食材:菠菜、鸡蛋、龙口粉丝、胡萝卜
凉拌菠菜蛋皮的做法
1、两个鸡蛋打散,加盐;电饼铛抹少量油,加热后,将蛋液摊成蛋皮,再切成细条(我切的蛋皮还宽了点);
2、粉丝提前用温水泡发,根据泡发的长短,再剪成合适的长度;漂洗几次,沥干水份;
3、红萝卜用工具擦成丝,在沸水中焯一会,捞出来在冷水中过凉,再沥干水份;
4、菠菜清洗干净后,在放了少量盐、植物油的热水中焯一下(可以较好的保存菠菜的绿色),捞出来在冷水中过凉,攥干水分,切段备用;
5、将处理好的菠菜、粉丝、鸡蛋皮、胡萝卜丝放在一个大一点的碗中,加盐、生抽、糖、芝麻油搅拌均匀,静置半小时以上入味即可。
过大年,吃多了大鱼大肉,来一点清心淡口的小菜吧。
菠菜含铁丰富,可以让你面色红润,吃惯了炒的就来试试这款凉拌的,很清爽。
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