腰椎间盘突出症困扰着许多人，阜阳尨奇椎间盘病医院医师吕龙奇认为，以下这些是诱发疾病的主要 “元凶”：
过度负荷：长期从事弯腰工作，腰椎间盘负荷超重时，即导致椎间盘纤维环破裂。 长期震动：驾驶员在行驶过程中，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动对微血管的影响亦可加速椎间盘突出。 腰姿不正：无论是睡眠还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。乱躺乱睡：躺在床上看电视，腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态。吕龙奇说，一旦出现腰椎间盘突出症，针对不同的原因，需要采取不同的治疗方法。如果是早期轻微腰痛，可以利用热敷改善局部循环，促进炎症吸收，缓解疼痛，还可以做一些腰背肌肉锻炼，比如多做后伸腰部动作，牵拉等，也可以通过推拿、针灸、理疗保守治疗；治疗严重的腰椎间盘突出，有以下几种方法：开放性手术；微创；中医修复治疗，运用正脊复位手法，中医“剥离术”、“针刺法”、“温针法”、以针代刀法等多种疗法，进行针对性治疗。
颍州晚报记者 牛桂芹
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