​医生忠告：肾病最怕一项指标，拒绝尿毒症，两种方法控制更有效

高尿酸和肾脏病看似是无关的两种疾病，实际上它们关系十分密切，甚至是“相爱相杀”。

揭秘高尿酸与肾脏病之间的“关系”

第一重关系：高尿酸引发肾损害，肾功能减退，甚至发展到尿毒症

尿酸在身体内是处于稳定状态的，肾脏承担了三分之二的排尿酸工作，如果血液内尿酸达到饱和程度，多余的尿酸会沉积，有的会结晶沉积在关节部位，有些就直接沉积在了肾脏上，对肾脏的组织结构造成直接损害，主要表现为肾小管上皮细胞坏死，肾小管萎缩，间质纤维化等。造成肾功能的进一步减退，增加发展到肾衰竭的几率。

因此尿酸高的患者不管有没有出现高尿酸血症及痛风的一些症状，比如关节部位红肿、痛、变形等，都应该重视尿酸的控制。

在普通人群，男性血尿酸＞ 420 umol /L( 7 mg /dl) ，女性＞ 360 umol /L( 6 mg /dl) 可诊断为高尿酸血症。

控制高尿酸的治疗方法：

生活治疗，坚持六字原则“管住嘴、迈开腿”，外源性的尿酸的产生主要还是饮食不合理造成的，因此减少尿酸生成要少摄入高嘌呤食物，主要三大类：海鲜类，动物内脏，高汤类包括火锅汤。其次适当运动，如快走，踢毽子，练太极，瑜伽等都能有助于降低尿酸。

药物治疗，这个是重点治疗内生的尿酸，像常用的有别嘌呤醇，主要是通过降低血清尿酸，来减缓肾功能损害，适合小剂量逐渐加量；非布司他降酸效果好，耐受性强，更适宜肾脏病中后期尿酸高的患者，或者别嘌呤醇不耐受的患者。

第二重关系：肾脏病也会引起尿酸升高，也要警惕痛风、高尿酸血症的发生

肾功能受损后，肾小球的过滤功能下降，电解质代谢出现紊乱，多余的尿酸排泄也比较困难，因此肾功能不全的患者检测血尿酸就会超标。

但与普通的高尿酸患者不同的是，肾病患者的尿酸值要更高，因此有些肾友的尿酸值会高达5、6百。

由此看出来，尿酸的水平与肾功能的发展史一致的，如果尿酸超过500，应该警惕肾功能进一步减退，病情出现了恶化，及时就医找医生进行咨询治疗，切忌放任不管，最后反而惹出“大麻烦”。

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