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吸烟有害,为何有些抽烟之人寿命更长?
吸烟是有害健康的!那为什么有人长寿呢,这个在于长寿的密诀最大的要点在于动起来,因为呢,人体一个世界,血脉就像江河,流动的水不堵,而死水易堵且容易发臭,所以建议大家动起来,保持所有的血液常流动,这是长寿的根本。那些长期站着或坐着的朋友注意了,尽量让身体动起来,不要保持一个姿势,站久了坐一下,或变个姿势小动起来,而坐久了要站起来小运动,尽量让身体所有的部位动起来。因为动起来,血液流动,给养都有,也带走有害物质。这是长寿第一大要诀,没有它,你即使没有所有的不良爱好,等死吧,不会长寿哦!所以的那些经常动的人群比那些坐办公室,俯案工作的要健康的多!有人说那经常锻炼的人就一定长寿,也不是的,运动要有量,适量。比如说伏案工作的人下班后一下子就作剧烈的运动,不建议哦!动起来排毒,这是身体自身的免疫功能,不过吸烟过量的话,超过排毒数量的话,也不可能长寿,没排出的毒积累下有害身体的。同样吸烟量,运动的比不运动的活的长是不争事实。 吸烟长寿还跟情绪、饮食等有关,心情常快乐的人,活的更久,一般夫妻都在世的比独住的活的更长些,乐观的比烦事常身的活的长些,吃的杂比挑食的身体健康些。吸烟长寿的人只是他们有很好的别的习惯,不过吸烟量过了,想长寿,我估计在梦里。其实呢,生活中不良习惯有个度就行了,象喝酒,吸烟,性……什么的,只要过量了,而其他好习惯又不能补救,那么完了,没长寿的可能了。其实呢没有什么不良的习惯,如果我们掌握一个度,一切迎刃而解。越活越健康是因为健康基本要大于损害身体量,而且是时常。那个适度哦是因人而异,没有确切的量,有人一天一包,有人一天十根,体质不同,酒也一样,有人上桌二两,有人一两,……也是体质,自身解酒功能不同啊!所以呢要想长寿,又想吸烟,动起来,我们之所以光彩!动起来!我们就所以光彩!动起来!
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