、三阴交。
艾灸的手法与艾条的质量非常重要,尽可能选择比较地道的艾条,功效才会理想。穴位不必多,贵在坚持。
泽正手工通阳药艾
纯手工制作
健脾祛湿、温中助阳、通络理气。
泽正的田园自制的通阳药艾以艾叶为主,加上白术、党参等补中益气、健脾和胃,温阳中焦的良方,既可以扶助阳气,也可以健脾祛湿,特别适合现代人的阳虚体质。
(一)备孕的重点穴位:
阴廉穴位于大腿根部,属于足厥阴肝经。
阴,是指阴性水湿;廉,有收廉的意思。意指肝经的水湿风起散热、吸湿、冷缩。
《针灸甲乙经》卷十二说:“妇人绝产,若未曾生产,阴廉主之。”
《针灸大成》认为:“阴廉主妇人绝产,若未生产者,灸三壮即有子。”
阴廉穴对于备孕的重要性可见一斑。
(二)养胎安胎保胎的重点穴位
大陵穴
是手厥阴心包经的原穴,位于腕掌横纹的中点处。
可清热宁心,理所和胃,疏经活络。
孕妈妈很容易上火艾灸此穴,可以清心火,降心气。
印堂穴
位于两眉头之间。有明目通鼻、宁心安神的作用
隐白穴
位于足大趾内侧,趾甲角旁开0.1寸,是足太阴脾经的井穴,是治疗月经过多、崩漏的要穴。
此穴不仅是止血大穴,还是很好的安胎穴位,对于孕期出血时的止血效果也非常明显。
足三里
是足阳明胃经的主要穴位,是长寿大穴。
可燥化脾湿,生发胃气。
胃为水谷之海,胃气强则五脏俱盛。
养胎安胎艾灸可用扶阳香艾;
若是备孕艾灸,尤其是有输卵管不通、痛经、子宫内膜异位等问题,最好选用泽正手工通阳药艾,效果更好。
问答
环节
1.经常艾灸哪些穴位可以延缓衰老?
吴医生:太溪,足三里,三阴交。保持青春常在,气血充足,元气充足,自然不容易衰老。
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