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很短,却说透了成年人的一生

作者:洞见Chengchen

爱你所爱,行你所行,听从内心,无问西东。

陈坤写给17岁儿子的一封信 来自洞见 00:00 14:17

♬ 点上方绿标可收听洞见主播林静朗读音频

前几天是演员陈坤儿子17岁的生日,陈坤在微博上给他写了一封信。

儿子即将成年,作为过来人,陈坤跟他谈的,就是成年人如何过好这一生?

信很短,但凝结着陈坤历经风雨、走过沧桑后的人生感悟。

01

“当你学会用感谢的心态面对生活时,你会真正明白那些对你误解、嘲笑和轻视你的人们,实际上是在用另一种更强大的力量在推动你成长。”

这是陈坤给儿子的第一条寄语。

当我们还是孩子的时候,曾以为自己是世界的中心,被父母捧在手心,被亲人无限宠爱,生活处处温柔。

成年后,却猛然发现生活似乎不再美好,世界仿佛处处都是敌意。

遇到喜欢的人,Ta却对你只有冷漠;

工作不小心犯错,上司批评你毫不留情;

朋友之间吵了架,也许一转身就再也不联系。

……

成年人的世界是残酷的,但每个人迟早要面对。

陈坤在他的自传中,曾提及这样一件事。

有一次他参加一个国际电影节,在后台遇见一个很有地位的女演员。

当他上去很有礼貌地握手说:“你好,我是陈坤,很高兴认识你。”

那个女演员缓缓地转身,轻描淡写地瞟了他一眼,冷冷地“哼”了一下。

陈坤面不改色地往前走,大家看到的依然是那个淡定平静的陈坤,但其实那一刻,他的心里已经兵荒马乱、天翻地覆了。

这件事让他“记恨”了很多年,也让他深知,一个演员如果想在业内赢得足够的尊重,一定要有实力。

如果不是那一个刻骨铭心的冷漠眼神,陈坤就不会产生那么深刻的自我觉醒。

就像海明威在《老人与海》中说的那样:

“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成最强壮的地方”。

人生路漫漫,一生中我们会遇到形形色色的人,有爱你、懂你的人,也有不理解你,甚至伤你的人。

有些伤害无法回避,但值得庆幸的是,我们可以选择自己的态度。

与其陷入无尽的气恼,何不用感谢的心去面对生活中并不友好的馈赠。

真正的从容不迫、自信笃定、宁静安详,不取决于别人的评价和目光,而来自于我们对自己内心的真诚。

感谢懂你的人,也感谢让你受伤的人。正如陈坤所说,那是一种推动你成长更尖锐的力量。

02

“觉察和小心自己内心的负能量,因为执着于负面情绪会让你远离内心的喜悦。”

这是陈坤给儿子的第二条忠告。

成长过程中,每个人都会遇到数不清的烦恼。越长大,你就会发现,那些不得已的烦恼越多。

深爱的人突然转身离去,挑剔的上司总是不满意,孩子的成绩一直上不去,工资永远跟不上房价的涨速……

相比孩提时代的无忧,成年人的世界关卡重重。

内心滋生的负面情绪,如果未能及时觉省,就会逐渐蔓延,伤害身心。

陈坤也曾一度深陷负面情绪,无法自拔。

从小出身贫寒的他,7岁时父母就离异了,贫穷让他养成孤僻、敏感、自卑的性格。

因为出演《粉红女郎》、《金粉世家》等几部戏,陈坤一夜之间火了,片酬成倍地增长。

突如其来的暴富让他不禁开始飘飘然,名利的光环让他眩晕,同时也倍感焦虑。

渐渐地,他患上了抑郁症,整夜整夜地失眠,厌世、悲观,觉得人生没有意义,甚至有几次靠近窗户,差点跳下去。

所幸的是,他最终找到了禅定的方式让自己摆脱内心的浮躁,打坐、放松、呼吸,和自己对话,内心变得安静。

后来,他建立了公益项目“行走的力量”,帮助更多人走出负面情绪的困扰。

很多人都说,要远离负能量的人,因为他们只会拖垮你,让你变得悲观消极。

但是,倘若我们自己就是负能量满格的人呢?

是放任自己被其纠缠,还是奋力挣脱出来?

奥里森·马登在《一生的资本》中写道:

“任何时候,一个人都不应该做自己内心的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

生活不可能像你想象的那么好,但也不是你想象的那么糟。

心态好的人,即使身陷泥淖也能够仰望星空;心态不好的人,即使生活优渥,也终日愁容满面。

一念天堂,一念地狱,快乐本由心决定,执着于负面情绪的人,不会得到幸福。

复旦大学教授陈果说过:“真正成熟的人,都活成了一束光。”

内心自带光芒,才能在遍地荆棘的世界,温暖而坚定地活下去。

03

“多找时间静下心,问问自己这阶段有什么追求,之后,率性前进!生活之美,在于追寻。”

这是陈坤对儿子的第三条期许。

孩提时期,我们的内心澄明而纯粹,做事勇敢且无畏,想要什么就会努力去争取。

步入成年人的世界,你会发现,生活不再那么简单,而是纷纷扰扰,充满喧嚣。

你我都只是大千世界里的沧海一粟,被生活的浪潮裹挟而下,在滚滚红尘中跌跌撞撞,摸爬滚打。

庸庸碌碌的琐碎日常中,很多人逐渐变得麻木,迷失了自我。

有些人甚至穷尽一生,也不知道自己想要的是什么,只是在迎来送往中将一生匆匆度过。

萧伯纳曾有一问:“人生三万天,你有没有花三天去思考自己喜欢什么?”

对于这个问题,陈坤一生都在孜孜不倦地探索。

19岁,他爱上了唱歌,于是厚着脸皮对酒吧老板说:“可不可以在大家唱完之后,让我也上台唱一首?”

一次偶然的机会,他发掘了自己的演戏天赋,于是去读电影学院,踏上演艺之路。

毕业后,他觉得做演员可能并不适合自己,但童年时成为一名设计师的想法屡次萦绕心头,便拿着辛苦挣来的片酬,说走就走,飞往欧洲。

由于国外学校费用太昂贵,只能回国拍戏攒学费,拍着拍着,他发现自己渐渐爱上了演戏。

从此心不再飘忽,扎扎实实磨练演技。

人生每个阶段,他都叩问自己的心中所求,并奋不顾身地去探索、去追寻,直到明确一生所爱,为之奋斗。

毛姆说:“世界上最大的成功,就是按照自己喜欢的方式过一生。”

可是,有多少成年人迷失在每日的庸常中,背负的东西越来越沉重,步履愈沉,愈不敢迈步,想改变又勇气不足。

三毛说:“当你连尝试的勇气都没有,你就不配拥有幸福,也永远不会得到幸福。”

生活之美,在于追寻。认清心中所爱之后,就勇敢地追寻吧。

当你回顾此生,在生命最青春光亮的岁月里,在命运十字口的徘徊时期,做出遵循内心的选择,无悔与坦荡地活着,这已是足够珍贵的一生了。

心之所向,无惧无悔,求仁得仁,不负此生。

有人说岁月无情,把阳光的追风少年变成油腻的中年大叔,把清甜的花季少女变成一身戾气的中年妇女。

可还有一种活法是:

曾经的追风少年,后来成了成熟睿智的中年男人;

曾经的花季少女,后来成了平静恬淡的优雅女性。

愿你被打击时,记得你的珍贵;

愿你低落时,记得你的自信;

愿你迷茫时,记得你的初衷。

爱你所爱,行你所行,听从内心,无问西东。

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