高二年级以生涯探索学科选择为目标，在自我分析的基础上，根据7选3的要求，科学地进行选课指导，为寻找自己适合的职业专业奠定基础。内容涉及职业专业的介绍、时间管理、情绪辅导、人际关系辅导、生涯规划与抉择辅导、个人规划档案的建立等。
高三年级以践行自我生涯决策为目标，通过职业讲座、职业体验、生涯咨询、班团活动为学生生涯决策提供科学的依据，培养解决生涯问题的能力。设计两个生涯专题辅导活动：考前心理辅导和志愿填报辅导。
2.拓宽生涯教育的形式
（1）生涯规划的学科渗透。通过对学科教師的培训，引导其发掘学科教材中所涉及的生涯发展相关事例，选择合适切入角度，因材施教，或利用教材中显性的名人职业发展经历，或挖掘教材背后隐含的名人成功之路，分析成功生涯的要素。利用学科专业特点，丰富学生职业知识，同时可以借由对比前人，反观自身，思考个人的认识坐标，提升生涯规划能力。
（2）生涯规划的团体辅导。以讲座或小团体的形式，就学生关注的问题，如“高一学生如何7选3”“如何科学地认识自我”等开展一系列活动，就自我认识、发展规划、专业选择、出国留学等内容邀请专家名师为学生排忧解疑。
（3）生涯规划的个别咨询。在团体辅导的基础上，开展的生涯咨询是生涯教育个性化的体现。学校可以以心理指导中心为核心，在班主任、科任教师的共同协作下，为学生提供“一对一”的个性化咨询，通过倾听、关注、引导帮助学生了解自己的优势与不足，扬长避短，合理选课，科学规划。从硬件上可以配备测试软件，高中生职业生涯规划指导书籍等，让学生更全面地了解自我和职业。
（4）生涯规划的职业体验。校友回访是学生获得职业信息的有效途径，学校利用校友回访之际，邀请他们分享经验，开展讲座，也可定期邀请校友以沙龙的形式，为学生和家长提供与成功人士交流的机会。
此外，家长资源非常优秀且各具特色，通过建立家长委员会可以帮助高中生了解更多的职业、提供多方面的帮助。我们学生的家长在社会上从事各种行业，家长们的经历本身就是最好的资源，加上家长与孩子接触最多，也是最了解孩子的人。学校可以邀请家长作职业介绍，说职业感悟，这也是对本职业了解最直接有效的途径；班主任可组织家长座谈，建立微信群，让家长参与到孩子的职业生涯规划中来。
（5）职业规划的主题活动。各年级班主任可以利用班团课的时间，开展生涯规划的主题活动。校团委学生会可以利用广播普及、板报评比、演讲比赛、橱窗宣传等形式规划一系列主题活动。
（6）职业规划的社会实践。获得企事业单位的支持，能够让学校在进行生涯辅导时获得职业指导与实践的机会。学校可以联系当地一些企业，让学生切身体会各种职业。比如利用寒暑假、周末进入工厂、学校、医院、商业机构、企事业单位进行参观访问、短期见习或简单实习；利用研究型学习调查不同职业人、撰写调查报告；参加学校的志愿者活动，如食堂站岗、宿舍管理、体验勤工俭学、图书整理、旧书市场销售等；参加社区的志愿者活动，前往敬老院关心老人，照顾老人，进行公共环境卫生清理等等。
（二）加强专业的师资队伍建设
相比于欧美国家，我们的职业生涯教育投入微乎其微，由于投入有限，我们的专业培训、课程开发都无法保障，特别是专业教师的缺乏更是首当其冲，师资力量是生涯课程开发的良好保障。
首先，国家可以在相关高校，特别是师范院校增设相关专业，这是生涯规划教育专业化的重要保证；其次，各校要制定专业教师培养计划，提供学习材料，通过集中培训与自学相结合的方法，帮助教师树立职业生涯规划意识，掌握职业生涯规划教育内容，明确职业生涯规划教育途径，学校
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
