如何阻止慢性肾炎发展成尿毒症，专家的建议字字中肯！

在此，这一点肾友们必需要清楚：不是所有的慢性肾病都会发展成尿毒症！

据数据统计，大概有20%-40%的慢炎肾病患者在10-20年的时间会发展为尿毒症，才需要进入透析替代治疗时期。但如果肾友做到积极有效的治疗，完全可以有效延缓肾功能恶化，实现良性带病生存是完全可以实现的哦~

那么如何做，才能有效阻止慢性肾病发展成尿毒症？专家集体给出答案——

早发现是关键

肾病患者群体中大部分处于疾病的早期，比起晚期肾功能不全的病人，早期肾友有更多的治疗选择和治疗机会。定期进行筛查能让你更及时地接受治疗，延迟或控制肾脏损伤肾友要定期体检，即使是常规血压、血常规、尿常规、肝肾功能也可以发现肾脏病早期的蛛丝马迹，简单一小步省事一大步！

专家建议，糖尿病患者、高血压患者、60岁以上的老年人、体重超标者这四类人群应定期进行尿常规检查，特别是如果出现身体浮肿、排尿习惯改变、尿液性状改变，应及时进行尿常规检查，早期筛查肾病。

坚持病因治疗

坚持病因治疗是首要措施！尤其对早期发现的慢性肾脏病的肾友，有效的病因治疗可以延缓甚至逆转肾功能的恶化，及时避免慢性肾脏病向更严重的慢肾病并发症的方向发展让心脑眼血管等器官免受牵累。

药物治疗要谨慎

蛋白尿是慢性肾脏病和心血管疾病的一个独立的危险因素，直接针对减少尿蛋白的干预性药物治疗现已成为慢性肾脏病治疗的主要方法之一。在用药过程中要注意药物可能的不良反应，如高血钾、首次使用会引起低血压等。建议肾友积极到正规医院就医，医生的指导下安全用药。另外，积极纠正贫血、改善脂代谢紊乱、戒烟等，对肾功能也有一定保护作用。

合理的饮食

这个话题已经耳熟能详了，低盐低脂优质低蛋白低钾钠磷......balabala，但是说的容易做起来难，肾友不要小看饮食在肾病康复中所起的重要作用，贵在践行！

适当运动

科学锻炼的好处可以最大限度地恢复慢性肾脏病患者已经丧失或减弱了的运动功能、提高自身机体素质、改善疲乏无力状态，极大的提高生存质量，但在锻炼的过程中还是要注意循序渐进，逐步适应，若有不适，应立即停止。

积极控制并发症

如果在前期我们没有做到尽如人意，也不要灰心，保护残余肾功能，还能把注意力放在阻止并发症上，如高血压、心衰、矿物质代谢骨病、甲旁亢的病情控制方面，不能任由他们肆意发展，成为肾友慢性肾病康复路上的绊脚石！

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