经常食盐摄入过多会导致胃黏膜受损，反复刺激就可能诱发胃癌，每天6克盐即可！

高钠饮食、吸烟是胃癌发生的主要原因，而食盐的主要成分就是氯化钠，经常食盐摄入过多会导致胃黏膜受损，反复刺激就可能诱发胃癌。

而且很多腌制食物中可能会有硝酸盐，摄入人体之后可能会与胺类物质结合，产生致癌物亚硝胺，从而诱发癌症。

正常成人每天的这个食用盐的具体用量是6克以下不能太多，如果是高血压病人的话，应该是在5克以下的。