你们要的产后脱发，和产后便秘的改善方法！

生产本身是一个失血的过程，产后迅速喝下一杯红参水就是为了帮助身体快速恢复管理能力，尽快止血，促进体型恢复。

而产后脱发多是由于失血过多造成的血虚型脱发，对于这种类型的脱发，可以多吃红枣以补血。

红枣补脾胃；益气血；安心神，常用于治疗贫血和心悸失眠。

用法：

每次用10个到20个红枣，去核，加水煮开后再煮30分钟左右，浓缩以后服用枣水，每日一次，枣肉可吃也可以不吃。

产后喝红枣水可以迅速的止脱、生发，越早使用越好。这个方法补血补得较快，对产后的便秘也能很快缓解。各种脱发以及与血虚有关的身体问题都可以用。

网友的部分反馈：

网友：确实有效果，我平时脱发严重喝了十几天红枣水之后长头发了。

网友：吃了3天，不仅通便，洗澡时看不到满地头发了，我都惊到了，效果太明显。立马买了养生锅，出差也要带着。

温馨提示

1、痰湿、积滞者不宜多吃。

2、由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。