母乳喂够半年，癌症降低一成

徐 澄

　　母乳喂养不但对宝宝好，对妈妈的健康也大有益处。英国《每日邮报》3月27日报道，《美国临床营养学杂志》刊登英国伦敦大学帝国理工学院一项大规模新研究发现，母乳喂养6个月可以使妇女日后各种癌症死亡危险降低10%，心脏病和中风死亡危险降低17%。

　　世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究会（AICR）建议，女性应保持健康体重，积极运动，减少导致体重增加的饮食，多吃果蔬和谷类等素食，减少肉食，少喝酒，母乳喂养至少6个月。这项为期12年涉及欧洲9个国家、28万人的新研究发现，遵守这些健康要求的妇女，各种疾病死亡危险可降低34%。

　　新研究负责人特蕾莎·诺拉特博士表示，新研究首次表明，妇女遵守WCRF/AICR健康指南与癌症死亡、循环系统疾病和呼吸道疾病死亡危险降低之间存在密切关联，比如，呼吸道疾病死亡危险降低50%、循环系统疾病死亡危险降低44%、癌症死亡危险降低20%。▲