冬天吃葡萄很美味！但是千万别和这些东西混着吃

 

 

冬季的葡萄，一颗颗晶莹透亮，味美多汁正在向你招手！

 

        

 别小看了这葡萄，营养价值还很高

冬季吃葡萄可是比吃冬虫效果还好哦 

 

 葡萄的营养价值：

 

　它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用；葡萄皮也是一个宝，含有比葡萄肉更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用，尤其是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。

虽说葡萄营养价值高 但是与有些事物在一起时 是不能混吃的哦

 

注意：葡萄不能和这些东西一起吃哦

 

 

1、葡萄、海鲜　　

 

   大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，这是因为柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，会妨碍消化功能。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。葡萄吃起来酸涩的感觉其实就是鞣酸的味道，如果葡萄和螃蟹，或者海鲜一起大量食用，也会有柿子和螃蟹同食的中毒风险。所以进食葡萄和海鲜，最好隔开四个小时。

 

2、葡萄、牛奶

 

 

    葡萄会强化肠胃的酸度，牛奶难以消化吸收，严重者还有可能导致腹泻。

 

 

3、萄、补铁药、补钙药 

　 鞣酸就像一块“吸铁石”，如果您正在吃补铁药和补钙药，也不要和葡萄一起吃，因为其中的铁和钙都会被鞣酸吸走，铁和钙还会凝固在一起，变成结石。建议隔开半小时后再吃。

 

 

4、吃葡萄后立刻喝水

 

   吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动，就会产生腹泻。

 

 

5、葡萄、磺胺类药物、消化酶类药物

　 萄含有酒石酸等酸性成分，它会改变肠胃酸碱度，影响药物的吸收。治疗泌尿道感染的磺胺类药物，在碱性环境下溶解度大，但在酸性环境容易结晶。一些消化酶类药物，在碱性环境下能够发挥良好的作用，但在酸性过强环境下则容易被破坏，从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。