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夏天哈欠不断,小心脑梗突然找你,1种水多喝几次,通血管远脑梗

阅0转02018-06-06


夏季炎热,总让人觉得疲倦乏力。但如果是中老年人无缘无故哈欠连连、疲倦嗜睡,就需要提高警惕!这可能不是“打盹”那么简单,很可能是脑组织慢性缺氧、缺血所致,如果不加以重视治疗,血流中断就会诱发急性脑梗,面临猝死威胁。

脑梗,又称为脑梗死,主要是脑血管变窄或堵塞,引起脑部血液供应障碍、缺血、缺氧,最终导致脑组织损伤或坏死。而夏季天气炎热,人体排汗增多,如果补水不及时,血黏度很容易增高,血流减慢,输向大脑的血液减少变慢,就容易诱发脑梗。

除了打哈欠、嗜睡,脑梗发生前还会出现如下表现:

1、头晕目眩、头痛加剧;

2、四肢无力、肢体偏瘫;

3、突然说不清楚话,吐字不清晰;

4、突然走路不稳、大小便失禁等。

一旦出现以上症状,就要高度警惕,这多是由于脑供血不足,导致相关器官组织缺血缺氧所致。一发现就应及时就医,通过血管彩超、经颅多普勒、CT或核磁血管成像等及时发现脑血管狭窄问题,积极治疗。

脑梗这么凶险,日常生活中该如何防治呢?

脑梗凶相,但防治也要找准病因,对症下药才能解除脑梗的烦恼。而脑梗病发之前,之所以会出现以上症状反应,主要是因为低密度脂蛋白逐渐升高,脑血管慢慢堵塞,脑血管动脉硬化形成所致。

为什么这么说?低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白,当低密度脂蛋白升高时,它携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上,逐渐形成动脉硬化。若动脉硬化发生在脑血管,相关大脑动脉被堵塞到一定程度,斑块脱落就极易引发脑梗这种严重性血管病。

1种水每天多喝几次,降低密度脂蛋白,疏通血管远离脑梗

夏季及时主动喝水,是很有必要的。这里说的水,不是白开水,是指由以姬松茸和芦笋为主要食材熬煮得到的汁水,主要沿用《千金方》中防治脑梗的一个食疗方——姬松茸芦笋液。

姬松茸芦笋液做法:取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞各20克,将这4种食材一起放入熬锅中,加入适量的水,大火煮开再转小火熬1小时,关火即可取汁饮用,建议每天饮用2-3次。

主要食材各大超市都可以买得到,低密度脂蛋白高或者是想要防治脑梗的人群,都可以坚持熬煮饮用,若觉得麻烦,也可以直接选择市面上姬松茸芦笋液的现成品,省去自己熬煮,也比较方便。

其原理如下:姬松茸富含核酸和亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,防止低密度脂蛋白在血管壁的沉积,降低血液黏稠度,预防动脉粥样硬化和脑梗。芦笋中含有的芦丁,能防止血栓形成,改善微循环,增强毛细血管弹性,降低低密度脂蛋白,从而达到预防脑梗的目的。

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