提到嘴唇,有些人想到的可能是最近流行的口红色号。
其实,嘴唇的颜色和光泽,不仅影响颜值,从中医观点来看,还能反映身体状态。
健康红润、有光泽的唇色,表示气血调和。下面这几种状态、颜色变化,提醒你需要关注身体健康了。
健康的唇色↑
1.唇色偏黑
体寒阳虚
气温下降,人体新陈代谢、血液循环变差。此时,若嘴唇偏黑伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差、胸闷气短、易拉肚子等,可能是由于体寒、阳气虚弱所致。
唇色发黑
建议:日常饮食中,可加些肉桂、花椒等温热调味品;或吃些温热性蔬菜,如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等。
另外,注意适量补充脂肪、蛋白质、碳水化合物等能提供热量的食物。
2.唇色偏紫
血瘀
若唇色偏青紫色,可能是由于血瘀造成的。长时间久坐不动,或肺运行气血能力低下,会造成血液循环差,气血瘀积。
唇色发紫
建议:
3.唇色偏白
血虚
唇色发白的人一般连带脸色苍白,下眼睑也会从粉色变成偏白色,属于血虚,通常表现为头晕、易心悸、手脚发麻、脱发,女性生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。
唇色发白
建议:
4.偏深红
有“内火”
唇色偏深红,中医认为可能是热盛所致,高烧患者容易出现。
唇色偏红
建议:
5.嘴唇干
身体缺“水”
当体内水分不足时,不仅容易嘴唇干裂,也会有皮肤干燥、手心发热、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题,发高烧、患有干燥症的人特别容易因为热盛导致嘴唇干裂。
嘴唇干
建议:
6.嘴唇爆皮
脾胃积热
“脾开窍于口,其华在唇”,意思是口唇的色泽与脾的运化密切相关。如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮,可能是脾胃出了问题。
嘴唇起皮
建议:
嘴唇干的时候,一定要多喝水,并保持嘴唇的干净湿润,可用含凡士林、鱼肝油、维生素E等成分的无色护唇膏涂抹。
特别提示:
突然出现嘴唇颜色发紫或发白,伴有心前区疼痛、呼吸困难等症状时,可能是突发心脏病,最好及时到医院就诊。
我是健康养生医师,45年行医经验!
如果您有任何健康问题,都可以私信留言,我看到会在第一时间回复您!
联系客服