凡事都有因果，就如同所有的疾病都是有病因一样，例如我的一位朋友，年轻的时候，脾气特别不好，经常和家人吵架，脾气暴燥，到了中年，有事没事，常唉声叹气，最后得了糖尿病。这是因为脾气不好，经常跟人吵架，所以才会引发糖尿病吗？其实在运用因果的时候，一定还要考虑到“因中找因”。
脾气不好的原因是什么？有的人长时间熬夜、喝酒、吃肉，有的时候很多人是内分泌失调，所以脾气会变得不好。
但是有一点你要清楚，就是得了糖尿病，他绝对不会是一种原因，就像我们很多人，单一的认为抽烟会得肺癌，但是如果你抽烟，你还锻炼身体，你还早起早睡，你吃的又清淡，那这个时候他的伤害就会很轻，有的时候你如果抽着烟，熬着夜，喝着冷饮，吹着空调，不运动，你有可能30多岁，就会因为抽烟得肺癌。
所以在这里面，大家千万不要单一的认为是某一个习惯，会让我们的某种疾病，可能是这个习惯又叠加了其他的。
比如说爱吃肉，你不可怕，你只要去运动，你只要控制量，可是很多人吃完肉以后，可能量不多，但是喝冰水，这两个一叠加，就可能会导致肥胖，心脑血管疾病，身体出现各种指标不正常的现象。
虽然大家在听因果的时候，已经对生活习惯，开始很重视，也开始有一些后怕的感觉，但是千万不要单一找一个原因，更不要单一的用一个原因来定义他会引起某个病。
就相当于你约朋友要去见面，你问他在哪里，他说他在长安路上，结果这长安路路程是十公里，你永远找不到他，但是你用交叉法，就可以找到，比如说他在长安路和人民路的十字路口，你可能就能找到他，这个原理是什么呢？
这原理也就是今天所说的你不要单一的用一个糖尿病是什么原因引起来的，一个原因不一定能导致，他是多个原因去叠加的。
所以为什么很多人有一些坏习惯，他不害怕，例如抽烟。因为他发现身边也有一些人也在抽烟，也在喝酒，你会发现他抽烟的人，也没得肺癌，喝酒的人，也没得肝硬化，肝癌，但是你会发现他们根本没有想过，这个抽烟的人，可能还有其他的习惯给叠加了，但是当我们劝他改变抽烟习惯的时候，我们会说少抽烟，你看某某某人得了肺癌，而抽烟的人立马就会举出例子来说，你看那个人都抽到了80多岁，也没见他得肺癌。
所以我们一定要在观念上改变这种错误的认识，不要用一个习惯就定义，会得某一个疾病，我们身体是一个综合的，所以在这里面，你在分析这些病因的时候，一定要综合的去分析，他是哪些原因叠加，所以为什么一些养生馆会有一个自检表格，很多人不明白这个自检表，但当他填完了以后，就会从这个表格里知道他的病因在哪里，
有因就会有果，在此我呼吁大家要改掉自己的怪习惯，避免让这些坏习惯酝酿成严重的后果。
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