下午好哦，今天教你如何变美变瘦的薇薇安上线了~
今天薇薇安分享一个大智若愚的人生道理。有时候你大粗腿，并不怪你~怪你的妈妈没给你买对裤子！怪导购姐姐没给你挑对裤子！反正不要责怪自己。
我猜有小姐妹会说自身条件不够优秀也百搭，那你们可大错特错了，穿搭当然是要靠技巧的！比如像这样
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所以挑好适合自己腿型的裤子相！当！重！要！今天薇薇安就来和大家聊一聊，针对不同腿型问题的穿搭技巧。
首先第一步当然是要认清自己的腿型啦，这样才能“扬长避短”嘛。
最直观的认清方法，就是自己竖直站立在镜子前，然后在下图对号入座。
针对腿部问题薇薇安列出了一下几种，土楼梯薇薇安已经搭建啦，大家可以根据各自的需求，划到文中相对应的位置。
X腿型最大的不足就在于小腿处了，最主要的当然是要把小腿遮住啦，薇薇安推荐美丽与气质兼具的喇叭裤给X腿型的小姐妹们。
喇叭裤一般从膝盖处开始向外扩散，so~可以很好的起到修饰的效果哒。
高腰的喇叭裤可以配上衬衫，衬衫一定一定要扎进裤子里啊，相信我，真的超适合矮个子女生。
其实喇叭裤真的是一个提升气质的法宝，并且与任何短上衣搭配都配一脸，看重点哦，是短上衣！如果长款衣配喇叭裤会显得55身材的哦。
快到夏天的时候，有腹肌的小姐妹们，可以试试超短上衣配喇叭裤，超级诱人！直男会不会回头看你我不知道，反正本直女是肯定会的啦。
bf风裤子我也觉得适合X腿型的姐妹，因为人家的优点就是：挺阔的！什么不足之处都给你遮得七七八八的。
薇薇安比较建议大家穿bf风裤子时，把裤脚挽起来一圈，因为挺阔的裤子容易显矮哦，挽起来也就少了拖拉的感觉，弱化了视觉上的显矮。
首推烟管裤啊！烟管裤简直就是O型腿妹子们的救命稻草。
烟管裤的大腿部分比较松弛，从上而下简约顺畅微微缩紧，一直到小腿部分收紧，这种裤型是很容易打造视觉上苗条又笔直的腿哒。
并且它的宽松程度也刚刚好，介于直筒裤与铅笔裤之间，不会显胖的同时又能修饰腿型，超nice有没有！强推好嘛！
像春天配上紧身的小高领，就会看起来精神干练，气质满分。
但是，烟管裤相比较于其他裤子会有点点正式感，想弱化正式感的话，在上衣上下点功夫就行啦。
走休闲风格就用T恤搭配烟管裤就ok，想女人味点就选择一件轻熟风点的上衣。
XO型腿对妹子真的很不友好诶，很容易给人造成大腿小腿一样粗的错觉，一样粗的情况下，薇薇安当然是推荐全能选手阔腿裤啦。
它可以解决任何腿部问题，不仅如此！还很百搭！！
不管什么长度都好看，九分长度让宽大的裤腿，与纤细的脚踝形成视觉差，在视觉上达到显瘦的效果。
拖地的款式又一种要甩别人十条街的气场。
也可以买条微喇叭裤备着，也同样适合XO腿型的妹子，是不是突然觉得喇叭裤还挺优秀的~
大腿粗当然也是首推烟管裤啦，毕竟烟管裤的裤型恰好就是大腿部分比较松弛，完美的遮住了你的不足。
大腿粗的小姐妹对于紧身裤，我劝你们就放弃吧，会把你的缺点都展现的淋漓尽致，扎心！
薇薇安比较推荐大腿粗的妹子穿裙子！遮挡一下不足很OK啦，像A字版型的裙子就强推给大家，但注意长度至少要到膝盖左右哦。
阔腿裤这种万能裤子也可以备着，也是大腿粗妹子们能用到的。
小腿粗的妹子们，我觉得只要7分的裤子你们不要去尝试，其他的像直筒裤、微喇叭都是可以的。
为什么不要选7分的呢，因为长度正好卡在了小腿粗胖的位置上！分分种缺点淋漓尽致的展示。
直筒裤、微喇叭的裤型，都可以把不足遮得七七八八。
小短腿该怎么办？当然是突显腰线啊！！强化视觉上的显高显瘦效果。
完全可以备上一条高腰裤，小个子拥有了它，让你胸部以下全是腿，就是让小个子显高的神器单品~
所以如果是小个子穿半裙，可千万不要把上衣遮住裙子的腰线哦，将衣服下摆扎进去瞬间人会显得高挑很多。
裙子的话薇薇安比较建议选择长度在大腿中部位置的，这样最显腿长，不会拉低身高。
聊了那么多穿搭小技巧，薇薇安猜有小姐妹肯定也很想知道如何矫正腿型吧，贴心本人当然要奉上教程啦。
教大家三个很简单的动作，只要坚持下来，就能帮你们改善腿型哦。
首先侧躺做内压腿，每次压50下，做3次后换腿，这样能够训练大腿内侧肌群。
第二个就是盘腿坐啦，双手拉住小腿腕关节，慢慢向下之后再直立身子，重复每次15~20s，做20次左右，这样能够矫正大腿内肌群紧绷僵硬，导致的胫骨、踝关节外翻哦。
最后一个就是传说中的萝莉坐，小腿和脚掌并在大腿外侧，而臀部则完全贴地，用手扶住后脑勺让上半身压到最低点，每次做10s，做20次左右。
之后选裤子前可以多注意“扬长避短”这个点哦。
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