一个人身处人生最低谷，每天都在绝望中，怎么做才能走出来呢？

漫漫人生路，不如意事太多，生存、社交、爱情、健康等都有。人是环境的产物，在现在经济转型期，社会上有许多人创业失败或生意遇阻，这就让很多人陷入事业低谷，有一些人甚至绝望得想自杀。在这种情况下，那么该怎么做才能走出来呢？做好这几点。

珍惜生命

生命诚可贵，属于我们每个人都只有一次，对自己生命都不尊重，一定是懦夫。身体发肤，受之父母，人到中年，我们的生命已属于家庭。驻足路边，可以观察蹒跚前行的老者，走过了几十年的风雨，本身诠释了一种坚强；艰难而努力前行的残疾人，传递了一种对生命的执着。医院的走廊，多少痛苦的病人；殡仪馆的门口，多少死者亲人的哭喊。反观自己多么幸运，还有健康的体魄，那就不应该有残缺的心灵。

转移精力

既然是行业不景气，自己的事业糟糕得一踏糊涂，变好非一朝一夕，沉溺过去于事无补，不如找点事做，让自己忙起来，让自己没有时间痛苦。与其消极地打发时间，不如积极地忙碌，不知不觉，周遭一切就会出现了转机。譬如到物流公司当搬运工，跑出租车换班，快递公司跑腿，外卖公司送餐，工厂流水作业等等这些，都是一些不错的选择。总之，一个人在深陷绝望中，一定不要让自己闲下来。

寻找价值

主要是寻找自己存在的价值。失败了不再相信自己，感觉自己的存在没有任何意义，其实最大的敌人是自己，找到自己存在的价值，那就是战胜了自己，才有可能东山再起。本来就是一无所有白手起家，无所谓失败，无非是从头再来，真正的创业者永远在路上。何况挫折与失败都能成为经验与教训，只需提升自己的能力，把握机遇，就能转化成财富。或许重新融入新形势下新经济活动中有点困难，可以先在这个商业平台中打工，熟悉每个运营环节，以后找好一个项目再加以利用。当然，我们的能力与价值的体现，肯定会有一个循序渐进的过程，要学会积累。

综上所述，一个人身处人生最低谷，每天都在绝望中，就去做好我上面所说的几点。一个人只有积极健康地活下来，不过多沉湎过去，努力寻找自己存在的价值，这样一切都才会变得越来越好。