一个养老穴，按上90天，老年病跑光光！

所有的物品都有使用年限的，包括人也一样，用久变老之后，各个器官；关节，就像机器一样，也会磨损，性能下降，各种毛病，如头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振，气短乏力，出现老年斑；老花眼；老胳膊；老腿等等，都可以称之为老年病。但是呢，也和机器，汽车一样，经常保养，用的时限就会延长，保养的好，甚至和新的一样呢。今天分享的一个穴位，就是针对人的老化问题，有很好的保健作用。他就是手腕上，著名的养老穴。

穴位位置：

养老穴是双穴，属于手少阳小肠经的郄穴。养老穴很好找位置的，伸出手背朝上，沿着小手指延长到手腕的位置，可以看到骨骼突出部分。手指触摸高骨，可摸到骨头上的裂缝，养老穴就在裂缝中。因为是郄穴，所以位于深处，需要力度大一些，或者用艾灸罐；刮痧板才能刺激到此穴。