前列腺癌日常生活中预防要注意这六点。

第一：注意控制体重，多参加体育锻炼、户外活动。肥胖男性患前列腺癌的概率高一点，大量的人群流行病学研究证明了这一点。因此控制体重，避免肥胖有利于预防前列腺癌。第二：建议营养均衡，减少高脂肪饮食，高脂肪饮食是前列腺癌相关因素之一，因此要避免食用过多的肥肉，人造奶油等。适当增加鱼类，橄榄油的摄入，烹调的番茄，西兰花，豆制品，绿茶也有一定的好处。第三：戒烟限酒。第四：对于高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病要做好控制和治疗，有利于前列腺增生和前列腺癌的预防。第五：慎用药物，切勿滥用雄激素、雌激素以及免疫抑制剂等药物。第六：对于超过50岁的男性，应该每年进行一次体检，体检的项目就是泌尿系统、前列腺的B超和前列腺的特异性抗原也就是PSA。如果有前列腺癌的家族史，筛查呢，每年的体检应该从45岁开始来检测PSA的情况。

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