手太阴肺经穴诀歌:手太阴肺十一穴,中府云门天府列;侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉;鱼际拇指白肉际,指抵少商如韭叶。今天介绍手太阴肺经(左右共二十二穴)——太渊穴。你知道太渊穴是在身体的那一部分吗?我们来了解一下。
定位取穴:在腕横纹上,桡动脉博动处。左右各一。
适宜疗法:
1、按摩,以一只手拇指或食指点按另一只手太渊穴2分钟,至感觉酸胀为止。左右手交替进行。
2、针刺,将穴位消毒,用针直刺该穴0.2—0.3寸,至感到局部麻胀(针刺时应避开动脉)。
特别提示:
1、搓揉太渊穴,可治多种疾病。太渊是肺经的母穴,它在寅时开穴,在肺经中最先得气,源源不断地为肺脏提供维持正常生理活动的能量。太渊滋补功用最强,不仅可治疗疾病,还可改善因肺气不足引起的皮肤干燥等症。
2、按揉太渊穴,为心脏注入强劲动力。中医认为,心悸包括心律不齐,大多由于心气不足造成。肺与心相通,大渊在为肺源源不断输送维持正常功能的能量的同时,也在保证对心脏能量的供应。现代人经常熬夜,在太渊开穴时不能好好休息,机体得不到好好调理,耽误了体内经气的输送,使心脏健康得不到保障,常常会在快走、跑步、爬楼梯时上气不接下气。每天揉按2—3分钟太渊穴,能加强肺的呼吸功能,增大通气量,为心脏注入强劲动力,维持正常的生命活动。
3、主治肺病有奇功。太渊为肺之原穴,肺的元气所发之处,故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力,讲话有气无力之病症。
此穴具有调理肺气、止咳化痰、通调血脉、补中益气的作用。多用于治疗扁桃体炎、肺炎、心动过速、无脉症、脉管炎、肋间神经痛、膈肌痉挛等。而且对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛、咳嗽气喘所致的胸肋胀满疼痛等有较好疗效。
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