牙周萎缩应该如何预防？

牙周萎缩对牙齿的危害很大，会导致牙龈退缩，牙根暴露。所谓“唇亡齿寒”，牙周萎缩了，对牙齿营养和保护的作用就减弱了，牙齿就容易松动、脱落。

要预防牙周萎缩，先要知道牙周萎缩的原因：（1）牙周组织炎症（2）牙龈生理性退缩，即老年性萎缩;（3）刷牙不当或牙结石等对牙龈的机械性压迫、磨损；（4）维生素C缺乏，容易使牙龈及牙周肿胀，容易感染；（5）口腔溃疡、牙周脓肿、食物嵌塞及不合适的义齿等，都是刺激引致牙周萎缩的原因。

我们要怎么预防牙周萎缩呢：

1、注意口腔卫生，消除牙菌斑，防止龋齿，尽快消除牙周组织炎症感染，平时注意牙根按摩。 2、减少食物嵌塞，改变不正确的刷牙方式。3、加强营养，可以增强牙周组织抵御感染、创伤的能力。