感谢邀请，目前A股所谓的T+0操作是一个变通的操作，不是真正意义上的T+0，是结合市场行情和所持股票状态，进行先买入后卖出或者先卖出后买入的一种降低成本的操作。其难度是比较大的，很多朋友做不好容易二次被套，我结合自己的操作经验提供一些操作的方法希望对你有帮助。
分时做T不失为一种降低成本使股票利润最大化的方法，但是要注意的是做T+0并不是那么容易熟练掌握的。A股现行的交易政策依然是T+1的交易，所谓的分时做T是一个变相的T。比如果你昨天买入了某只股票1万股，今天你在相对低点又买了5000股，那么你今天可以在股价拉高之后卖出5000股，这就算一个T+0的操作了——其本质是你卖出的是昨天买入1万股里的5000股。分时想要做T首先要考虑到你对分时的高低点的判断能力，这个能力是通过大量的实战得来的，如果没有足够好的成功率不建议做T，按照日线结构操作就足够了。
很多人日线的技术都没有较高的成功率就跑到分时里做T+0，不是在开玩笑么？其结果也是不言而喻的，本来是做T的结果变成了加仓，反而套的更多。我个人一般是看分时点线图，偶尔看分钟图，我分时操作的方法就是把日线的技术平移到分时里面寻找相对高低点进行T+0 的操作。整体来说有一定的难度，但是要坚持原则操作，会好很多。
一个投资者一旦想到做T+0了，只有两种结果：一种是被套了，想通过分时倒T来降低成本，这一类的是被动做T；另一种就是买入之后赚钱了，股价走势比较稳定沿着5日线上行的，想通过做T实现成本降低利润最大化，这一类就算是主动做T。
不管是哪种情况，要做T首先要考虑到你买的这个票目前的状态，如果是刚刚启动上攻的只要不跌破5日线都是可以在分时找调整的低点加仓等待拉高T出去的。如果你买的股票刚跌破一个重要的平台或者是重要的均线就不要考虑T了短线直接出局，中线等止跌加仓就好。因为刚跌破支撑位的，即便是做T也很难T出什么空间，如果遇到加速下跌，反而容易套的更多。
关于做T+0的策略我在笑侃讲堂合集里2020年3月27日《日内交易》那节课有专门的讲解，没有看过的朋友可以找出来看看，这里不再详细说明了。
但是几个重要的点还是要再提一下：
一、股价做T要结合大盘的环境
1、如果大盘K线在5日线下方且5日线的方向也是向下的，你手里的个股也是跌破5日线的且5日线也向下的话尽量不要做T，成功率不高。
2、如果是大盘K线在5日线下且5日线向下，而你的个股是逆大盘走的那么可以用底仓一半的资金来做T。
3、如果大盘K线在5日线上且5日线向上，个股也是在5日线上且5日线向上，此时做T安全性高，收益也很好，可以用和底仓相等的资金做T。
4、如果大盘K线在5日线上且5日线向上，个股却在5日线下且5日向线下，此时做T安全性不确定，可以用和底仓一半的资金反向做T。
二、T+0的方向
T+0 一般有两种操作方向，一个是正向做T，一个是反向做T。正向做T就是先买入股票，等股价拉升之后卖出同等买入数量的底仓，适合前面所讲的2、3种情况；反向做T就是先卖出手里的股票，当股价下跌之后在止跌的时候把卖出的股票再买回来适合前面所讲的1、 4种情况。
三、选用指标
在指标选用方面我的经验是一快一慢相互辅助，我选择的是MACD（参数：5,34,5）和RSI（参数9,89，89也可以都改成9反正是看背离，问题不大）。目前大多数通达信都可以在分时图看多个附图指标的，具体操作方法在分时图点右键选择分时指标，2个窗口就可以调用出来。然后在右侧的三角位置点右键切换指标找到MACD和RSI就可以。
基本用法：
1、买的时候看RSI底背离了，MACD绿柱缩短或者呈现底背离，好一点的MACD的DIF线也底背离这就是双背离信号，可以逢低加仓，等待拉高T掉。
2、卖的时候看RSI顶背离了，MACD红柱缩短或者呈现顶背离，好一点的MACD的DIF线也顶背离这也是双背离信号，可以逢高出，等待回落的低吸机会。
3、结合分时走势形态，比如到达了前面高点，此时RSI在80附近了，MACD红柱缩短，如果出现回落，可以逢高T掉。
4、结合分时走势形态，比如到达了前面低点，此时RSI在20附近了，MACD绿柱缩短，如果出现反弹，可以逢逢低加仓拉高T。
当然还有许多其他的形态，凡是日线你会用的形态，都可以切换到分时图中来看，辅助指标判断阶段性的高低点。我这算是抛砖引玉，你自己仔细体会感悟，总结出属于自己的做T的方法就可以。
在分时做T之前，首要思考一下自己的日线分析操作水平是否能够实现赢多输少，如果达不到就说明没有建立自己的交易系统，需要先建立交易系统才行。等你拥有了自己的交易系统，然后再来研究分时做T的技巧，不要上来就搞分时交易，这是大多数人失败的原因。日线都没弄懂就跑分时图去交易，能成功才叫怪事。
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