在你的许多讽刺画中，我是一个丑陋的脸，长长的角和叉手的魔鬼。每当我看到自己被描绘成这样，我就觉得很委屈。
癌细胞拟人图
曾经，我们是好朋友。我出生在你的身体里，当我是一个正常的细胞，每天都在打扮，无忧无虑的无忧无虑。
但是你呼吸的空气，你喝的水，你吃的食物，你的生活方式等等，让我某天醒来发现自己很丑。你怕我，恨我，我也不恨我自己吗？今天，我想和你谈谈我要说的话。我希望能为你的“抗癌之路”提供一些有益的见解。
你的身体就像一个巨大的“细胞共和国”，里面有一千万亿人口。每分钟有3亿同胞死去，新同胞又一次死去。起初，我只是其中之一，而且平安无事，直到有一天我发现自己越来越少了。
首先，我的外表变得越来越怪异。与那些大小差不多、纪律严明的兄弟相比，我变得奇形怪状，大小不一。这丑陋的表情吓了我一跳，但更可怕的东西还在我身后。我开始分裂，从1岁到2岁，2岁到4岁，所以一直坚持到永远。
我很瘦，直径大约10微米，用显微镜看，但它们跑出了我的身体，我那一代又一代的子孙紧紧地挤在一起，成了一个大肿块。当我分成100万组时，直径只有1毫米，你用任何体检仪器都找不到；长到10亿，直径到1厘米，医院B，CT，宠物核磁共振，终于找到了我。然而，你可能因为没有不适而不去检查，我是那么的疯狂去成长它，当你终于感觉到我身体的一个肿块时，我的数量已经超过了10亿个。这是一个长期的“潜伏”过程，需要至少5年，可能是10年或30年。
既然丑陋，我的心也越来越狂野，总是忍不住想外面的世界再试一次。这是癌细胞和良性肿瘤细胞之间的巨大区别。他们总是停留，践踏，我们更狡猾，沿着循环系统，你的淋巴或血液或蔓延到身体。我们会破坏你体内组织器官的结构和功能，使你痛苦不堪，最终离开这个世界。
癌细胞与正常细胞
我知道我已经过了很多生活。一个在中国每5人的死亡是与我们。但是请你想想，是谁让我变成了一个普通的人，变成了这个丑陋的样子？
在第十二届国际癌症会议上，一位美国专家说，80%的癌症来自人类呼吸的空气、饮用的水和他们吃的食物。事实上，35%的癌症与饮食有关，30%与吸烟有关，10%与感染有关，饮酒和污染也是重要因素。别怪我是个杀手。在很大程度上，这是你的生活方式！
为了怕我，你发明了“癌症变色”这个词，但别忘了我是你的一部分，1/100000000百万个你！只是因为你被“变态”的日常生活所包围，你也有同样的“变态”我。我亲爱的人类朋友们，在我们没有癌症之前，让我们好好相处，好吗？这些是防止我从正常细胞中变丑的最好武器。
吃点黄绿色食物。全球每年报告1200例新癌症病例，其中多达40%例是可以预防的。富含维生素C的黄色、绿色蔬菜和水果，可使胃癌、结直肠癌、肺癌、子宫癌、前列腺癌等风险大幅下降。另外，生吃大蒜可以减少60%的胃癌风险。
每天步行1小时。一项对7万人进行的长期研究发现，每天步行一小时可以减少患肠癌的风险一半。运动后出汗，还可导致体内铅、锶等含汗水的致癌物质排出，从而起到防癌的作用。运动可以增强免疫力，预防多种癌症。
晒15分钟。维生素D缺乏会增加乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌和胃癌的风险。人体吸收阳光中的紫外线，合成维生素D，可以起到防癌的作用。不过，为了避免接触增加皮肤癌的风险，每天晒15分钟就可以了。
睡7小时。当你睡觉的时候，很多免疫因素会出现在这个时候，它们就像一个屏障来保护你。睡眠变得更好，免疫力增加，我们的癌细胞更难攻击。午睡是中国人的好习惯。中午，1是人类睡眠的高峰期。此时，午睡还可以增强机体免疫细胞的活性，对癌症的预防起到一定的作用。
少吃糖。作为一个癌细胞，我最喜欢的食物是糖。你血液中57%的糖滋养了我，我越分裂，我就越无法控制它。研究发现，如果你每天喝两杯酒，患胰腺癌的几率要比不喝酒的人高出90%。所以，含糖食品，还是少吃或不吃的好。
检查身体
事实上，如果你爱自己，我可以永远是一个正常的细胞“健康的婴儿”；如果你浪费你的生命，甚至不爱自己，我只能放弃自己，变得更加丑陋。当我长大的时候，你还有机会改正错误，尽快发现我，毁灭我！只要每年查一次血中的“癌标记””，如40岁做一次胃镜，50岁做结肠镜检查，慢性病毒性肝炎患者定期检查肝，吸烟者每年做一次胸部CT，成年女性的乳房检查每一年，50岁以上的男性查一次前列腺，就能在很大程度上，发现婴儿期的我，然后一定要听医生的话，该吃药的吃药,该手术的手术，千万别对我手软！
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